ændringer for familien

kræft påvirker familie og venner, ikke kun personen med sygdommen. Menneskerne i dit liv kan også føle sig bekymrede, vrede eller bange. Familiemedlemmer kan være meget støttende, eller de kan begynde at handle anderledes over for dig. Nogle kan føle sig skyldige over, at de ikke er syge, eller de kan føle sig hjælpeløse og ikke vide, hvordan de kan hjælpe dig.

tilpasning til den nye situation

når du finder ud af, at du har kræft, kan daglige rutiner ændre sig for alle. Tidsplaner kan være fokuseret omkring behandling. En person i din familie skal muligvis tage fri fra arbejde for at køre dig til behandlinger. Eller måske har du brug for hjælp til at betale regninger eller lave mad. Du har muligvis brug for hjælp til pligter og ærinder. Andre problemer, der ofte kommer op, er:

ændring af roller

når nogen har kræft, skal alle i familien påtage sig nye roller og ansvar. Et barn kan have til at gøre flere gøremål, eller en ægtefælle kan have til at hjælpe shop eller gøre samkørsel. Det kan være svært for nogle at tilpasse sig disse ændringer.

penge

de fleste mennesker finder det stressende at holde trit med pengesager. Kræft kan reducere mængden af penge, din familie skal bruge eller spare. Hvis du ikke er i stand til at arbejde, kan en anden i din familie muligvis få et job. Du og din familie skal muligvis lære mere om sundhedsforsikring og finde ud af, hvad der vil blive dækket, og hvad du skal betale for. Disse og andre penge spørgsmål kan være svært at håndtere. For tips om håndtering af regninger og forsikring, se Håndtering af omkostninger og medicinske oplysninger.

leveordninger

mennesker med kræft har undertiden brug for at ændre, hvor de bor, eller hvem de bor sammen med. Du skal muligvis flytte ind hos en anden for at få den pleje, du har brug for. Eller du skal muligvis rejse langt hjemmefra til behandling. Dette kan være stressende, fordi du måske føler, at du mister din uafhængighed, selvom det bare er et stykke tid.

daglige aktiviteter

du har muligvis brug for hjælp til opgaver som at gå med hunden, hjælpe med måltider eller coache dine børns hold. At bede andre om at gøre disse ting for dig kan være svært. Men de fleste mennesker vil hjælpe og gerne gøre det, når du spørger.

mens nogle familier finder det let at tale om disse ændringer, er det også almindeligt, at andre finder udfordringerne svære at diskutere. Hvis din familie har problemer med at tale om disse problemer, skal du bede om hjælp fra dit sundhedsteam eller anmode om et familiemøde. Din læge eller sygeplejerske kan henvise dig til nogen, der kan hjælpe familier med at tale om kræft.

hjælp fra andre familie og venner

når folk lærer om din kræft, vil nogle spørge dig, hvordan de kan hjælpe. Andre vil undre sig over, hvad de kan gøre for dig, men er ikke sikre på, hvordan de skal spørge. Du kan hjælpe dine venner med at klare nyhederne ved at lade dem hjælpe dig på en eller anden måde. For eksempel bede dem om at køre din samkørsel eller gå til butikken. Lav en liste over ting, du tror, du måske har brug for hjælp til, så de kan vælge noget, de er i stand til at gøre for dig.

gør hvad du kan

Du kan sandsynligvis, og vil fortsætte med at gøre tingene alene. Det er vigtigt at lade folk vide, at du stadig kan gøre nogle ting for dig selv. Så meget som du er i stand til, holde op med din normale rutine ved at træffe beslutninger, styre dit hjem, kører ærinder, og deltage i ting, du nyder.

Bed om hjælp

det er okay at bede om hjælp, hvis du har brug for det. At bede om hjælp er ikke et tegn på svaghed. Mest sandsynligt vil dine kære hjælpe dig. Du kan også finde frivillige til at hjælpe dig gennem kirker eller samfundsgrupper. Professionelle hjælpere kan ansættes til at hjælpe dig med fysisk pleje og andre behov. Du kan også spørge din læge om pusterum, hvilket er når nogen kommer til dit hjem og tager sig af dig, mens dit familiemedlem går ud et stykke tid.

vis taknemmelighed for dine plejere

kræft og dens behandling er svært for alle, især de mennesker, der tager sig af dig. Nogle gange bliver kære kørt ned og bliver syge af stress. På grund af dette skal de have balance i deres liv—tid til at tage sig af personlige opgaver og ærinder, hvile, være sammen med venner eller nyde hobbyer. Dine plejere har også brug for tid til at sortere deres følelser omkring kræft. Fortæl dem, at du vil have dem til at have en pause, og at det er okay for andre mennesker at tage sig af dig et stykke tid.