13 „Pravidla“ pro to, Být Přátelé S Introvert

Introverti potřebují přátele taky — ale my socializovat ve velmi odlišným způsobem, než extroverti. Vzhledem k tomu, jak jsme zapojeni, může být pro nás socializace (a život obecně) extrémně vyčerpávající.

proto potřebujeme nějaká základní pravidla. Zde je 13 z nich. Doporučené použití: Sdílení tohoto článku se svými přáteli a mluvit o tom, které „pravidla“ rezonovala s vámi a ty, které ne. Vysoce odradit: Přibíjení těchto pravidel ke dveřím vašich přátel a vyžadování neochvějného dodržování.

„pravidla“ pro přátelství s introvertem

pokud něco hoří, nezobrazujte se u nás doma neohlášeně.

zdá se, že většina extrovertů nemá problém být najednou „zapnutá“ a milují — i vítané-nečekané společenské překvapení. Ale ne tak pro nás introverty. Potřebujeme čas, abychom se psychicky připravili na setkání s lidmi. A pro nás, naše domovy jsou soukromé prostory, kde jsme zklamali naši stráž a relaxovali. Ne, opakuji, ne porušovat naše posvátný prostor — bez získání povolení od nás v předstihu.

pokud to máme být jen my dva, nepozvěte další lidi.

je to škodlivé, pokud máme pocit, že jsme jen další teplé tělo ve vašem doprovodu. Chceme Pro tebe něco znamenat, protože pokud jsme přátelé, znamenáš pro nás hodně. Vzhledem k naší omezené energii lidí, nepustíme jen tak někoho do našeho vnitřního kruhu. Jak říká Adam s. McHugh: „introverti si cení blízkých vztahů, které tolik natáhli.“.“

Pokud musíte pozvat další lidi, dejte nám alespoň heads up. Pro introverty není nic horšího, než být přepaden drsným davem, když očekávali tiše intimní chat.

přeskočte dav. Vydejte se s námi jeden na jednoho nebo v malé skupině.

Chcete, aby introvert zmizel? Dejte je do velké skupiny cizinců a mohou tiše zmizet do pozadí. Brzy to vypadá, že tam ani nejsou.

ale když dostanete introverti sami, je to jiný příběh. Introverti se daří v intimní nastavení, protože když mluvíme jen jeden člověk, je to výrazně snižuje úroveň stimulace — jen musíme dávat pozor na slova, řeč těla a tón hlasu jedné osoby. Pro naše mysli, které jsou již docela zaneprázdněny vnitřní stimulací, která je standardem s introvertem, věnovat pozornost jedné osobě je spousta.

Plus, jeden na jednoho, je snazší mluvit o smysluplnějších tématech. Skupinová diskuse se obvykle točí kolem „bezpečných“ témat, jako je to, co jste udělali tento víkend nebo jak probíhá nový pracovní projekt. Introverti touží po hlubokém potápění, sdílení velkých nápadů, a autenticky mluvit o věcech, na kterých skutečně záleží.

dejte nám malý okamžik skutečného spojení během hodin zdvořilého tlachání.

Jak se opravdu máte? Co máš vlastně na mysli? Neříkejte jen, že to byl dobrý víkend. Řekněte nám o existenční krizi, kterou jste měli kvůli tomu, že stárnete a váš život není tam, kde jste si mysleli, že bude. Raději bychom věděli, co se ve vás děje-co se opravdu děje-než jen vidět leštěné,“ sociální média přátelská “ fronta, kterou zobrazujete všem ostatním.

jak píše Laurie Helgoe, “ když se introvert stará o někoho, chce také kontakt, ne tolik držet krok s událostmi života druhé osoby, ale držet krok s tím, co je uvnitř: vývoj myšlenek, hodnot, myšlenek a pocitů.“

povzbuzujte nás, abychom sdíleli naše myšlenky.

jako introvert budu první, kdo připustí, že často potřebuji povzbuzení, abych zazvonil, zvláště když jsem se skupinou lidí, které dobře neznám. Často, nebudu mluvit o sobě, nebo dát svůj názor na XYZ, pokud se zeptal. Je to jen v mé povaze, aby mé myšlenky pro sebe a jen mluvit, pokud si myslím, že mám něco skutečné hodnoty přidat do konverzace. Upřímně, někdy mě ani nenapadne říkat, co se mi honí hlavou. Plus, jako mnoho introvertů, byl jsem do kouta příliš upovídaný extrovert nesčetněkrát, takže jsem obzvláště citlivý na ovládnutí konverzace. Nevyzvídejte, ale zeptejte se, jak se máme nebo co si myslíme.

Nesuďte, kdy ztichneme nebo se ztratíme v našem vnitřním světě.

vnitřní svět introverta je živý a živý a my věci zpracováváme hluboce. To znamená, že jsme náchylní k snění, najednou ztichne, potřebují více času na vyhledávání slov, a prostě všude kolem se ztratíme v našich myšlenkách. Pokud se na chvíli unášíme, nebo potřebujete pár dalších úderů, abyste přemýšleli, neplaťte nás „Helloooooo vrať se na Zemi!“nebo“ Proč jsi tak tichý?“Díky tomu se budeme cítit extrémně rozpačití.

promluvme si také.

mám extrovertního přítele, který bude pokračovat dál a dál o svém životě, pokud dostane šanci. Najednou uběhlo 20 minut a já jsem skoro nic neřekl. Rád ji poslouchám a podporuji, ale samozřejmě mám své limity, jako všichni introverti.

Introverti chtěl mluvit taky, ale my jsme často nerada ruším, protože víme, jaké to je mít své hluboké zpracování myšlenkový vlak vykolejil. Ujistěte se, že váš tichý přítel dostane na řadu, také.

potřebujeme více než 10 minut, abychom se psychicky připravili na setkání.

spontánnost může být zábavná a má své místo. Ale vážně, potřebujeme čas se psychicky připravit, že bude „na“ — i když je to s blízkým přítelem. Každý introvert je jiný, ale raději se mě ptají alespoň den předem.

pravděpodobně půjdeme domů dříve než vy. S tím musíš být v pořádku.

introvertní kocovina je skutečná, takže nečekejte, že zůstaneme na večírku tak dlouho jako vy (pokud půjdeme vůbec).

neočekávejte neustálý kontakt.

na Rozdíl od své více extrovertní přátelé, nebudeme psát každý den, nebo dokonce každý víkend. To neznamená, že jsme na tebe zapomněli. Naopak, pravděpodobně se trochu vznášíte naší zaneprázdněnou myslí, když jsme od sebe. Ale víme, že se brzy znovu uvidíme, a raději bychom to dohnali způsobem, který má smysl-osobně, oblíbený nápoj v ruce, jeden na jednoho.

Text, nevolejte.

není žádným tajemstvím, že introverti absolutně nenávidí mluvit po telefonu, takže používejte funkci „volání“ střídmě.

pochopte, že i když jsme se včera bavili, pravděpodobně se dnes Nechceme znovu Potloukat.

Pokud jste extrovert, socializace vás energizuje. Ale cítíme se unavení, i když si užíváme. Je to proto, že náš mozek je zapojen jinak než váš mozek; nedostáváme se“ vysoko “ ze socializace a vzrušení jako vy. Dejte nám čas na dobití, a budeme vás chtít brzy vidět.

vážně, budeme doma.

bude spousta nocí a víkendů, když jsme příliš vyčerpaní na to, abychom šli ven. Věřte nám, když říkáme, že to není nic osobního — stále vás milujeme v našem životě.

tento článek byl upraven z mé knihy Tajné životy introvertů. Pro lepší pochopení své úžasné introvert self (nebo introverti ve vašem životě), zkontrolujte si to na Amazon, nebo všude tam, kde se prodávají knihy.

mohlo by se vám líbit:

• Introverti nemám Nenávidí Lidi, Nenávidí Mělké Socializace
• 12 Věcí, Introverti Nezbytně Potřebují, aby byl Šťastný
• 17 Znamení, Že Jste Introvert Kocovina
• Proč Jsou Slova Tak Těžké pro Introverty? Zde je věda
• 15 znamení, že jste Introvert s vysoce fungující úzkostí

líbilo se vám tento článek? Přihlaste se k odběru našich zpravodajů a získejte více podobných příběhů.

účastníme se affiliate programu Amazon.