9 Návyků, Které By mohly Být Provedením Mastnou Pleť I Mastné

víte, jak se říká, že nemůžete mít příliš dobrou věc? Řekněte to někomu s mastnou pokožkou a zjistěte, zda souhlasí. Potřebujeme olej, abychom udrželi naši pokožku měkkou a udržovali bariéru, která udržuje vlhkost a dráždivé látky v prostředí. Ale příliš mnoho oleje se cítí mastně, vypadá leskle a vede k akné.

stačí říct, že instinkt, který se snaží odstranit veškerý přebytečný olej, který si pohrává s vaší pletí, je silný. Ale tady je problém: Agresivně se zbavit přirozeného kožního mazu nebo oleje ve vaší kůži může ve skutečnosti způsobit produkci ještě více oleje. Tragické, víme. Mluvili jsme s několika dermatology, kteří nám ukázali spoustu způsobů, jak bojovat s mastnou pokožkou, může situaci jen zhoršit. Zde je devět návyky, aby vaše mastnou pleť i mastné—a expert způsoby, jak zastavit začarovaný (nebo bychom měli říci, viskózní?) cyklus.

Když se vaše čelo leskne jako reflektor, není divu, že jste v pokušení ho umýt a pak jej znovu umýt, dokud nezmizí veškerý olej. „Overwashing vaše pokožka může cítit jako krátkodobé řešení pro odstranění ropné skvrny z obličeje, ale ve skutečnosti je to, že poskytuje zpětnou vazbu na své kůži, že olej je zbaven,“ Melanie D. Palm, M. D., San Diego–založené dermatolog, plastický chirurg, a zakládajícím ředitelem Art Kůže MD, vypráví SAMOSTATNĚ. „V reakci, vaše pokožka si myslí, že tento olej se musí vyměnit, což má za následek více než produkce ropy a podráždění z overabundant čistící prostředek použít.“

Její rada je držet dvakrát denně čištění—jednou ráno vytvořit novou paletu pro opalovací krém a make-up, a jednou v noci, jak zbavit pleť make-upu a znečištění životního prostředí ze dne.

Pokud je vaše pokožka mastná, můžete si myslet, že to znamená, že nemusí být zvlhčena—ale přemýšlejte znovu. Přeskočení zvlhčovače by ve skutečnosti mohlo způsobit, že vaše pokožka bude mastnější, než měla začít. „Věřte tomu nebo ne, zvlhčovač dodá pokožce vlhkost a minimalizuje dojem pokožky, že je příliš suchá,“ vysvětluje Stanley Kovak, MD, kosmetický lékař Kovak Cosmetic Center. „Přidání vlhkosti do pokožky skutečně pomáhá snížit olejnatost, protože pomáhá zpomalit tvorbu kožního mazu.“

Pokud jste již více než-produkci ropy, Dr. Palm říká, aby zůstali daleko od jakékoliv výrobky, které by mohly bránit ropy žláz, vlasových folikulů nebo póry. Zvýší pravděpodobnost útěku. Zatímco někdy to trvá pokusů a omylů zjistit, které produkty zlomit vás a ty, které ne, ale nejlepší místo pro start je s těmi, které jsou označeny jako non-comedogenic, což znamená, že nebude ucpat póry, odchyt olej pod ním.

Když se nemůžu zbavit své kůže lesk, můžete být v pokušení sáhnout po produktu, který slibuje drhnout to pryč. Dermatologové však varují, že drhnutí pokožky ve skutečnosti způsobuje, že kůže produkuje více oleje v reakci (samozřejmě je to téma). Místo agresivní exfoliace doporučuje Jerome Garden, MD, ředitel lékařského laserového a dermatologického institutu v Chicagu, použití léčby kyselinou salicylovou. „Kyselina salicylová je lipofilní, což znamená, že je schopna rozpouštět oleje,“ vysvětluje. „To mu umožňuje proniknout do pórů a vysušit mastnou pokožku.“

kyselina salicylová může být skutečně zázračnou přísadou pro ty, kteří mají mastnou pleť,ale musíte být opatrní, abyste s ní nepřekročili. „Kyselina salicylová pomáhá odlupovat pokožku a odstraňovat odumřelou vrstvu kůže, která může ucpat póry,“ říká Dr. Kovak. „Pokud však používáte kyselinu salicylovou příliš často, můžete ve skutečnosti způsobit příliš mnoho suchosti pokožky. V reakci na to tělo skutečně produkuje více oleje, čímž je vaše pokožka mastnější a náchylnější k akné.“Takže místo toho, pomocí salicylové face wash, oloupeme podložky, a na místě léčbu, vybrat jen jeden způsob, jak začlenit tento exfoliační přísada do své rutiny.

pro většinu lidí s mastnou pokožkou jsou tonery jako superhrdina produktů péče o pleť. Jsou to esa při vytahování přebytečného oleje, špíny a mastnoty z kůže, takže se cítí čistě čistě. Ale tento pocit může být ve skutečnosti známkou toho, že produkt dělá svou práci příliš dobře. „Pacienti s mastnou pokožkou si myslí, že drsný toner na bázi alkoholu nebo adstringent je odpovědí na jejich přání vyhánět olej. Drsný adstringent však kůži pouze zbaví, takže se cítí napjatá a svědivá, dokonce růžová, “ říká Dr. Palm. „Kůže se snaží kompenzovat—pokud olej je pryč, pak olej bude vyrábět z ropy žlázy nahradit.“Většina derms říká, že toner není nezbytným krokem,ale pokud ho máte rádi, zkuste najít něco bez alkoholu.

Když vaše pokožka nadměrně produkuje olej, ucpané póry jsou nevyhnutelné. Zatímco elektrické čisticí kartáče, jako je Clarisonic Mia 2 Facial Cleansing Brush (169$), mohou být užitečné, používejte je jednou denně. „Nadužívání má někdy paradoxní účinek,“ vysvětluje Dr. Palm. „Namísto čištění pokožky a odstraňování oleje může nadměrné používání stimulovat větší produkci oleje.“

Pokud máte mastnou pleť, ty jsou již více než-produkci některé přírodní hydratační faktory, které udržují kožní bariéru beze změny, takže si nechci přidat další vrstvu olejnatost na vrcholu. Dr. Garden doporučuje hledat základy bez oleje, korektory a základní nátěry. Některé skvělé možnosti pro lidi s mastnou pleť jsou Fenty Beauty Pro Filt r Měkké Matné Longwear Foundation ($34), Bobbi Brown Kůže Dlouho Nosit Weightless Foundation SPF 15 ($46), a Dior Diorskin Forever v Utajení Foundation ($52).

v tomto hektickém věku není žádným překvapením, že se cítíte vystresovaní na maximum. Pravděpodobně si dobře uvědomujete, že stres může sklízet vaše fyzické a duševní zdraví, ale možná si neuvědomujete, že to má vliv na vaši pokožku, také. „Když jsme ve stresu, naše tělo produkuje nadměrné množství kortizolu, který způsobuje hormonální reakce, která může vést k breakouts,“ vysvětluje Dr. Kovaku. „Pak se snažíme zakrýt tyto breakouts s více make-up a produkt, který vede k více breakouts. Než se nadějeme, jsme příliš zdůrazněni, abychom věděli, kde začít problém řešit.“I když se to nemusí zdát jako normální součást rutiny péče o pleť, čas od času na dýchání může pomoci zastavit cyklus stresu.