7日間の液体の食事療法の私の試みは水分が多いブリトーで終わった

大学は実際にあなたの健康 あなたが重量を得ることができ、あなたの皮が通常より多くを壊し始めるかもしれないことを知らなかった区域でより厚くなり始めるかもし このため、私は液体の食事をしようとする意図で三日間カフェテリアの食べ物と深夜のmunchiesをカットし、私は深刻な結果を見ました-しかし、コストで。 私はこの液体ダイエットにはほとんど研究をしていませんでしたが、私の体は間違いなくこのために私を罰しました。

あなたがAlexis RenとCandice Swanepoelの体に触発されているなら、運動して健康的に食べてください。 私の間違いから学び、極度な手段を使用して三日間にわたる少数のポンドを失うことが不健康で、また持続しないことを知って下さい。

1日目

1日目の食べ物の考えから気を散らしておくと、実際には非常に簡単です。 私の体は私が前日に持っていた食糧から比較的完全にとどまった、従って唯一の苦闘はちょうど私が退屈していたので食べないことだった。

私はBoostやEnsureのようなカロリー満載の飲み物を飲んだので、胃が自分自身を食べているように感じませんでした。 私は正直なところ、二日目と三日目を経験した後、一日目に文句を言うことはできません。 それはここから下り坂に行くだけです、女性と紳士。div>

二日目

エネルギーレベルは間違いなく二日目の間に低く実行されていました。 私は私のキャビネットの簡単なMacが私にそれを食べるように懇願していたことを誓うので、この浄化が精神的なゲームであるかどうか疑問に思い始

ネイキッドスムージー、ココナッツウォーター、またはChobaniの新しいスムージーラインでミックス（アップル野菜は私のお気に入りでした！）あなたは一日三杯で生き残ることはできませんので。 Advilは、最も可能性の高い二つの理由のために、この日にあなたの親友になります：あなたは頭痛を経験し、あなたは誰も周りになりたいhangry B-I-T-C-Hのようdiv>

三日目

div>

嘘をつくつもりはない、3日目は地獄のように厳しかった。 私の体は物質のためにそんなに痛むので、私は私の飲み物を噛んでいました。 三日目は、すべての自己動機についてだったと私の息の下で自分自身にpepの会談を与えます。 私は正直に動機上のスピーカーであることの新しい見つけられた仕事とこの清潔になることから出てきたかもしれない。 私はあなたを与えることができる最高のアドバイスは、それが唯一の楽しい部分だったので、自分でおいしいスムージーを作るハムに行くことです。

私は数ポンドを落としました,私の胃はあまり肥大化しました,そして、私の肌はわずか三日後に顕著に明確でした,それは間違いなくそれを介して取得するためにいくつかの痛みと忍耐を取りました.

私は完全な学校の週を続くことができると思ってこのダイエットに入りました—しかし、この記事のタイ 四日目のランチタイムの周りに、私は自分自身に脂肪ブリトーとフライドポテトを注文するためにカフェテリアに走っていました。 あなたはこの流行のダイエットをしようとしている場合は、あなたに幸運の最高の、しかし、私はそれをお勧めしません。