10コリアンダーの危険な副作用
科学的にCoriandrum Sativumと呼ばれるコリアンダーは、世界中の多くの料理で広く使用されている一般的なハー その刺激的な香りと素晴らしい味は、多くのプロのシェフの間でお気に入りにします。 多くの料理、特にメキシコ料理は、彼らの料理に独特の文字を与えるためにコリアンダーを使用しています。 コリアンダーはまた、健康を意識した人々のための良い選択になり、その薬効のために知られています。 しかし、あまりにも多くのコリアンダーの摂取は、ハーブの特定の負の影響があるので、非常に有害である可能性があります。
コリアンダーのトップ10の副作用：
ここではトップ10コリアンダーの副作用があります
肝臓障害
コリアンダーの過消費は、肝臓に通行料を取ることができますし、その活動にひどく影響を与えます。 それは私達の体の最も重要な器官の機能性を誘発するある特定の揮発精油を含んでいます。 それはまた、肝臓の問題を排除するのに役立つ強力な抗酸化物質の数が含まれています。 しかし、推奨量以上のハーブを消費すると、これらの成分が逆の順序で働き、胆汁分泌が増加し、最終的に肝臓に害を与えます。p>
低血圧
コリアンダーの過剰摂取は、あなたの血圧が急落する可能性があるため、あなたの心臓の健康に悪いです。 最近の研究はあなたの毎日の食事療法でこのハーブの多くを含むことによって穏やかな幸福感を経験するかもしれないことを明らかにした。 血圧の低下から離れて、それはまた意識不明に先行しているライトheadednessを引き起こすことができます。
胃を混乱させる
コリアンダーは、いくつかの胃腸の問題を癒すことが知られています。 しかし、あなたがそれをあまりにも多く消費すると、あなたはあなたの胃を動揺させ、様々な消化器疾患を発症することになります。 医療報告書によると、1週間に200mlのコリアンダー抽出物（10％）を消費すると、極端なガス形成、胃の痛み、腹部痙攣、嘔吐、時には緩い動きを引き起こす可能性がP>
下痢
胃のむかつきの重度のケースでは、軽度から中等度の下痢を発症することがあります。 また、この状態が悪化して脱水につながることが報告されています。 あなたの規則的な食事でそれを組み込んでいる間制御の下で量のコリアンダーを保つことを試みなさい。p>
呼吸の問題
すでにいくつかの呼吸の問題に苦しんでいる場合は、過剰なコリアンダーを消費しないことをお勧めします。 それは最終的に喘息のような慢性肺疾患につながることができます急性呼吸の問題を与えることができます。 時には、あまりにも多くのコリアンダーの摂取によって引き起こされる息切れも乾燥したタイトな喉に来ることができます。少し珍しいが、コリアンダーの過剰な量を食べることによって、ある程度胸の痛みを経験することがあります。
胸の痛み
少し珍しいが、コリアンダーの過剰な量を食べることによって、ある程度胸の痛みを経験することがあります。 それは極端な不快感を引き起こすだけでなく、時間の経過とともに慢性になることもあります。 したがって、毎日の食事でハーブの量を増やす前に医師に相談してください。
肌の感度
緑の葉のハーブは、日光にあなたの肌を非常に敏感にすることができ、特定の酸性要素が含まれています。
肌の感度
このような状況では、お肌が日光だけでなく、紫外線にさらされるたびに、あなたは日焼けを取得します。 それはまた皮膚癌に傾向があるようにするかもしれません。 したがって、灼熱の日光から離れたり、定期的に良い日焼け止めクリームを使用する方が良いです。
アレルギー反応
コリアンダーのタンパク質含有量は、私たちの体によって”有害”と誤解され、IgEという名前の抗体は、その負の効果を”相殺”するために、私たちのシステム内に自動的に形成されます。 それはあなたにかゆみ、腫れ、刺激、発疹、蕁麻疹などを与えるハーブにアレルギーを起こすことができます。、それが付いているoverconsumptionか直接接触に。 あなたが経験しなければならないかもしれない最も厳しいアレルギー反応はeczemaパッチおよび皮膚炎である。
炎症
コリアンダーのもう一つの一般的な副作用は口腔炎症である。 私たちの肌を日光に敏感にするハーブの酸性成分もこれに責任があります。 通常、唇、歯茎、喉はこの状態で炎症を起こします。 但し、あなたの表面はまたうずきの感覚を与えている間洗い流されて得るかもしれません。妊娠中にコリアンダーをたくさん食べることは、胎児や赤ちゃんの健康にとって危険なことがあります。
胎児の損傷
妊娠中にコリアンダーをたくさん食べることは、あなたの胎児や赤ちゃんの健康にとって危険なことがあります。 ハーブのいくつかの成分は、妊娠中の母親に害を及ぼすか、発達中の胎児の全体的な健康を損なう可能性のある女性の生殖腺の正常な活動を妨げるこ
すべてのハーブは、コリアンダーを含む長所と短所の独自のシェアが詰め込まれています。 それはコリアンダーの副作用からあなたの体を安全に保ち、その多くの利点を楽しむためにコリアンダーを消費しながら注意するのはあなた次第です。あなたはコリアンダーの副作用に私たちの記事が好き願っています。
あなたは他のコリアンダーデトックスの副作用を知っていますか？ 私たちは以下のコメントによって知ってみましょう。
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Nilankeeta Roy Chowdhury