de verkliga rollspel

div >

låt oss ta itu med det första av de tre verktygen som självspelningen samlar. Detta verktyg är antropologi, vilket är

” den vetenskapliga studien av människans ursprung, beteende och fysiska, sociala och kulturella utveckling.”- Free Dictionary

När den tillämpas på mig själv (Jag kommer att ta itu med den här tanken på en sekund), hjälpte detta tillvägagångssätt mig att upptäcka mina många knäppa tankemönster. Dessa kan vara så roliga när de observeras icke-dömande och med öppet intresse.

jag upptäckte att jag hade tanken att jag inte ville lära mig att spela rollspel (RPG), för jag bedömde dem som för komplexa.

först nyligen blev jag medveten om att vi alla spelar många olika rollspel varje dag.

” ett rollspel (ibland stavat rollspel; förkortat RPG) är ett spel där spelare antar rollerna som karaktärer i en fiktiv miljö.”- Wikipedia

Du kan säga att vi alla har verkliga rollspel. Vi är föräldrar, barn till våra föräldrar, chefer, anställda, studenter, assistenter och många fler. Och många av dessa roller överlappar varandra varje dag. Särskilt nu när vi är tillsammans med våra familjer hemma, hjälper våra barn med hemundervisning, arbetar, stöder våra äldre föräldrar genom att ringa dem många gånger om dagen, upprätthålla ett hushåll, laga mat och så mycket mer.

i självspelande spelar vi också specifika roller. Det här är rollerna för designers och spelare i våra självmotiverande Spel, Vilka är de projekt, aktiviteter eller utmaningar vi förvandlas till spel.

” ett självmotiverande spel är ett verkligt projekt eller en aktivitet som du justerar på ett sådant sätt att det känns som ett roligt spel som du är ivrig och glad att engagera dig med, både när det gäller design och spelning av det.”- Victoria Ichizli-Bartels, Self-Gamification Happiness Formula

men det finns ett annat rollspel som jag har älskat att spela ända sedan jag hörde om det.

jag lärde mig om denna möjlighet från prisbelönta författare, seminarieledare, radioprogramvärdar och kära vänner, Ariel och Shya Kane. Här är det:

” Du kan skapa ett spel där du låtsas att du är en forskare eller en antropolog som upptäcker hur en viss kultur fungerar eller fungerar. Ta inte något som du upptäcker personligen. Det är inte personligt. Många av dina fördomar absorberades från den kultur du växte upp i, och omedvetet har du internaliserat dessa kulturella värden utan fördelen att se om de är ärligt sanna för dig.”- Ariel och Shya Kane, att arbeta med dig själv Fungerar inte

Så tillsammans med de andra rollerna du tar på dig under dagen föreslår jag att du spelar antropologens rollspel.

i ett rollspel,

”spelare tar ansvar för att agera roller inom en berättelse, antingen genom bokstavligt skådespel eller genom en process av strukturerat beslutsfattande angående karaktärsutveckling. Åtgärder som vidtas inom många spel lyckas eller misslyckas enligt ett formellt system med regler och riktlinjer.”- Wikipedia

Här är det ”formella regelsystemet” för en antropologs roll i, vad jag älskar att ringa, ”antropologin för nu spel”:

• när du observerar världen utanför dig, lyssna verkligen, vilket betyder

” lyssnar aktivt på en annan med avsikt att höra vad som sägs från den andras synvinkel.”- Ariel och Shya Kane, att arbeta med dig själv Fungerar inte.

Kanes föreslår också att du lyssnar både med dina öron och ögon.

• när du observerar dynamiken inuti dig, med andra ord, dina känslor och tankeprocesser, blir du medveten om att du inte är dina tankar eller den röst du hör i ditt huvud.

” du är inte din röst. Du har en röst. Och när du kan göra skillnaden mellan den som lyssnar och rösten får du kontroll över livets mekaniska natur.”- Ariel och Shya Kane, praktisk upplysning

• var snäll, ärlig och hjälpsam mot andra och dig själv. När jag skrev Gameful Healing (Bok 2 i serien ”Gameful Life”) hittade jag den här tanken i Toni Bernhards How to Live Well with Chronic Pain and Illness. Hon beskriver hur hon tillämpade en visdomspärla på relationer inte bara med dem omkring henne utan också med sig själv. Denna visdom var den berömda

” Buddhas läror om skickligt tal; han sa att vi bara skulle tala när det vi har att säga är sant, snällt och användbart.”- Toni Bernhard, hur man lever bra med kronisk smärta och sjukdom

• var öppen och nyfiken på allt som händer inom och utanför dig.
• aktivt engagera sig i detta ögonblick nu, och i livet för den kultur du främst studerar, dvs. ditt liv.
• döm inte vad du observerar varken inom eller utanför dig själv (din hjärna).
• döm inte bedömningen (varken bedömning av bedömningen eller bedömning av klagomål eller klagomål om klagomål).

Här är några fler ord av vägledning. Observera att du studerar flera kulturer. Du interagerar med världen, även under låsning, regelbundet. Människorna omkring dig — de i ditt hem, eller med vilka du interagerar på distans-har sina egna olika kulturer.

men även bara du, som en person, kommer att omfamna flera kulturer. De finns i alla de roller jag nämnde i början av denna artikel. En förälders kultur skiljer sig mycket från en medarbetares kultur, och när du börjar döma eller motstå det ena eller det andra kan de kollidera.

i det här fallet, påminn dig själv om att antropologi idag är icke-dömande.

” en grund för antropologi är den jämförande metoden, där kulturer inte jämförs med varandra i termer av vilka är bättre än den andra utan snarare i ett försök att förstå hur och varför de skiljer sig såväl som delar gemensamma drag. Denna metod är också känd som kulturell relativism, ett tillvägagångssätt som avvisar att göra moraliska bedömningar om olika typer av mänsklighet och helt enkelt undersöker varje släkting till sitt eget unika ursprung och historia.”- Cameron M. Smith, Anthropology For Dummies

i ”Anthropology of Now Game” antar vi rollen som aktiva och engagerade antropologer och studerar flera kulturer just nu: både utanför och inuti oss. Vi är flerdimensionella varelser som omfattar många kulturer, beroende på vad vi håller på med eller hur vi känner (eller tror att vi känner).att vara en icke-dömande och superintresserad antropolog hjälper dig att observera tankeprocesser som kan leda till de konflikter mellan de roller du antar under din dag. Och regeln att inte döma hjälper dig att kringgå dem.