hitta ett gym som passar dig

AARP har samarbetat med International Council on Active Aging (ICAA) för att öka medvetenheten om — och tillgång till — åldersvänliga hälso-och fitnesscenter och tjänster. Både ICAA och AARP är engagerade i att hjälpa dig att hitta den typ av faciliteter och tjänster som kommer att stödja ett hälsosammare och mer aktivt liv.

”många äldre vuxna vill hitta samhällsprogram eller anläggningar som kan hjälpa dem att vara mer aktiva, men de vet inte hur man hittar dem”, säger Cheryl Matheis, AARP: s senior vice president of health strategies. ”Genom att samarbeta med ICAA för att främja ett lokaliseringsverktyg hoppas AARP minska ett potentiellt hinder för träning.”

ICAA: s lättanvända onlinekatalog har hälso-och fitnessinställningar och samhällsprogram som kan hjälpa människor 45 år och äldre att uppnå en mer aktiv livsstil.

Sök på den klickbara kartan efter anläggningstyp och plats för att hitta faciliteter eller tjänster i Nordamerika som uppfyller dina specifika behov.

den åldersvänliga faciliteter och tjänster Locator erbjuder flera användbara funktioner:

• endast organisationer som välkomnar och tar emot äldre vuxna kan anmäla sig till programmet. Innan den listas måste organisationen underteckna en uppförandekod där den går med på att följa alla branschstandarder, tillhandahålla åldersspecifika screening-och aktivitetsprogram som är lämpliga för varje individ och tillhandahålla utbildad personal som arbetar inom deras tillämpningsområde.

• ikoner för alla aktivitetsnivåer identifierar omedelbart om du kan få plats eller inte, och de indikerar också tjänster för personer som behöver pågående Hjälp, nya motionärer, personer som redan är aktiva och mästare idrottare.

• Du kommer att veta om ett centrum erbjuder AARP Walking program, Silver Sneakers eller Y: s aktiva äldre vuxna program — tillsammans med beskrivningar av annan utrustning eller program.