1 måned gammel-Baby: afregning i
de første par uger med at have din nye baby hjemme kunne have følt sig overvældende, men som du gradvist tilpasser dig denne nye lille person i dit liv, kan du begynde at føle dig mere selvsikker og afgjort.
bliv dog ikke for behagelig! Nyfødte ændrer sig hurtigt, så der vil også være masser at lære og opdage denne måned.
den gode nyhed er, at vi er her for at hjælpe. Læs videre for at finde ud af mere om typiske milepæle, som din baby kan nå omkring dette tidspunkt, og få information om fodring og badning af din lille, herunder hvor meget en 1 måned gammel skal spise, og hvor ofte du skal bade din baby.
Vi vil også tilbyde nogle tips om at begynde at danne din 1 måneder gamle babys søvnrutine og give dig nogle oplysninger om et par problemer, der kan opstå omkring dette tidspunkt, som colic og cradle cap.
Baby udvikling milepæle
din baby er unik, men du vidste det allerede! Det er normalt, at din lille vokser i sit eget tempo, så vær ikke overrasket, hvis din babys udvikling i et område ser ud til at halte i et par uger, kun for at indhente kort tid efter. Her er nogle af Baby udvikling milepæle at se frem til nu, at din baby er en måned gammel.
vækst og fysisk udvikling: en anden uge, en anden garderobe
synes din lille at vokse ud af tøj med supersonisk hastighed? Babyer har en tendens til at gå op i vægt hurtigst i de første seks måneder af deres liv, så vær ikke overrasket, hvis disse babygrotter ikke får meget brug, før du skal flytte op i en størrelse.
Du kan også finde dig selv at ændre en blestørrelse ganske ofte i disse tidlige måneder.vækstraterne for babyer varierer meget, men din sundhedsbesøg eller børnelæge sporer din babys vægt og højde ved hjælp af babyvækstdiagrammer. Din babys regelmæssige sundheds-og udviklingsanmeldelser er også en god mulighed for at stille spørgsmål om din babys vækst og generelle fysiske udvikling.
sanser: udvidelse af horisonter
du undrer dig måske over, hvor meget din 1 måneder gamle baby kan se. Ved fødslen, hun kunne sandsynligvis kun få en løsning på ting mindre end 10 centimeter fra hendes ansigt. Nu, du begynder måske at bemærke, at du ikke behøver at læne dig så tæt på for at få hendes opmærksomhed.
din baby lærer allerede at genkende ansigter og genstande, da hans eller hendes synsfelt udvides. Hvis du hænger en mobil over hendes barneseng eller skiftbord, kan du snart se de små øjne begynde at følge de farverige dinglende figurer.
din 1 måneder gamle babys øjne kan lejlighedsvis rulle væk fra hinanden. Dette er normalt hos nyfødte, og stopper normalt med tre måneder. Fortæl din sundhedsbesøg eller læge, hvis det varer længere end det.
bevægelse: Arbejder disse muskler
mange af de reflekser, som din baby stadig blev født med, er der stadig, som at gribe fingeren med hans eller hendes hænder og tæer eller gøre trinbevægelser, hvis du holder din lille oprejst på en flad overflade.
de fleste af disse (undtagen sugende refleks, som stadig er nødvendig til fodring) forsvinder langsomt i løbet af de næste par måneder, og din babys refleksive spark og rykkede bevægelser vil gradvist give over til mere kontrollerede bevægelser.
al denne øvelse styrker din barns muskler og koordination. Når du ligger på hans eller hendes mave, kan din baby muligvis allerede løfte hans eller hendes hage op i et øjeblik.
lyde og Kommunikation: et smil er tusind ord værd!
Nogle gange ser det ud til, at din 1 måneder gamle baby græder meget, men du kan muligvis allerede fortælle forskellen mellem din babys skrig af sult, smerte eller endda bare kedsomhed.
husk, alt det, der græder, er ikke bare en måde at fortælle dig, at din baby vil have noget. Det hjælper også din lille med at lære at kontrollere luften, der kommer fra hans eller hendes lunger og bruge disse stemmebånd – et vigtigt skridt på vej til tale!
udover at græde, kan din baby snart begynde at lave cooing lyde, som bliver mere og mere varieret og ekspressivt som tiden går.
denne måned, hvis du ikke har oplevet det endnu, kan du blive behandlet med din babys første sande smil. Hun vil blinke det tandløse lille grin, når hun er vågen, som svar på noget som lyden af din stemme — og dit hjerte smelter.
sådan understøtter du din babys udvikling
alt det, der vrider og sparker din babys gør, er god træning. Hjælp din lille med at få en all-over træning ved at ændre sin position ofte og give chancen for masser af ‘mave tid’.
Mavetid hjælper din babys udvikling, opbygning af styrke og forbedring af koordinationen som forberedelse til senere milepæle som at rulle over, sidde og kravle.
glem ikke, at selv nu kan din baby rulle uventet, så lad aldrig din lille være uden opsyn,selv for et øjeblik, t på et skiftbord, seng, sofa eller anden hævet overflade.
Her er nogle andre ting, du kan prøve denne måned for at hjælpe med at støtte din babys udvikling:
-
stimulere din babys sanser. Prøv at give din baby legetøj, der stimulerer masser af forskellige sanser. Musical mobiler, rangler og andre taktile legetøj med forskellige teksturer, materialer og lyse farver er alle gode til at holde din lille opdagelsesrejsende underholdt og nysgerrig.
-
taler til din baby. At beskrive tingene omkring dig, recitere børnerim og læse bøger er gode måder at binde og hjælpe med at udvikle din barns kommunikationsevner. Din baby kan endda deltage i smil og gurgling eller cooing lyde, da han eller hun bliver bedre til at reagere på verden.
-
sang. Din baby elsker at høre din stemme, selvom du ikke er den største sanger i verden! Sange eller børnerim er gode til at berolige eller underholde din baby.
-
Dans. Prøv at sætte på noget musik og danse med baby i dine arme. Den blide rockende bevægelse og nærhed er fantastisk til limning og din babys følelsesmæssige udvikling.
-
binding gennem berøring. Det første år af din babys sociale og følelsesmæssige udvikling handler om at opbygge følelser af sikkerhed, sikkerhed og tillid. Touch er en vigtig måde at binde og hjælpe din babys sociale og følelsesmæssige udvikling på. Spørg din jordemoder om baby massage lektioner i dit område, og overvej at bruge en baby slynge. Dette giver dig mulighed for at holde din baby tæt, mens du frigør dine hænder til andre daglige opgaver. Se vores video på de mange måder, du og din partner kan binde med din baby.
fodring af din 1 måneder gamle Baby
du undrer dig måske over, hvor meget en 1 måneder gammel baby skal spise, når han eller hun vokser. Fodringsrutiner kan variere meget mellem babyer, så der er ingen tidsplan for foder, der passer til alle.
fortsæt med at fodre din baby, når han eller hun virker sulten. Dette kan være 8 gange eller mere i en 24-timers periode. Under vækstspor vil din baby måske spise lidt mere.
Hvis du ammer, kan det være svært at vide præcist, hvor mange milliliter eller ounces mælk din lille faktisk får. Men uanset hvordan du vælger at fodre din 1 måneder gamle baby, får din lille nok nok næring, så længe han eller hun:
-
fortsætter med at vokse støt
-
virker sund og opmærksom, når hun er vågen
-
gør mindst 2 bløde, gule poos om dagen i gennemsnit og producerer mindst 6 våde bleer hver 24.time.
Hvis du ammer, er det værd at tage et kig på vores Ofte Stillede Spørgsmål om amning, og hvis du har flere spørgsmål, skal du tale med din læge eller amningskonsulent.
Burping din Baby
Hvis din baby sluger lidt luft under fodring, kan den blive fanget i din barns mave, hvilket får ham eller hende til at føle sig utilpas og græde.
dette kan ske uanset hvordan du fodrer din baby, selvom det er lidt mindre almindeligt, hvis du ammer din lille.
Burping (vikling) din baby under feeds hjælper med at lindre ubehaget. Der er ingen hårde og hurtige regler for, hvornår og hvordan du skal bøvse din baby. Det kan være nok at vente til efter foderet, men hvis din lille ser ubehagelig ud midt i foderet, kan du holde pause i en eller flere burping pauser.
Nogle gange kan en lille modermælk eller formel komme op igen sammen med luften, så tag en muslin firkant eller et lille tæppe, der dækker dit tøj, før du prøver disse burping positioner for at se, hvilken der fungerer bedst for dig og din baby:
våde og beskidte bleer: På dette tidspunkt producerer din baby omkring seks våde bleer om dagen. Når det kommer til beskidte bleer, er det helt normalt, at din barns poo skifter fra uge til uge eller endda dag til dag.
de fleste babyer vil have mindst et par afføring om dagen, men nogle kan gå et par dage eller endda en uge uden at fylde en ble. Så din baby ikke pooing i tre dage er nok OK, så længe konsistensen af afføringen er blød og dit barn spiser godt og går i vægt over tid.
Fortæl din sundhedsbesøg eller læge, hvis du er bekymret for, at din babys poo pludselig er blevet meget ildelugtende, løbende eller hårdt, eller hvis det indeholder noget blod.
for at beskytte din babys sarte hud midt i alle disse bleskift er det værd at bruge en blød, behagelig bleie.
hvor meget søvn har en 1 måned gammel Baby brug for?
på dette stadium kan din baby bruge mellem 8 og 18 timer i søvn ud af hver 24 timer, men ikke alle på en gang!
det er vigtigt at lade din baby sove, når han eller hun føler sig døsig.
din babys søvnrutine har sandsynligvis lidt at gøre med, om det er mørkt eller lys udenfor. I løbet af de kommende uger kan du langsomt begynde at hjælpe din lille med at lære forskellen mellem dag og nat. Sådan gør du:
-
om dagen skal du bruge tid på at tale og lege med din baby, og bekymre dig ikke om at lave støj under disse lur.
-
om natten skal du holde lysene svage under bleskift og undgå at lege med din baby eller tale for meget.
-
Vågn din baby til et feed lige før du går i seng. På denne måde kan han eller hun sove lidt længere om natten, så du får noget tiltrængt shuteye.
husk, om det er til en kort lur eller den længere natlige søvnstrækning, følg altid retningslinjerne for sikker søvn for at reducere risikoen for SIDS, når du lægger din baby i søvn.
med alle dine babys midnatsfester er det ingen overraskelse, hvis du begynder at se lidt forvirret ud! Dette varer ikke evigt, og det er normalt at have svært ved at klare det. Det er vigtigt at bede om hjælp, hvis du har brug for det.
Hvis du har en partner, de kunne gøre nogle af de feeds med udtrykt mælk eller formel. Eller måske kunne en ven eller slægtning blive i et par dage for at hjælpe. Du kan også tale med din læge eller sundhed besøgende, hvis du føler dig nede.
en dag i din babys liv
Her er et eksempel på en rutine for en 1 måned gammel baby, herunder badning, sove, fodring og leg:
tidlige hygiejnevaner
Badetid er ikke kun vigtig for hygiejnen, men kan være en god bindingsoplevelse. Der er ingen hårde og hurtige regler om, hvor ofte du skal bade din 1 måneder gamle baby. To eller tre gange om ugen er typisk nok, men hvis din lille virkelig nyder det, er du velkommen til at lade ham eller hende få et godt stænk-omkring hver dag.
du har måske allerede fået fat i badetider, men hvis du vil have lidt mere vejledning, kan du læse mere om, hvordan du bader din baby.
din babys helbred: hvornår græder kolik?
alle babyer græder fra tid til anden, men gråd kan være en tilstand kaldet kolik, hvis den varer mere end tre timer om dagen, tre dage om ugen, i mindst en uge.
det kan være et tegn på kolik, hvis din baby
-
er svært at berolige eller slå sig ned
-
knytter hans eller hendes næver
-
bliver rød i ansigtet
-
trækker knæene op til maven eller buer ryggen
-
har en rumlende mave eller alvorlig vind.
dens årsager er ikke fuldt ud forstået, men kolik kan udvikle sig, når din baby er et par uger gammel og normalt rydder op, når din lille er omkring seks måneder gammel.
Hvis du tror, at din baby kan have kolik, skal du bede din sundhedsbesøg eller læge om råd. Som altid er det vigtigt at søge lægehjælp straks, hvis dit barns gråd er svagt eller højt eller ikke lyder som hans eller hendes normale græd.
at leve med en baby, der har kolik, kan være stressende, især når intet ser ud til at berolige ham. Hvis du føler dig i slutningen af din tether, skal du aldrig ryste din baby. Bare læg din lille ned er barneseng, sørg for at han eller hun er sikker, og tag en kort pause i et andet rum.
Du kan muligvis også bede en betroet ven eller en elsket om at passe din baby i et par timer for at give dig en meget fortjent ‘mig tid’.
husk, kolik varer ikke evigt! Problemet skal rydde op af sig selv om et par uger eller måneder. I mellemtiden er det også vigtigt at passe på dig selv, så føl dig ikke genert over at bede om hjælp fra familie og venner.
din sundhedsbesøgende eller læge kan henvise dig til lokale eller nationale støttegrupper, og hvis du har brug for at tale med nogen med det samme, kan du til enhver tid ringe til NHS 111 for at få råd.
andre sundhedsmæssige problemer at være opmærksom på omkring dette tidspunkt inkluderer:
-
vuggehætte. Dette er en almindelig, harmløs hudtilstand, der forårsager crusty, flaky hudpletter, normalt på dit barns hoved, selvom det også kan vises på andre dele af kroppen. Det er ikke smitsomt og rydder normalt op af sig selv med tiden.
-
diarre. Hyppige, vandige og usædvanligt ildelugtende poos kan være det første tegn på en mavefejl. Babyer under et år har en højere risiko for dehydrering med en løbende mave, så søg altid lægehjælp, hvis din 1 måneder gamle baby har diarre.
-
forstoppelse hos babyer. Det kan være forstoppelse af din babys poo er hård og stenlignende, stor og vanskelig at skubbe ud, eller hvis din lille ikke poo mindst tre gange om ugen. Retsmidler som prune juice, maltekstrakt eller riskorn lindrer ikke forstoppelse hos babyer. At give din 1 måneder gamle baby små mængder (30-40 ml) kogt og afkølet vand at drikke kan hjælpe med at få tingene til at bevæge sig igen.
-
opkastning. Se en læge, hvis din baby kaster kraftigt op (i modsætning til bare at sprænge lidt modermælk eller formel efter et foder), især hvis det varer mere end en dag eller to, eller hvis din baby også har en temperatur eller diarre.
-
tilbagesvaling. Det er normalt, hvis din baby burps op lidt mælk under eller kort efter fodring eller bliver forpustet, men søg lægehjælp, hvis din baby synes irritabel under feeds; har fodringsvanskeligheder såsom at nægte foder, hoste, gagging eller kvælning; eller viser andre tegn på at være utilpas.
-
Baby acne. Omkring denne alder kan bumser vises på dit barns ansigt. De rydder normalt op om et par uger eller måneder, men du kan hjælpe ved forsigtigt at vaske dit barns ansigt med vand og en mild fugtighedscreme.
regelmæssige Sundhedsanmeldelser og vaccinationer
din babys næste sundheds-og udviklingsanmeldelse kommer sandsynligvis op i de næste to til fire uger, når din lille får en grundig fysisk undersøgelse.
din sundhedsbesøg vil tage alle de vigtigste målinger (din babys vægt, længde og hovedomkreds) og også kontrollere din barns hjerte, hofter og (for drenge) testikler. Din sundhed besøgende vil tale med dig om eventuelle vaccinationer kommer op, og du vil have en chance for at stille spørgsmål, du har om dit barns sundhed og udvikling.
dit helbred er også vigtigt, så dette er også en god mulighed for at tale om dit eget velbefindende.
Ofte Stillede Spørgsmål på et øjeblik
hvor meget spiser en 1 måned gammel baby?
A: din 1 måneder gamle baby har brug for mindst 8 feeds hver 24 timer, hvis du ammer, eller hvis du bruger formel, omkring 150-200 milliliter pr.
Hvad skal jeg gøre med en 1 måned gammel?
A : Giv din baby masser af ‘mavetid’ i et par minutter ad gangen til at begynde med, hvilket øger længden af disse sessioner gradvist dag for dag. Overvåg altid din baby nøje, når han eller hun er på maven. Andre gode måder at interagere med din baby inkluderer
-
sang og tale med din baby
-
klapper
-
kildrer dit barns ansigt
-
tæller hans eller hendes fingre og tæer.
dit liv som forælder: et delt Problem er et problem halveret
du føler dig måske mere selvsikker denne måned, da noget af den usikkerhed, du måske har følt i løbet af de første par uger, begynder at falme væk. Alligevel kan det stadig være betryggende at tale om eventuelle bekymringer, du har med venner eller kære. Din sundhed besøgende og GP er også der for at hjælpe med at besvare dine spørgsmål.
der er masser af lokale eller nationale støttegrupper for enlige forældre eller familier, der beskæftiger sig med specifikke problemer. Din sundhed besøgende eller GP vil være i stand til at pege dig i den rigtige retning.
husk, et problem delt er et problem halveret, og du kan blive overrasket over, hvor meget bedre du føler bagefter.
Hvis du ammer, kan du opleve ubehag som følge af en brystinfektion kaldet mastitis. Kontakt din læge, hvis du bemærker flu-lignende symptomer efterfulgt af ømhed i brystet, da det er vigtigt at starte behandlingen med det samme.
Hvis du har mastitis, er det bedst at fortsætte med at amme, da mælken ikke påvirkes, og det kan faktisk hjælpe med at løse problemet hurtigere.
hvordan vi skrev denne artikel
oplysningerne i denne artikel er baseret på ekspertrådgivningen, der findes i pålidelige medicinske og offentlige kilder, såsom National Health Service (NHS). Indholdet på denne side bør ikke erstatte professionel lægehjælp. Konsulter altid læger for fuld diagnose og behandling.
tjekliste for denne måned
-
Hvis du ikke allerede har været til aftalen, skal du planlægge og tage din baby til hans 1 måneder gamle helbredsundersøgelse.
-
Tilmeld dig et baby førstehjælpskursus og opmuntre andre, der bryr sig om din baby, til at deltage sammen med dig. Hvis du er usikker på, hvor du kan finde et sådant kursus i nærheden af dig, så spørg din sundhedsudbyder — de kender en i dit lokale område.
-
Hvis du er ivrig efter at vide, hvad der er foran næste måned, skal du se på, hvad du kan opleve, når din baby er 2 måneder gammel.
1 måned gammel baby-tjekliste