how to orgasm every single time

絶頂する方法についての専門家情報を探しています(それはあなたにオルガスムする方法です’n’I)、あなたは 女性や膣を持つ人々のためのオルガスムの多くの異なる種類がありますが、最終的にオルガスムを持つ方法についてのアドバイスは、それがタイプに

女性と膣を持つ人々は、真の平等に達する前にカバーするために多くの地面を持っており、オルガスムと違いはありません。

女性と膣を持つ人々は、真の平等 Durexのセックス専門家Alix Foxによると、3人の女性のうち2人と膣を持つ人々は、セックスをするたびに絶頂に達するわけではありません。 ペニスを持つすべての男性と人々が同じであれば、これはそのような問題ではありません。 彼らはそうではありません。明らかに、オルガスムはセックスの最終目標であってはなりません。

そして、何人かの人々はまったくオルガスムに到達することができません、そしてそれは必ずしも何か間違っていることを意味しません。 しかし、あなたがパートナーのすべての単一の時間を来ているし、あなたがいない場合は、対処する必要があるいくつかの格差があると感じるかもし ここではどのようにです。..

オーガズムする方法
ここでは、すべての時間を兼する方法です
キャサリンDelahayeGetty画像

どのように”多くの女性や膣を持つ人々は、恋人とオルガスムをする能力は、感情的にも肉体的にもどのように感じるかによって決まると報告しています-それは、足の間で何が起こっているのかと同じくらい、耳の間で何が起こっているのかについてです”とalixは言います。 “ストレスや不安は、吸血鬼の心に杭よりも速くオルガスムを殺すことができます。 あなたのパートナーは作成することを向けるべきであり、維持する–あなたが偽りなく緩み、あなた自身を表現し、手放すには十分に安全、快適に感じる親密な大気;神経質ではないか、急いだか、または判断されて。”

Alixは、小さなことがすべての違いを生むことができると説明しています”あなたがシェアハウスや子供と一緒に住んでいる場合は、ドアのロックをp>

みんなの期待を管理する

“あなたのパートナーがあなたに心を吹き、頭を回転させ、膝を震わせるオルガスムを与える壮大な約束をするのを説得し、地獄や高水を来る”と彼女は示唆している。 “代わりに、単にあなたに楽しい時間を与えることを約束するように依頼してくださ たとえ彼らの意図が立派であっても、彼らが”あなたを一生懸命にするつもりだ”と宣言している人は、意図せずにあなたが実行しなければならない”

どのように兼する-どのようにオーガズムに
オーガズムを持っている方法を知りたいですか? ここでは私たちの専門家のアドバイスです
アシュリーアーミテージ/Refinery29ゲッティイメージズゲッティイメージズ

あなたのパートナーが言うべきこと:”今夜、私は”アリックスは言う、”そうすれば、あなたは権限を与えられ、行動を指示することについて自信を持って感じる可能性が高いです。”

前戯に焦点を当てる

多くの女性や膣を持つ人々のために、彼らの性的反応サイクルは、通常、男性や陰茎を持つ人々のそれよりも長いです-すなわ 彼らは通常、オーガズムのためにより多くの時間を必要とします。 それは前戯の出番です:前戯に長く費やすことは、あなたがそこに着くのを助けるために、より多くの時間とより多くの刺激を意味します。

“前戯は単なる食欲者ではありません”とLovehoneyのセックスと関係の専門家、Annabelle Knightは言います。 「「前戯」という用語の問題は、実際のセックスが始まる前にあなたが楽しむものであることを示唆しているということです。 しかし、多くの人々のために、前戯は本当のセックスなので、それを短くカットしないでください。”

前戯には、マッサージ、オーラルセックス、キス、エロチックなストーリーテリング、一緒にシャワー、運指、またはあなたのパートナーに手の仕事を与えるかどうか、あなたが前に、またはその代わりに浸透性のセックスを行うだろう基本的に何かを含めることができます。p>

どのようにオーガズムに
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プラス、多くの女性や膣を持つ人々は、単独で浸透性のセックスからオーガズムをしない、と非浸透性のセックスはちょうどすることができますとして良い(またはさらに良い!).

偉大な前戯をキックオフするための鍵は、良いキスを介して、アナベル氏は述べています。 「たくさんの舌、舌、かじる、軽いペック、深いロマンチックなキスなど、あなたのパートナーが楽しんでいることを知ることは、物事を正しく蹴るための鍵です」と彼女は言います。 良いことは、我々はえっ、その後、キスする方法についてのより多くのヒントを持っていますか?あなたのオナニーとソロオルガスムを切り替える

“もちろん、一つの解決策は、あなたがソロをプレイしているときだけでなく、あなたのパートナーとの性のおもちゃを使用することです。 それは私が徹底的にお勧めするものです–おもちゃは素晴らしいツールであり、私はdiss’emにしたくありません! -しかし、私はまた、それはあなたが自己喜びのセッション中に使用する技術を切り替えるために賢明なアイデアだと思います,そして、どのようにおいしい

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しかし、Alixは言う、”弾丸のバイブレーターを過度に使用することがあなたの性生活を殺しているかもしれない、またはあなたの主電源の魔法の杖があ”

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おもちゃの異なる種類を試してみてください

あなたの通常のバイブレータはもうあなたのためにそれをやっていないと感じたら、新しい種類のセックスおもちゃを試してみてくださいあなたが必要とするスイッチだけかもしれません-そしてそれはあなたが全く異なる種類のオルガスムを経験することを意味するかもしれません。

Clit吸引玩具は、より強烈なオルガスムをもたらす穏やかな吸引と圧力波を使用して、バイブレーターとは異なる働きをします。 単独でまたはパートナーとそれらを使用しなさい-そしていくつかは浴室のそれを試みることを空想すれば防水である。

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自慰行為

自慰行為は、実際にあなたを取得するものを把握するための最良の方法です。 そして、なぜ自分自身にその重要な情報を保つ?

“あなたのパートナーの前で自慰行為をするので、彼らはあなたが究極の専門家から刺激されることを好む場所と方法を正確に学ぶことができます-あ”アリックスを提案しています。 “教育的な練習であるだけでなく、これは深くエロティックなことができます。 あなたの恋人にベッドに面した椅子に座って、あなたがショーをするつもりであることを伝え、あなたは彼らの細心の注意を要求します。 p>

“あなたが作る各動きを説明するためにそれらを取得”

“汚い話があなたの両方をオンにした場合、あなたが作る各: あなたが触れているスポット、あなたが円で指を動かしたり、上下に撫でたりしているかどうか、あなたが行っている速度。 真剣にセクシーな響きに加えて、彼らが見ているものを発声することは、彼らが記憶にそれをコミットするのに役立ちますので、彼らは後で行動に彼ら”

Alixはまた、あなたが自慰行為をする方法を模倣するセックスの位置を見つけようとすることを示唆しています。

“あなたは”階下のDIY”の間にあなたの胃の上に横たわっていますか? おそらく、あなたは一緒に閉じてあなたの足を絞る? 効果を複製するために、あなたがソロに行っているときにあなたが来るものは何でもに似た配置であなたの体を配置してみてくださ”

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クリトリスを忘れないでください

ほとんどの女性と膣haversはオルガスムするためにクリトリス刺激のいくつかの種類を必要とするので、あなたがパートナーと浸透性のセックスをしている場合は、いくつかの種類のclit遊びを組み込むことを確認してくださ

“クリトリスの先端だけに8,000以上の神経終末があります。 それは陰茎のそれらの2倍の数です」とAnnabelleは説明します。 「陰核刺激の鍵は、柔らかくてゆっくりと始まり、体がそれを要求するときにより多くの圧力や速度をかけることです」と彼女は説明します。

あなたが始めるためにいくつかの動きを探しているなら、Annabelleは試してみるために三つの基本的なものを示唆しています:

“摩擦:あなたの指や性のおもちゃを使って、あなたのクリトリスとクリトリスのフードを上下または前後にスライドさせます。 また、タップダンスを試してみてください:clitとフードの穏やかなタッピング運動は、ゆっくりとオルガスムに構築するのに役立ちます。

“第三に、ピンチを試してみてください: あなたの最初の二本の指を使って、あなたの陰核フードをそっとつまんで、優しく上下に引っ張ります。”

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エッジングを試してみてください

あなたはより強く、より強力なオルガズムを探しているなら、エッジングはそれを達成するための鍵になることができます。 エッジは、基本的に、あなたがオルガスムしようとしているポイントに自分自身を持参し、その後停止することを意味します。

エッジは、あなたが あなたも、この時点に自分自身を持参し、行の数回を停止することができます-しかし、あなたが最終的に自分自身を兼させたとき、それは全体の多くの

“あなたの呼吸に集中し、オルガスム前の感覚があなたの上を洗うことができます”とAnnaelle氏は言います。 “彼らは治まるだろうし、彼らが持っていれば、あなたはすべてやり直す。”

あなたがパートナーと一緒にいる場合は、あなたが兼そうとしているときに彼らに知らせて、停止するように伝えてください。 あなたがエッジに自分自身をもたらす必要がありますどのように多くの時間についてのルールはありません-あなたが扱うことができ ちょうど完全に起こることができる完全にあなたのオルガスムを失わないように注意してください。

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“強烈なオルガスムゲルやバームを旋回させる価値があります。

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“一部の人々は、それがより速く、より簡単にパートナーとクライマックスを打つのに役立ち、彼らが到着したときにオルガズムをより圧倒的で不思議にすると報告しています。 異なる人々は、異なる効果を経験するので、それはあなたのためにどのように動作するかを確認するために実験し、徐々にそれを取る–一、二滴は、あなたが”

潤滑剤を使用してください

“あなたのために潤滑油を適用するためにあなたのパートナーを取得してみてください:できるだけゆっくりと Sliquidのようなブランドのために行く,これは、有機を作ります,ビーガン,長期的であり、皮膚に対して素晴らしい感じ低刺激性の潤滑油. 液体シルクはまた、非常に使いやすく、粘着性がない、本当に素晴らしい水性潤滑油です。

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たくさんの水を飲む

あなたの肌を潤滑油で水和させるだけでなく、水分を保つことも重要です。 「脱水は膣の乾燥につながり、より痛みを伴うセックスにつながる可能性があります」とAnnabelle氏は説明します。 “良い水分補給は、あなたの体の自然な潤滑に役立ちます。 あなたが水和されると、より多くの血液があなたの地獄の領域に流れ、より良くてより長いオルガスムの可能性を高めます。”

さらに、より多くの水を飲むことはあなたにエネルギーを高めることができます、Annabelleは追加します-あなたが疲れているときよりも通電していると あなたのドアに配信コスモポリタンを持っているためにここに購読します。

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Annabelle Knight Bsc DipAnnabelle Knight bsc Dipは、デート、セックス、関係、認定カップルカウンセラー、資格のあるライフコーチになると、最も関連性の高い専門家の一人であり、精神性療法の卒業証書を持っています。
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