2ヶ月のサンプルスケジュールBy What’S Up Moms最終更新日:March6,2021
二ヶ月では、スケジュールについては少なく、ルーティンについてはあまり重要ではないことに注意してください。 すぐに十分な、赤ちゃんは、より構造化されたスケジュールの準備ができていますが、今のところ、それはまだ全体のlotta柔軟性を可能にしながら、あなたの一日 スケジュールにスーパーであるあなたのそれらのために…
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ちょうど2ヶ月のすべての家族の日々は少し違って見えることに注意してください-例えば、あなたも年上の子供の世話をしていますか？ あなたは式の授乳や授乳していますか？
いずれにせよ、特定のパターンはすぐに開発し、あなたは夜に睡眠の長いストレッチのように、すでにそれらのいくつかの見え隠れを見ていることが). それによって、日中の昼寝パターンはすぐに形を取る;3つの昼寝/日が魔法のように現れるのを見るかもしれない。 それは美しいです。あなたの2ヶ月の毎日のルーチンを構築するためのいくつかのヒント：
時計を汗をかくことはありません。
時計を汗をかくことはありません。
ベイブはまだ時間駆動のスケジュールに保たれるには若すぎます。
ベイブはまだ時間駆動のスケジュールに保たれるには若すぎ 代わりに、彼女の目を覚ました時間を増分して考えることによって、赤ちゃんの日（そしてあなたの日）を形づくってください。 たとえば、午前中に目覚めた後、2ヶ月の子供は通常、朝の昼寝を必要とする前に1〜1.5時間目を覚ましたままにすることができます。 だから、あなたの小さな一が午前7時にその日のために目を覚ますならば、午前8時までに、あなたは彼女の疲れた兆候のためにあなたの目を離さな その日の彼女の最初の昼寝が午前10時までになると、彼女の次の目を覚ました増分は約2時間の長さになるので、正午までに疲れた合図を見ています。 その後、第三（または第四）昼寝と就寝時間の間に、彼女は一日の彼女の最長の目を覚まし期間、約2-2.5時間を持っています。 月ごとに、これらの”目を覚まし増分”が長くなり、あなたは実際に日中に赤ちゃんとより多くのものを行うことができるでしょう。 今のところ、あなたはちょっと睡眠-n-給餌機のように感じる場合は、まあ…うん。良い睡眠習慣を構築します。
眠いが、目を覚まし赤ちゃんを置くようにしてください; これは、彼女が徐々に独立した睡眠のための能力を構築するにつれて、彼女が習得するための重要なスキルです。 眠いが、目を覚ましは（まだ）すべての時間を動作しませんが、彼女は練習することができますので、日中のカップルのポイントでそれを試してみてく 赤ちゃんは睡眠のための強い必要性を持っているときですので、その日の最初の昼寝と就寝時間は最高の賭けです。 あなたも今、睡眠環境を意識したいと思うでしょう。 小さな新生児はどこでも眠ることができます（鉄道駅？ 映画館？ 樽パーティー? 問題はありません）が、赤ちゃんが三ヶ月に近づくにつれて、彼らは静かで暗い部屋で自宅で昼寝し、理想的には、バシネットやベビーベッドで静止するのではなく、キャリアやベビーカーに乗っている必要があります。p>
その日のフレームワークを開発します。
考える：食べる、遊ぶ、寝る。 そのあなたの緩い旅程を考慮してください。 だから、赤ちゃんはちょうど昼寝から目覚めたとしましょう。 あなたはおっぱいやボトルを提供します（この年齢では、それに直面してみましょう、かなり時間がかかることがあります）。 その後、床（おなかの時間など）で遊んで、あなたのボートを浮かべるものは何でもやっていくつかの時間を過ごすでしょう。 家のまわりで赤ん坊を身に着けて下さい、警備員の座席でたむろして下さい、歩行を取りましたり、歌いましたり、経済を論議します。 次のアップ：昼寝。 というように。 赤ちゃんがいつも眠っているように感じるなら、それは本当です–彼女は一種のものです。 すぐにあなたがより多くの楽しい活動のためのより多くの目を覚まし時間を持っているでしょう、私たちは約束します。あなたの昼寝のマントラ：強い開始
それらは最も回復する傾向があるので、一日の赤ちゃんの第一および第二の昼寝にあなたのエネルギーを集中 その後、この段階では、午後の昼寝は時々しか機能しないので、すべての賭けはオフになります。 時には彼らは超短いです、時には赤ちゃんはあなたがすべてで彼女を置くことはできませんし、あなたが彼女を身に着けている場合、彼女は いいわ
埋める’erアップ。赤ちゃんが日中に食べて、夜に眠ることを学ぶように、日中の授乳を積み重ねます。
2ヶ月の子供たちは、母乳を与えられている場合は7-12時間あたりの24フィードを、式を与えられている場合は6-8時間あたりの24フィードを持ってい そのターゲットに日中できるだけ当ることができれば大きい;そして赤ん坊が夜に与えるために目覚めなければ問題無し。 日中に日光の多くに彼女を公開することによって一緒に赤ちゃんを助けます。
赤ちゃんは数ヶ月のために担当しています。 さて、最後に、あなたは副操縦士です。p>
ここでは2ヶ月のサンプルスケジュールです：
7:30a-ウェイクとフィード
8:00a-プレイ！/p>
9:00A–Nap#1
10:30a–ウェイクとフィード
11:00A-プレイ！
12:30p–Nap#2
2:00p–ウェイクとフィード
2:30p–プレイ！ これは、その日の赤ちゃんの最長目を覚まし増分である可能性が高いので、家から出て、いくつかの新鮮な空気を取得するか、用事を実行します
4:00p–Nap#3
5:30p–ウェイクとフィード
6:–プレイ！ 多くの赤ん坊のためにこの年齢、これは赤ん坊を幸せにさせるようであるあまりがないその日の悪名高いWitching時間、そのうるさい時間である。 あなたの帽子につかまって！ 心配しないでください、この段階は短命であり、今後数週間以内に、赤ちゃんはそれから成長します。 それまでの間、ここではこの（エヘン）挑戦的な時間を風化させるためのいくつかのヒントがあります。p>
7:30–ダウン風！ 今あなたの心を落ち着かせる夜のルーチンのための時間です：本（はい、することができますし、すべきです！p>
8:00–睡眠