60+タンポポのレシピ-食べ物、飲み物、救済＆もっと

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タンポポのレシピは、春の初めに台所で野生のものを保ち、重い食べ物の長い冬の後に明るい新鮮な花とピリッとした野生の緑のようなものはありません。

タンポポ 彼らはいくつかの外観が好きですが（非常に早い春のコルツフットと秋の鷹の目）、ほとんどの子供たちは簡単にタンポポの植物を見つける方法を知っ

タンポポのすべての部分は、根から葉や花、未開封の花芽や花の茎まで、食用です。 文字通り何百もの食糧および薬のための植物のあらゆる部分を、使用するための創造的な考えを提供するタンポポの調理法がある。 そうです、タンポポは単なる食用以上のものです！

そうです、タンポポは単なる食用以上のものです！

彼らはまた、暖かい天候を見越してシステムを浄化するのを助けるために大いに必要な苦味を提供する春の薬としても素晴らしいです。 それらはチンキ、茶、軟膏および石鹸のすべての方法に作ることができる。

タンポポは、種子が大気中に高く分散しており、地球上のあらゆる居住可能な場所に植民地化しているため、どこでも成長しています。

タンポポ 私は彼らがちょうどそれらを持っていないことを何人かの人々から聞いたことがあります、それはいつも私を驚かせます。 あなたがタンポポに不足している場合は、常にあなた自身を成長させることができます。 種は10,000種または多くのパック入って来て、馬鹿げて安いです。

タンポポの薬効

タンポポは単なる雑草のように見えるかもしれませんが、かつて 現代科学はこの古い知識を焼き上げており、査読された研究は何世紀にもわたって薬草主義者が知っていたことを確認しています。

裏庭の薬によると、タンポポは治療に使用されています：

• 皮膚の問題
• 便秘&体液貯留
• 尿の問題
• 肝臓の問題
• 関節炎&筋肉の緊張

タンポポの茎は薬効があり、茎からの樹液が疣、カルス、トウモロコシおよび荒い皮を扱うのに使用されています。

タンポポ注入油は、関節や筋肉の痛みの治療法であり、単独で使用されるか、軟膏、石鹸、クリームに組み込まれています。 タンポポ油を使用する方法の創造的な例がたくさんあります…

• タンポポシャンプーバー
• タンポポローションバー
• タンポポマグネシウムローション
• タンポポハーブ日焼け止め
• タンポポ軟膏
• タンポポリップクリーム

これらのタンポポバス爆弾は、新鮮なタンポポの花びらとタンポポ注入油の両方を使用しています。庭で長い一日を過ごした後の筋肉の痛みを和らげるために設計されています。

タンポポの浴室の爆弾（Joybileeの農場の画像の礼儀）

ほとんどのタンポポ 私はそれが大好きですが、時にはそれは絶対に顎ドロップ何かを作る一日を過ごすのは楽しいです。私は特に植物全体を使用して層で作られたこの素晴らしいタンポポの石鹸に恋しています。

私は特に植物全体を使用して層で作られたタンポポ 各層は壮大なばねのギフトを作るしまのある石鹸のためのタンポポの植物の異なった部分を、組み込む。

植物全体で作られたタンポポ石鹸（Grow Forage Cook Fermentの画像提供）

ちょうどタンポポ注入油を超えて、私は新鮮な両方を使用するハーブ咳シロップのためのユニークなタンポポのレシピを発見した。タンポポの花びらとオオバコのハーブ。

タンポポの花のレシピ

楽しい部分から始めましょう：タンポポの花。 花は植物からまっすぐに食用であり、あなたのプロジェクトのためにそれらを集めるためにあなたの子供を送るのは楽しいことができます。 彼らはいくつか、害を食べていない場合、それは彼らが採餌について興奮して取得します！

食用の花としての使用を超えて、タンポポの花も薬用です。 花は、局所的に適用されたときに筋肉の緊張と関節炎を治療するために使用されます。

食用の花の多くの種類は、単純なフリッターにすることができ、タンポポの花のフリッターは、最小限の準備で花を楽しむための簡単な方法です。 ここではあまりにもグルテンフリーのバージョンです。

彼らの明るい黄金色は、ケーキ、クッキー、および他の焼き菓子に美しさを追加します。 タンポポのピーナッツバタークッキーは古い古典の容易なねじれである。

あなたが本当にユニークなものを作りたいのであれば、ケールのフロスティングを使ったタンポポの花びらのクッキーは、飼料と野菜の両方をデザー

私は個人的に花びらがクッキーを作るのは簡単に蜂蜜と明るい色の味を貸すシンプルなタンポポのショートブレッドに部分的です。

タンポポのショートブレッドクッキー

タンポポのサンドイッチパンに花びらの一握りを追加すると、あなたの正午のpb&J、およびタンポポのビスケットは、あなたの正午のpbに明るいねじれのためになります。分。

いちごのタンポポのケーキは手製のばねのケーキにタンポポの花のシロップを組み込み、だれがタンポポのカップケーキにノーと言うことができるか。

タンポポキャンディは、それが花のハードキャンディを形成するまで、さらにシロップビットを調理し、それは甘い御馳走としてタンポポの花びら私の子供たちは特に蜂蜜で甘くされた黄金のタンポポのグミのクマが好きで、驚くほど簡単に作ることができます。

私の子供たちは蜂蜜で甘くされた黄金のタンポポのグミのクマが好きです。

自家製タンポポと蜂蜜グミクマ

タンポポハニーバターは、蜂蜜の甘さによって補完されています繊細な花の味を持っており、あなたが必要とするのは、仕事を得るためにバターと蜂蜜のビットです。

または、あなただけの、クリームにそれらの黄金の花びらを注入蜂蜜のビットを追加し、タンポポにそれを解約することができます&ハニーアイスクリームスウィートフローラルハニーアイスクリーム。

タンポポ”蜂蜜”またはタンポポのシロップは、タンポポの花びらで風味の甘い蜂蜜のようなシロップを作成し、それは簡単な蜂蜜の代用品を探しているビーガンのお気に入りです。

タンポポソーダから始めて、あなた自身のすべての天然の花のソーダを作るのは簡単です！ タンポポソーダは軽い手製のばねソーダを炭酸塩にするのに自然なショウガの虫を使用する。

タンポポソーダ（Homestead-Honeyの画像礼儀）

大人は昔ながらのタンポポのワインを楽し それは私のお気に入りの自家製ワインの一つであり、この簡単な発酵は、ボトルの中に夏の本質をキャプチャします。

タンポポのミードは蜂蜜のバージョンであり、それはあまりにも本当においしいです！ それはちょうど蜂蜜で作ることができますが、ここにも本当にユニークな味のためにアプリコットを組み込んだ別のバージョンがあります。

より香ばしいノートでは、タンポポの花の酢は、例外的なサラダドレッシングを作ります。 既存の酢（白、サイダー酢など）にタンポポの花を注入するだけで、簡単に作ることができます。

私は実際に自家製のタンポポのミードから始めて自分の自家製の酢を回し、その後、タンポポの蜂蜜酢を作るために酢の母とそれを培養しました。 それは確かに、より高度な技術ですが、あなたはフルーツ酢を作るのと同じ基本原則に従うことができますが、フルーツジュースの代わりにタンポポと蜂蜜

タンポポのミードで作られたタンポポの蜂蜜の酢

タンポポのワインのように、タンポポ 明るい黄金のタンポポの花びらは、軽い蜂蜜の味と一緒に素晴らしい色を加えます。私の娘は、それが彼女のお気に入りのゼリーだと言います,そして、それは何かを言っています,彼女は毎年私の自家製ゼリーのレシピの文字通り数十をテス

あなたは、単純なタンポポに固執するか、より多くの花や果物の味を追加することによって創造的になることができます。 このバージョンでは、タンポポとラベンダーの花の両方を使用しています。

葉と芽のためのタンポポのレシピ

タンポポの葉は、肝臓を浄化するのに役立ちます苦い春の緑であり、冬のすべ 彼らはビタミンやミネラル、特にカリウムとビタミンAとCが高いです。

タンポポサラダは、ドレッシングのほんの少しでタンポポの緑を楽 このバージョンは、暖かいピーカンビネグレットと緑のドレスながら、このバージョンは、余分なおいしいためにイチゴとバルサミコが含まれています。私はこれまで見てきたおいしいタンポポのサラダは、このタンポポPuntarelleサラダかもしれない、そしてそれは確かに美しくプレートアップしません…

タンポポpuntarelleサラダ（ベーコンの画像礼儀は魔法です）

タンポポpuntarelleサラダ（画像提供：ベーコンは魔法です）

もう一つの簡単な準備は葉がちょうど乾燥し、オーブン脱水されるタンポポの破片であり、普及したケールの破片と同じ方法でなされる。

私たちはしばしば自家製のパスタを作りますが、どういうわけか私はまだ栄養価の高い緑を生地に組み込むことができませんでした。 私はタンポポの卵の麺の色が大好きで、自家製のパスタに野生の採餌された緑をこっそりすることは、消極的な食べる人にもっと野菜を得るための素

ほうれん草やバジルをピザに加えるのと同じように、その代わりにタンポポの緑を置き換えるのは簡単です。 このタンポポピザは、タンポポの緑を使った白いピザのクリームソースをトッピングしています。

野生の飼料ペストは、ヒヨドリや野生のランプから、緑のすべての方法で作ることができます。 タンポポのペストはほとんど同じであり、伝統的なペストのバジルの代わりにスパイシーなタンポポの緑を使用しています。

調理タンポポの緑は、（私の意見では）彼らの一口のビットを取 このシンプルなソテータンポポの緑とベーコンのようなものは、それらを準備するための私の好きな方法の一つです。

伝統的なギリシャのレシピは、多くの場合、春にタンポポの緑を取り入れ、このタンポポの黒い目のエンドウ豆の料理は一例に過ぎません。

タンポポは、タンポポとこのイタリアのパスタcacio e pepeのように、他の地中海のレシピで緑のために立つことができます。

人気のあるレストランの前菜であるHindbehと呼ばれる伝統的なレバノン料理があり、レモンとオリーブオイルで調理されたタンポポの緑が含まれてい プレートはカラメル玉ねぎをトッピングし、右行われた場合、印象的なプレゼンテーションを行います…

ヒンドベ（単にレバノン料理の画像礼儀）

それは通常、ケールのような栽培緑が含まれていますが、ミネストラは柔軟性があります。 それは完全な食事に健康的な緑と豆を組み合わせ、苦味と余分な栄養のヒントのためにタンポポの緑を使用しています。

タンポポのスープは絶対においしく見え、tortelliniのスープでケールと同じようにタンポポの緑を使用しています。 （私はまた、このクリーミーなイラクサのスープのレシピに置換タンポポを見ることがで）

香ばしいタンポポの食事を超えて、あなたはまた、余分な栄養のためのドリンクやスムージーのレシピに葉を組み込むことができます。 春のデトックスタンポポ煎じ薬は、タンポポの葉と根の両方を使用し、他のいくつかのクレンジングハーブと一緒に一晩デトックスティーを作ります。 Herbal Kool-Aidはハイビスカス、タンポポの葉、ローズヒップを組み合わせて、説得力のある無糖kool-aidを提供します。

または、いつでも簡単な緑のタンポポデトックススムージーで行くことができます。

タンポポの緑の良さは、葉で停止する必要はありません、タンポポの花芽はどうですか？ タンポポのケッパーはだれでも彼らの自身のヤードから作ることができる手製のケッパーのための未開封のタンポポの芽をピクルスにします。

タンポポの根のレシピ

おそらく最も使用されていない部分、タンポポの根 根を引っ張ることはあなたの庭のベッドからそれらを得る唯一の確実な方法であり、それらを引っ張るつもりなら、あなたもそれらを使用するかも タンポポの根は、肝臓の問題、便秘、皮膚の問題、および体液貯留を治療するためのチンキとして最も一般的に薬用に使用されています。

最も簡単な準備の1つはタンポポチンキで、清潔にされた（しかし生の）根を中立的な精神で注入して薬用アルコール抽出物を作ります。 これは、一年中使用するために根の中に薬を保存します。

同様に、タンポポの苦味は、肝臓のための自家製の強壮剤であり、同時においしいカクテル添加剤である。 私は補完的であり、おいしいミキサーを作るタンポポとゴボウを含むバージョンを作った。蒸したタンポポの根は、野菜として楽しむ簡単な方法です。

蒸しタンポポの根は、野菜として楽しむための簡単な方法です。

タンポポの根は、庭の根の作物と同じように調理し、それは少し早い春の栄養を得る簡単な方法です。

調理されたタンポポの根を剥がす

歴史的に、タンポポの根は焙煎され、カフェイン 焙煎されたタンポポの根のコーヒーは、カフェインなしで朝のコーヒーの儀式をすることができます。 それは驚くほどコーヒーのような味がしますが、酸はありません。

タンポポの根のチャイはタンポポの根のコーヒーの別の取得であるが、草のカフェインなしのチャイを作るためにスパイスを加えられる。 同様に、この健康食品のタンポポのモカはチョコレートyの解毒の飲料のための他の薬効があるハーブそしてきのこと共にココアnibsを組み込む。

それらの同じ焼かれた根を取り、タンポポのKombuchaが付いているprobiotic草の発酵に醸造しなさい。 このタンポポの調理法は風味がよい発泡性の飲み物のタンポポの根の医療補助とprobioticsを結合する。

タンポポのコーヒーのためのタンポポの根をロースト。あなたは焙煎ステップをスキップしたい場合は、タンポポ茶は焙煎されていない根から作られ、このミックスは、同様に他の薬草が含まれています。

その同じタンポポの根の茶はこれらのタンポポの茶ドーナツのような焼かれた商品で、使用することができます。 彼らは食品にタンポポを組み込むための創造的な方法ですしています。 コーヒーのようなタンポポの根の茶がこれらの手製のドーナツのケーキに味を付けるのに使用されています。

ローストタンポポの根のお茶はまた、これらの古タンポポの根のマフィンに味を追加します。

タンポポの根のマフィン（画像提供：飼料クック発酵を育てる）

甘い注入のために、水の代わりに生の蜂蜜にタンポポの根を注入してみてください。 タンポポの根によって注ぎこまれる蜂蜜は甘い薬にタンポポの根の薬効がある要素を与えます。

より多くのタンポポのレシピ？それはタンポポのレシピになると、空は限界です。

それはタンポポのレシピになると、空は限界です。 タンポポの使用のこのリストを超えて作ることができるより多くの味が間違いなくあります。しかし、私のお気に入り？

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