重量ウォッチャーズミートボール-低脂肪ミートボール
多くの理由で価値があります。
あなたの全体的な健康を考慮しているか、単に体重を失うことを見ているかどうか、食事から始まる動きであなたの計画を設定するのに最適な場
低脂肪ミートボールレシピ
低脂肪ミートボールレシピを作るには、脂肪量の少ない牛肉を使用するか、50％の七面鳥と50％の低脂肪牛挽肉の組み合わせP>
ミートボールは楽しさと簡単な食事にすることができます。 ミートボールの形削り盤を使用して完全な大きさで分類されたミートボールを簡単準備することを作る。 もちろん、ミートボールを使うときに肉に触れる必要はありません。
- この重量ウォッチャー友好的な遅いコックあなた自身細い最終的なEbookはあなたの食事療法の計画の保つ調理法のためのすばらしい源である。
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あなたが楽しむかもしれない他の低脂肪の食事は次のとおりである:重量の監視人のチーズラザニア、タコスープおよび重量の監視人のミートローフ。
おいしい味のためにミートボールにいくつかのトマトソースを追加し、いく サラダの側面にまたはある全穀物のパスタヌードルの上に食べるために完全である新たに乾燥したミートボールを有する。
低脂肪の肉は、このレシピの成功の鍵です。 それはすべての脂肪なしで素晴らしい味を持っています。私たちは、健康的な生活の鍵は、正しい食事をし、節度を通して楽しむことを学ぶことだと考えています。
私たちは、健康的な生活の鍵は、正しい食事を 私達は私達の家のチョコレートクッキーを愛するが、私達は普通1/2バッチしか作らない従って私達は余りにも多くをすべてすぐに食べない。 Chubby Chan:適度に食べることについての本は制御の下であなたの食べることを得たいと思えば持っているべき大きい資源である。
これらは素晴らしい小さなミートボールであり、彼らはよく凍結します。 あなたはスパゲッティを作るときに奪わ感じることはありません！ カップルのバッチを事前に作り、それらを調理し、冷却装置のそれらを冷却し、次にベーキングシートの約20分のためのそれらを凍らせて下さい従って一緒に付かないし、フリーザーの安全な袋に入れて下さい。私は彼女がFacebook、Instagramの、およびPinterestの上で調理するすべてと一緒に従うことによって、台所で泡立てているすべてのレシピの最新のスクープを取得します。
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重量ウォッチャーのミートボール
彼女が調理するすべて
5 from 21 votes
Ingredients US CustomaryMetric 1x2x3x
- 1 pound 93% lean ground beef or ground turkey
- 1 cup uncooked oats I used the quick cooking kind
- 1 egg
- 1 pkg onion soup mix
Instructions
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Mix and form into 42 one inch balls (about a tablespoon each). Bake at 350 for 15 minutes or until no longer pink in the middle. 2 meatballs are 1 POINT.
Nutrition
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