首の痛みから離れてください

貧しい生活習慣は、毎日の活動を妨げ、深刻な健康問題のリスクを発生させ、慢性的な首の痛みを引き起こす可能性があります。

悪い姿勢や睡眠の位置によって引き起こされる筋肉の緊張は、多くの場合、首の痛みをトリガします。
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首の痛みは、いくつかの時間で皆に影響を与えるしつこい病気です。 実際には、人々の約80％が生涯の間に首の痛みを経験し、20％から50％が毎年それに対処していると、ハーバード大学付属のマサチューセッツ総合病院の整形外科医であるFrank Pedlow博士によると。