適切な鼻吹きのための家族のヒント
コロナウイルス（COVID-19）は、呼吸液滴を介して広がる感染症です。 疾病管理予防センター（CDC）と国立衛生研究所（NIH）の最新の研究では、ウイルスは空気中の小滴で数時間、硬い表面で数時間、いくつかの材料で最大3日間生存することができることが分かった。
あなたの家族に鼻、口、目に触れないように思い出させ、鼻を吹いた直後に手を洗うことがこれまで以上に重要です—それがこのウイルスがあなたの体に入る方法だからです。 コロナウイルスの細菌を広げることからあなたの家族を安全に保つのを助けるためにいくつかの重要なヒントがあります。
COVID-19がどのように広がるか
コロナウイルスは、CDCによると、約6フィート以内に互いに密接に接触している人々の間に広がる可能性があります。 ウイルスは、感染した人が咳やくしゃみをするときに呼吸液滴を通過します。 病気の人から汚染された液滴を吸うと、病気になる可能性があります。コロナウイルスは、カウンター、浴室の備品、ドアノブなどの硬い表面に残されている呼吸液滴に触れる他の人にも広がる可能性があります。
コロナウ 汚染された表面に触れ、鼻、口、または目に触れると、病気になることがあります。NIHとCDCによる新しい研究では、新型コロナウイルスは空中小滴で最大3時間生存できることがわかりました。
このウイルスは、銅では最大4時間、厚紙では最大24時間、プラスチックとステンレス鋼では最大2〜3日間、これらの異なる表面でも長期間生存するこ
コロナウイルス感染症の症状は、発熱、咳、息切れなど、曝露から2〜14日後に現れるが、小児および成人では類似している。
コロナウイルス感染症の症状は、曝露から2〜14日後に現れるが、小児および成人では類似している。 しかし、CDCによると、小児の症状には鼻水も含まれる可能性があります。コロナウイルスの拡散を減らすために、専門家は鼻、口、目に素手で触れることを避けることをお勧めします。
コロナウイルスの拡散を減らすた あなたがこれらの領域に触れる必要がある場合は、きれいな組織でそれを行うか、最初に手を洗う、世界保健機関は助言します。あなたの鼻を吹くための正しい方法
CDCは、適切に彼らの鼻を吹く方法についてあなたの家族のための次のヒントを提供しています:あなたの鼻を吹いた後に手を洗う
あなたの鼻を吹いた後に手を洗う
あなたの鼻を吹いた後に手を洗う、咳やくしゃみは、細菌を除去し、他の人への細菌の広がりを防ぐための最良の方法の一つです。cdcは言う。
石鹸と水で手を洗うたびに、次の5つの手順に従ってください。
:
- 流水で手を濡らし、タップをオフにして石鹸を塗布します。
- 石鹸でそれらをこすることによって、あなたの手を泡立てます。 あなたの指の間とあなたの指の爪の下で、あなたの手の後ろを泡立てることを確認してください。
- 少なくとも20秒間手をスクラブします。 「Happy Birthday」の曲を2回ハミングすることで20秒の時間がかかります。 小さなもののために、少なくとも20秒続くお気に入りの歌、詩や童謡を代入することによって、この部分の楽しみを作ります。
- きれいな流水で手をよくすすいでください。
- きれいなタオルを使用して手を乾燥させるか、空気を乾燥させます。
石鹸と水が利用できない場合は、少なくとも60％のアルコールを含む手の消毒剤で手をきれいにしてください。 ここでは、cdcによると、適切に手の消毒剤を使用する方法です：
- 使用するゲルの正しい量を学ぶためにラベルを読んで
- 片手の手のひらにゲルを適用
- 一緒に手をこする
- あなたの手が乾燥するまで、あなたの手と指にゲルをこする
- これは約20秒かかるはずです
あなたの小さなものは、自分の鼻を吹くことができない場合があります。 彼らはまた、鼻水やおもちゃやあなたの家の他の表面に触れることを避けるために覚えていないかもしれません。 あなたは彼らが彼らの鼻を吹くか、余分な粘液をクリア助けた後、あなたの手を洗うことを忘れないでください—と彼らの。
他の表面の清掃
日常的に触れているあなたの家の表面を清掃し、消毒することによって、家族が病気になるのを防ぐのに役立ちます。 表面が汚れている場合は、それらを消毒する前に、洗剤や石鹸と水で最初にそれらをきれいに、CDCは述べています。epaによってコロナウイルスに対して有効として推奨される消毒剤クリーナーの指示に従ってください。
また、適切な換気で希釈された家庭用漂白剤溶液を使用し、製造業者の指示に従って塗布することによって、表面を消毒することもできます。常識とあなたの家族の誰もが鼻を吹くための良い衛生に従うことを主張して、あなたはコロナウイルスの拡散からあなたの家族を安全に保つの