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今、あなたに間違っていることのリストを取り、正の確 または、あなたがしたいすべての変更をリストすることができますし、持っているとしています。 その後、このリストから三つを選択し、肯定的な確約にそれらを回します。あなたの否定的なリストが次のようなものだったとします：

私の人生は混乱です。私は体重を減らす必要があります。

誰も私を愛していません。

私は移動したい。

私は移動したい。

私は私の仕事が嫌いです。

私は私の仕事が嫌いです。私は整理する必要があります。

私は十分ではありません。

私は十分ではありません。

私は十分ではありません。

私は十分ではありません。次に、それらを次のように回すことができます。

私はこれらの条件を作成したパターンを私の中で解放したいと思っています。私は肯定的な変化の過程にあります。

私は肯定的な変化の過程にあります。私は幸せな、細身の体を持っています。

私は幸せな、細身の体を持ってい私はどこに行っても愛を経験します。

私は完璧な生活空間を持っています。

私は完璧な生活空間を持っています。私は今、素晴らしい新しい仕事を作成します。

私は今非常によく組織されています。

私はすべてに感謝しています。

私はすべてに感謝しています。

私は自分自身を愛し、承認します。

私は自分自身を愛し、承認します。私は私に私の最高の良いをもたらすために人生のプロセスを信頼しています。

私は最高の価値があり、私は今それを受け入れます。

私は最高の価値があります。

確約のこのグループのうち、あなたのリストに変更したいすべてのものが来るでしょう。

あなた自身を愛し、承認し、安全のスペースを作成し、信頼し、値するし、受け入れることはあなたの体重が正常化することを可能にする。彼らはあなたの心の中で組織を作り、あなたの人生の中で愛情のある関係を作り、新しい仕事と新しい場所を引き付けるでしょう。

彼らはあなた それはトマトの植物が育つ方法奇跡的である。 それは私達が私達の欲求を示すことができる方法奇跡的である。