Everygirl
これを描く:あなたはあなたの関係、キャリア、財政、または健康に関する過度に個人的な質問に または、同僚、知人、さらには完全な見知らぬ人のランダムなクエリにさらされ、鈍い音なしであなたの境界を表現する方法を疑問に思っている間、不器用な返信を吃音しています。
ため息をつく。 私たちは皆そこにいましたが、その瞬間の暑さの中でどのように反応したり反応したりするのが最善かを決めるのは難しいです。
あなた自身(そしてあなたの人生)を開いた本と考えても、侵入的に見える質問やコメントによって盲目になったときに、ストレス、守備、憤慨、または怒っていると感じるのは完全に正常です。 しかし恐れを持っていない:ここにあなたの個人的な生命の細目をちょうどそれ—私用保っている間優美の困難な会話型時を扱う為の少数の主作戦はあ
フォーカスをリダイレクトします。
私は健康的な食べて育ったし、この日に私はクッキー、巨大な自家製サラダではなく、テイクアウトピザ、代わりにダイエットペプシのレモンと水 それは体組成に来るとき、私は細身の側にもだし、私は誰かがのように私に何かを言う頻度を伝えることはできません、”あなたはとても薄いです!”
事は、よく食べることは、スケールの数や私がどのように見えるか、または私が私の皿に置くことを選択したかにかかわらず、私は素晴らしい気分にな 第二に、社会は”薄い”と呼ばれることは褒め言葉であることになっていると私に言っていますが、それは私が不快に感じさせます。 一般的に、話が女性の体を解剖することになるたびに、私は女性のサイズや体重よりも魅力的なものに主題を変えるためにかゆみを感じます。
それは私がしていることです。 私は会話の焦点をリダイレクトします。 私は言う、”ありがとう! 良い遺伝子を持ってる こんにちはかったキャッチしてください。今回の事件?”または、”それはあなたのようなものです。 あなたの夫/妻/息子/娘はどのようにこれらの日をやっていますか?”そして、質問者が同じ線に沿って押し続けるならば、私は中立的な話題に逸れたり、彼または彼女の人生について尋ね続けます。 (私を信頼しなさい:それらに機会を与えれば人々は彼ら自身について話すためにlooooove。ポイントは、あなたが実際にあなたが露出し、非武装、または不安を感じさせる会話に参加する必要はありません、です。 あなたは好きなときに丁寧に主題を変更する代理店を持っています。
沈黙を利用します。私の20代前半では、私は5年間の私の大学の恋人との婚約を終了しました。 私の人生の多くの人々は、この心の変化に非常に驚いており、自然に本物の懸念からジューシーな詳細だけでなく、ゴシップの関心のためにプローブされました。 非常に近い家族や友人と話すことは別として、私は静かに滞在しました。 私は愛で満たされた貴重なパートナーシップの終焉についておしゃべりする欲求を持っていなかった、また私は私の決定についての意見を聞いたり、私 私は去ることによって正しいことをしたことを知っていました、そして私はその傷からバンドエイドを何度も何度も裂かずにゆっくりと癒したい他の人が何が起こったのか尋ねたとき、私は簡単に答え、その後、厄介な会話の静けさが残るようにしました。
例えば:
友人:”ああ、私の神! 君とXが別れたと聞いた”
私:”はい、私たちはしました。”(私の人生の最長の一時停止を挿入します。このような瞬間に、特にオーバーシェアやステータスの更新の現在の文化では、黙っていることは珍しいことです。 しかし、沈黙はまた、便利なツール、特定のトピックがグラブのためにアップしていないことを示すものとして機能することができます。 私にとって、私はしばしば私の愛の生活に関する他の人からの質問と回答の間のギャップを埋める強い衝動を感じましたが、keeping mumは私が大きな人生
あなたの境界を所有しています。”だから、あなたはしようとしていましたか?”
私たちが最初の子供を期待していることを人々が知った後、私の夫と私がこの質問をした回数は数えられません。 私は生意気で反撃したかったが、”あなたは私たちがセックスをしているかどうかを尋ねていますか?”私は普通堅く、不明瞭な声明とのような、”ええと、いいえ、実際に引きずった。”
一方で、子供を持つかどうかを選択する人は、私のビジネスのどれもではありません—言われた人がそれをそうすることを決定しない限り。 妊娠することを”試みること”についての質問を投げるときちょうど決して実際に誰かが起こっているものを知らない。 たぶん彼らは5回の流産を経験したか、養子にしたいか、子供がいないままにすることを好むか、被験者がパートナーと論争の的になっているか、不妊に苦 同様に、それはあまりにも個人的に感じているので、私が他の人と共有する傾向がある情報ではありません。
そして、まだ、私たちはそのロードされた質問を聞いたたびに、私は本当に愚痴や寒さや孤高や失礼なように出くわすことなく、私の好みを明確にする方法を知らなかった—私は他の人が私を知覚する可能性がありますどのように制御することはできません知っているという事実にもかかわらず、私は他の人が何を考えているかに巻き込まれるべきではありません。境界:あなたはそれらを持っていて、もっと重要なのは、あなたはそれらを保護し、尊重することが許されています。
境界:あなたはそれらを持ってい だから、厄介な問題が発生したとき—それはお金、セックス、関係、子供、政治、信仰などに関連しているかどうか—いくつかのキーフレーズは、次のような長い道を行くことができます:”私はむしろ、私はあなたの懸念に感謝しますが、それを議論しないだろう”と”それは少し個人的です—私たちは何か他のものについてチャットすることができますか?”
ほとんどの人は意図的にあなたの個人的なビジネスに詮索しようとしていないし、彼らはラインを越えた知っていればオフにバックします。 しかしそれはそれらのラインを明確にするあなたまである;だれもあなたのためのそれをしようとしていない。 あなたは単に自分のために外を見ることによって誰を怒らせていないと、チャンスは、会話があなたの精神的または感情的な状態に良いよりも害
これらのヒントを実践することは、最初は少し厳しいか不快かもしれませんが、今後のおせっかいな質問に直面して力を与えられたと感じる価値