9奇妙な妊娠症状誰もあなたに警告しません

吐き気、奇妙な欲求、頻尿など、誰もが知っているように見えるいくつかの妊娠症状があります。 しかし、あなたが期待したことがないかもしれない他の妊娠の兆候があります。 彼らが何であるか、いつそれらを期待するか、そしてそれらについて何をすべきかを理解してください。

おっぱいが漏れている

妊娠中に胸や乳首が痛むことは誰もが知っています。 しかし、女性の中には、妊娠中に乳首から液体が漏れていることに気付く人もいます。 液体は、ミルクの非常に栄養価の高い初期の形態である初乳と呼ばれています。 妊娠中の初乳漏れは正常であり、心配することは何もありません。それが起こるとき：早ければ14週間。

それについて何をすべきか：それがあなたを気にするなら、あなたはそれを吸収するためにあなたのブラジャーにティッシュや看護パッドを入れてみ

疲労

多くの妊娠中の女性が気づく最初の兆候の1つは極度の疲労です。 あなたは、日中に目を覚まして滞在し、あなたの通常の就寝時間よりもはるかに早く眠りに落ちるのに苦労するかもしれません。 誰も妊娠の疲労の原因を正確に知っているが、それは可能性が高いホルモンのプロゲステロンのレベルを急速に増加に関連しています。

それが起こるとき：疲労は、多くの場合、多くの女性が気づく妊娠の最も初期の兆候の一つであり、時には妊娠検査が陽性になる前でさえもあります。 それは頻繁に最初の学期中続き、第二学期の間におさまり、あなたの成長する隆起および痛みおよび苦痛がそれをよい夜の睡眠を得ることをより困難にする第三学期の間に戻る。それについて何をすべきか：最初の学期の疲労を治療するための最良の方法は、残りの多くを得ることです！

それについて何をすべきか：最初の学期 あなたはすべての後に赤ちゃんを成長している、それは多くの作業がかかります。誰も話していないように見える何かのために、あなたの口の中に金属の味を持つことは驚くほど一般的な妊娠初期の症状です。

金属の味

Dysgeusiaと呼ばれる、何人かの女性はペニーかアルミホイルで吸うことのようにそれを経験します。 好みおよび臭いの感覚の緩和の役割を担うホルモンのエストロゲンの増加されたレベルによって引き起こされることを考えます。

それが起こるとき：味覚異常は通常、最初の学期に発生し、第二の学期までにクリアされます。それについて何をすべきか：酸性食品は、苦い、金属の味のバランスをとるのに役立ちます。

それについて何をすべきか：酸性食品は、苦い、金属の味の 酸っぱいキャンデー、柑橘類ジュース、および酢でマリネされる食糧を試みなさい(ピクルス、だれでもか。).あなたの子宮がオーガズムの間に収縮するのは正常です—これはあなたが妊娠する前に起こりました。

痛みを伴うオルガスム

あなたの子宮 しかし、妊娠中の子宮の変化は、これらの正常な収縮を長期化させ、不快に感じる可能性があります。 心配しないでください-それはあなたが労働に入っているという意味ではなく、あなたや赤ちゃんにとって危険ではありません（そして、子宮への血流). 妊娠中のオルガスムについてのもう一つの本当に奇妙な事実: 子宮の収縮は、あなたの腹が簡単に尖った形を形成する可能性があります！

それが起こるとき：第二学期以降。それについて何をすべきか：オルガスムが不快に感じる場合、残念ながらそれについて行うべきことはあまりありません。 そして、それは楽しいことではありません！あなたが最初にあなたが妊娠していることを知ったときから始まる、あなたは消化器系の苦痛を経験することがあります。

ガスの痛み

あなたはガスを持っているように感じています,唯一の方法,あなたが今まで持っていたよりも悪い方法. 通常、それは正確にそれが何であるかです。 最初の学期の間の高いプロゲステロンのレベルは消化が良いプロセスを減速し、腸筋肉を緩めます。 その結果、食べ物はあなたのコロンに長く残り、より多くのガスが発生し、時には耐え難いほどのガスの痛みにつながることができます。 痛みは、一つの領域に滞在したり、あなたの腹、背中、胸全体に移動することができます。 あなたの妊娠が進むにつれて、あなたの成長している子宮は、さらに消化を遅くし、ガスが構築することができ、あなたの内臓に圧力をかけます。

それが起こるとき：妊娠中のすべて

それについて何をすべきか: 小さな、頻繁な食事ではなく、三つの大きな食事を食べます。 多量の水を飲む。 炭酸飲料および豆およびアブラナ科の野菜（ブロッコリー、カリフラワー、キャベツ）のような消化しにくい高い繊維の食糧を避けなさい。 運動はまた、ガスの痛みを軽減することができます。他のほとんどの妊娠症状とは異なり、あなたはおそらくこれを気にしません：多くの女性は爪がより速く成長し、髪がより厚くて光沢があることに気あなたは実際にはより多くの髪を成長させていない、あなたはちょうどあなたが通常行うよりも少ない脱落しています。

あなたが妊娠していないとき、あなたの髪の約85％は「成長段階」にあり、他の15％は「休息段階」にあります。”休息している髪は最終的にそれ自身で脱落し、新しい成長に置き換えられます。 妊娠していない女性は1日あたりの100本の毛の平均を取除く。

妊娠中は、エストロゲンのレベルが高くなると成長期が長くなり、髪が脱落することが少なくなります。 ホルモンの変化はまた、あなたの髪が輝くように見える可能性があります。 あなたが出産した後、すべてが正常に戻るので、それが続く間にそれを楽しんでください。それが起こるとき

: あなたは第二期の間にそれに気づき始めるかもしれません。それについて何をすべきか：派手な髪-行う！ あなたの上唇、乳首、胃のように——あなたはそれをしたくない場所で髪が速く成長していることに気づいた場合にも、あなたはピンセットを取得したり、どこでもストレッチマーク

すべての妊娠中の女性の半分以上は、ストレッチマークと呼ばれる恐ろしいピンク、赤、または紫の縞を取得します。 彼らはまた、あなたのお尻、太もも、腰、胸を上げることができます。 それらは妊娠の間に伸ばされると同時にあなたの皮の下で現われるティッシュの支持の層の小さい破損実際にである。 遺伝学は、あなたがそれらを開発する傾向があるかどうかを決定します。

それが起こるとき：妊娠12–21週の間

それについて何をすべきか：ストレッチマークを軽減または予防すると言われているクリーム、ゲル、薬草療法のす 保湿は、あなたがより快適にすることができますが、それはストレッチマークの外観を減らすために何もしません。 急速な体重増加は伸展線を激化できる従って適当なペースで得ることはビットを助けることができる。 しかし、再び、ストレッチマークを防ぐための確実な方法はありませんので、最善の解決策は誇りを持ってそれらを着用することです！妊娠中は、血液量の増加と下半身への血流の減少は、あなたの静脈に圧力をかけることができます。

膣Vericose静脈

妊娠中は、血液量の増加と下半身への血流の減少は、あなたの静脈に圧力をかけることができます。 これがあなたの足のvaricose静脈にいかにについて貢献できるか聞いたかもしれないがまたあなたの外陰部でvaricose静脈を引き起こすことができることを知

外陰部の静脈瘤の症状には、膣領域の膨満感や腫れが含まれます。 重度の症例では、拡張された血管はワームのように見えることがあります。 立って、運動、およびセックスの長い期間は、条件を悪化させることができます。

それが起こるとき：リスクは第三期の間に最大です。

それについて何をすべきか：圧力は不快感を最小限に抑えるのに役立ちます。 この状態のために特別に設計されたサポート衣服を探すことができます。 そしてあなたの練習ルーチンが事をより悪くさせているようであれば水泳への転換を考慮しなさい。 水は赤ちゃんを持ち上げ、あなたの骨盤からの血流を改善するのに役立ちます。 横になったときに枕の上に腰を上げるように、循環を促進する他のものも助けることができます。 そしてこれらの治療のどれも働かなければ、恐れてはいけない—外陰静脈のvaricositiesは通常配達の後の一ヶ月か二ヶ月専有物で離れて行く。

暗い肌

顔の暗いパッチ—肝斑と呼ばれる—妊娠中に一般的です。 時には妊娠のマスクと呼ばれる、増加した色素沈着のこれらの領域は、典型的には、あなたの上唇、鼻、頬骨、および額の周りに表示されます。肝斑は、一時的にあなたの体が生成するメラニンの量を増加させることができ、妊娠中のホルモンの変化によって引き起こされると考えられています。

肝斑は、あなたの体が生成するメラニンの量を増加させることができます。 メラニンはあなたの皮で色素形成を作成する自然な物質である。それが起こるとき：通常、最初の学期の間に