5 grunde til, at din Baby nægter at spise

Når din baby nægter at spise, kan det være meget stressende. En ting, der vil lette din stress, er at forstå, hvorfor din baby ikke spiser. Jeg ser 5 almindelige grunde til, at babyer aftager i deres spisning.

Her lærer du, hvorfor din baby nægter at spise, og hvordan du kan hjælpe.

Jeg dækker:

• forstoppelse hos babyer
• kedsomhed med de samme madindstillinger
• smerte
• fodringspraksis, der er kontraproduktiv
• beredskab til at spise

Hvorfor spiser min Baby ikke?

din baby spiste i går. Og dagen før. Men i dag har hun ikke mad. Hvad sker der?

et af de mest bekymrende problemer, jeg ser nye forældre står overfor, er, når deres baby nægter at spise. Fra at være syg til at være ekstra følsom over for tekstur i mad, er der flere grunde til, at din baby ikke spiser.

når din baby ikke spiser, kan det være en midlertidig ting, eller det kan udvikle sig til et vedrørende mønster.

mange babyer har en god appetit i det første år eller to af livet. De vokser i et hurtigt tempo. Deres kroppe forlænges, og de tager på i vægt.

selv deres hjerner bliver større og læring tager ud på et godt klip.

al denne vækst og udvikling tager energi. Som et resultat har babyer generelt en god appetit og et naturligt drev til at spise.

men nogle gange spiser babyer bare ikke så godt som forventet, ellerså godt som de plejede. Du bliver nødt til at skelne,om dette er en midlertidig fase, eller et mønster, der udvikler sig.

de fleste babyer, der er i en midlertidig fødevareafvisningsfase, vil viseinteresse for at spise og komme tilbage på sporet inden for et måltid eller to.

Hvis din baby ikke spiser, og det bliver et mønster, kan han have brug for mere hjælp.

hvis baby taber eller ikke går i vægt, forekommer dehydreret eller regresserer til flasken og ikke genvinder interessen for at spise mad, så er det tid til at se lægen.

almindelige årsager til, at din Baby ikke spiser

jeg har set mange babyer, der ikke spiser i min karriere som pædiatrisk ernæringsfysiolog. Ofte, når jeg ser dem, er de i et mønster for ikke at spise nok, og væksten er vaklende.

når vi kommer til roden af udfordringerne, er flere ting kommet sammen for at skabe problemet.

med andre ord er det normalt ikke en ting, men et par ting, der har skabt den “perfekte storm.”

lad os tage et kig:

5 grunde til, at din Baby nægter at spise. #babyfood #firstfoods #startingsolids # healthyeating Klik for at kvidre

# 1: Din Baby er forstoppet

Når babyer overgår fra en flydende diæt og begynder at spise faste fødevarer, kan forstoppelse sætte ind. Væsker som modermælk eller modermælkserstatning er ret nemme at fordøje og absorbere i tarmene.

men tilføj i fast mad, og mave-tarmkanalen skal gøre mere arbejde.

dette kan bremse tingene ned. Og dette kan medføre, at barnet mister appetitten.

Jeg havde en lignende oplevelse med en af mine børn. Da min førstefødte overgik fra modermælk til faste stoffer, havde vi en god tid med forstoppelse.

til dels blev hendes fordøjelsessystem vant til faste stoffer og en ny babyfodringsplan.

når babyer er forstoppede, forårsager det en følelse af fylde. Hvis tarmkanalen er fuld af afføring, kan maven fylde op, og dette kan føre til en tabt appetit og mindre spisning.

Du kan hjælpe din baby, hvis han er forstoppet med hjemmemedicin såsom fortyndet sviskesaft, men pas på kun at bruge dem, der passer til et spædbarn. Tal med din børnelæge, hvis du er bekymret.

også, når din baby vokser, vil du gerne indarbejde mere fiber i hendes kost.

#2: Din Baby spiser ikke, fordi han keder sig

for nylig mødte jeg et barn, der i en alder af 22 måneder stadig spiste baby mad. Man kan sige på dette tidspunkt, han var hooked på glatte pureer og var meget uinteresseret i tekstureret mad bortset fra sprøde kiks og korn.

Han blev også forsinket i sine selvfodringsevner.

Pureed fødevarer er gode, og mange babyer elsker dem. Nogle babyer elsker dem for meget og bliver hooked på dem.

andre bliver ikke udfordret med mere tekstur, modtager “sikre” pureer og velkendte smag.

når du har introduceret faste stoffer, og efter 7 måneder, skal de fleste babyer gå videre til mere tekstur, smag og madoplevelser. Med andre ord, Dette er den typiske alder for en opgradering.

Babyer og unge småbørn er naturligt nysgerrige. De ønsker at udforske og prøve nye fødevarer. at holde dem tilbage, når de er udviklingsmæssigt klar til at komme videre, kan forsinke deres overordnede udviklingsfremskridt, herunder sprogfærdigheder, selvtillid og selvfølgelig ernæring.

en undersøgelse viste, at børn, der ikke gik videre til mere teksturerede fødevarer som hakket bordmad og fingermad efter 9 måneder, viste signifikant kræsen spise senere på 7 år.

Hvis din baby nægter pureer og skefodring eller sidder fast på babymadposer, kan han kede sig med mad.

Spring til hakket bord mad eller prøv en baby ledet fravænning tilgang, i stedet. Kedsomhed kan være et tegn på, at din baby har brug for mere tekstur, smag og mere autonomi (Hej, fingermad!) med selvfodring.

#3: Din Baby spiser ikke, fordi hun har smerter

tænder er en almindelig synder for en baby, der ikke spiser. Hans mund gør ondt. Men der er andre grunde til smerte, der kan bidrage til, hvorfor din baby ikke vil spise.

en sygdom, der involverer ondt i halsen eller øresmerter, kan forårsagekortvarig madafvisning.

tilbagesvaling (en tilstand, hvor babyens mavesyrer kryber op i spiserøret) kan forårsage smerte og hindre interessen for at spise. Hvis dette er kronisk, kan din baby forbinde smerter med at spise og udvikle et mønster af uinteresse. kolik og andre fordøjelsesproblemer, herunder gas, kramper eller andre symptomer, kan være problematiske.

fødevareallergier eller intolerancer som esophageal esophagitis, (EoE), oral allergisyndrom (OAS) eller en fødevareallergi over for en af de store 8 (dvs.mælk, æg, hvede osv.) Kan forårsage smerte, ubehag og reducere fødeindtagelse.

en akut sygdom som en forkølelse kan slå enhver baby fra at spise. De fleste babyer vil dog genoptage at spise, når sygdommen passerer.

Hvis du har mistanke om, at en mere involveret, underliggende medicinsk tilstand er roden til din babys afvisning af at spise, skal du kontakte din læge.

#4: du bruger negativ fodringspraksis

fodring skal altid være en positiv oplevelse for ethvert barn i enhver alder. Når det ikke er positivt, kan små børn lave negative foreninger med at spise.

for eksempel, hvis dit barn spiser med en baby-ledet fravænning tilgang og gagging ofte, kan dette være negativt for ham. Det samme gælder for skefodring af din baby.

Hvis du tvinger bid af mad, når din baby er fuld og ikke vil have mere, kan du udløse en negativ tilknytning til at komme til højstolen for at spise.mens de fleste babyer vil komme sig efter mindre hændelser som gagging, kan nogle babyer, der er mere følsomme over for deres miljø, overgange og ændringer eller har et følsomt temperament, aftrykke disse negative oplevelser.

Du kan forestille dig, dette kan få en baby til at trække sig tilbage fra mad eller i det mindste negativt påvirke hendes ønske om at spise.

for at undgå denne situation, børste op på din fodring stil og fodring praksis, så de er positive, tilsluttet og lydhør – dette vil hjælpe dig med at skabe en positiv fodring oplevelse for din baby.

Du kan lære det og mere i min bog, Den smarte Mors Guide til at starte faste stoffer.

# 5: Din Baby er en sen blomstrer

babyer er unikke og har individuelle egenskaber, men de følger alle sammen en udviklingsplan. At tackle de forskellige udviklingsstadier sker på forskellige tidspunkter og afspejler det, vi kalder udviklingsberedskab.

Vi har stadier af beredskab til faste stoffer, hvilket er en retningslinje, der hjælper dig med at vide, hvornår dit barn er klar til at tage det næste skridt.

for eksempel er babyer generelt klar til at begynde første mad omkring 6 måneder. Nogle er klar tidligere, nogle er klar senere.

det er vigtigt at holde øje med tegnene. (Læs mere om dem her .)

Nogle babyer er langsommere med at vise tegn på beredskab til faste stoffer. De er sent bloomers, hvis du vil. Lidt ligesom mine sene læsere!

uanset hvor meget vi praktiserede læsefærdigheder, var de ikke tidlige læsere. De lærte på deres egen tidsplan.

nogle børn er dårligt koordinerede i deres evne til at tygge og manipulere mad i munden. De har brug for mere praksis. Nogle finder teksturer stødende og har brug for mere tid og erfaring med dem til at varme op.

andre babyer er mere følsomme over for fødevarens sensoriske egenskaber. De kan kneble, når de ser, røre ved eller smage mad.

dette kan være grunden til, at din baby nægter at spise. Må ikke bekymre dig for meget, hvis din baby er en sen blomstrer. Vær opmærksom på tegn på beredskab og give muligheder for flere oplevelser med mad.

en ting du kan gøre er at plop en skefuld puree på højstolen eller en skefuld hakket mad og bare lade din baby rod rundt med det.

Hvis din baby holder eller rører ved mad, skal du vise ham, hvordan han bringer hånden til munden. Husk, Hold det positivt og lad din baby føre. Ingen tvang!

Hvis din baby ikke er klar, og du tvinger den, vil det ikke være sjovt eller behageligt og kan føre til uinteresse eller en situation, hvor din baby nægter at spise.

få mere hjælp, hvis din Baby ikke spiser

hvor længe skal du vente med at gøre noget, når din baby nægter at spise? Skal du vente på det? På hvilket tidspunkt venter det potentielt forårsager flere udfordringer nede ad vejen?

i de fleste tilfælde vil din baby sortere tingene på egen hånd, forudsat at du tilbyder regelmæssige, afbalancerede måltider og snacks, har et positivt fodringsmiljø og forbliver afslappet.

her er de tegn, du har brug for for at besøge lægen

det er tid til at gå til lægekontoret, hvis din baby:

• går ikke videre til mere struktureret mad efter 9 måneder

• nægter stadig at spise

• viser ringe interesse for at spise

• synes ulykkelig med at spise

li>

• vises dehydreret

• taber sig

i dette tilfælde er det bedst at undersøge rodproblemerne yderligere, såsom en fødevareintolerance eller allergi, fordøjelsesproblemer eller sensoriske udfordringer.

måske har din baby brug for en fodringsevaluering, eller du har brug for en diætist til at evaluere din fodringstilgang, herunder fodringsplanen, madtilbud og fodringsinteraktioner.

Hjælp din Baby elsker mad!

fodring af din baby bør være en positiv læringsoplevelse. For flere ressourcer og support på dette område, Tjek følgende materialer:

Prøv ny Madarbejdsbog er en meget nyttig ressource for forældre, der muligvis går ind i den kræsne spisefase. Det er også en fantastisk måde at lære at forhindre kræsen at spise!

Lyt til disse podcast-episoder for mere inspiration!

enkle tip til tilføjelse af nye fødevarer

årsager til, at dit barn ikke spiser (& hvad du kan gøre)