8 gratis Yogakanaler på YouTube Du skal prøve

Vi henvender os alle til vores yogapraksis af forskellige grunde. Hver dag kan der være en ny grund til at træde på din måtte. Uanset hvad, når du begynder at genkende tegn på, at du har brug for at lave yoga asap, er den gode nyhed, at du ikke behøver at stoppe, droppe og finde en yogaklasse i dit lokale studie.
du behøver ikke et studie, penge eller en planlagt tid til at passe ind i din yoga praksis. Når du ikke er i stand til at komme til en offentlig yogaklasse, kan du henvende dig til YouTube for en lang række gratis yogavideoer, der varierer i undervisningsstil, disciplin, fokus osv.
med millioner af YouTube-abonnenter siger det sig selv, at Yoga med Adriene dominerer YouTube-yogaverdenen. Så ud over denne kanal har vi samlet en liste over 8 gratis yogakanaler på YouTube med en bred vifte af yogavideotilbud, som du helt sikkert vil elske.

tjek disse 8 Gratis YouTube yoga-kanaler for at se, hvilke der passer bedst til din personlige yogapraksis og præferencer:

Yogigodkendt

Ja, Vi har vores egen Yogigodkendte YouTube-kanal! Hvis du nyder vores hjemmeside og artikler, så vil du også elske vores videoer. Vi tilbyder en bred vifte af nyttige og informative videoindhold. Du finder alt fra gratis yogastillingsvejledninger, gratis yogakurser, sunde opskrifter, produktanmeldelser og så meget mere. Og når du er klar til at tage din praksis til det næste niveau, kan du tage vores premium yoga klasser på YA klasser.
tjek vores favs:

• 30-minutters Vinyasa Yoga strøm med Ashton August
• 20-minutters Kardiofokuseret kraft Vinyasa Yoga klasse med Michelle Stanger

Yoga med Kassandra

Kassandra er som den unge åndede gamle sjæl BFF du aldrig havde (indtil nu). Uanset om du er nybegynder eller ekspert, Yoga med Kassandra har du dækket med en beroligende stemme, klare retninger, og spillelister lige fra “Yoga for atleter” tutorials, flyder Vinyasa udgør, til hendes speciale Yin Yoga kanal (fantastisk til alle på udkig efter afslappende yogastillinger).
tjek vores favs:

• super langsom strømning – bevæger sig i honning
• Yoga til håndled og fingre – Yoga til Håndledskramper og karpaltunnel

rejsen Junkie

Journey Junkie ledes af Florida-baserede yogini, Allie Flavio. Denne kanal er ikke for svag af hjertet! Med nogle af de bedste strategiske strækninger rundt, Allie gør dig (venligt) grave dybt ind i både kroppen og et sind gennem centreret fokus. Hun har også stor yoga og andre månedlige udfordringer og regelmæssige måder at inspirere din yoga rejse. Nyd en blandet dosis af blødhed og styrke!
tjek vores favs:

• 45 minutters Vinyasa Yoga flyder for at føle sig bemyndiget + inspireret
• 20 minutters Hip Kærlighedsstrøm – enkel og så forbandet sød

Yoga med Tim

Hej atletiske fyre – Det er tid til at give gymnastiksalen en pause og lave Yoga med Tim. Tim Senesi er en ivrig surfer og en elsket yogalærer ud af det sydlige Californien. Hans YouTube-kanal tilbyder alt fra pædagogiske samtaler om anatomi til 30-dages yoga udfordringer, håndstand tutorials og meget mere. Fyrene vil sætte pris på Tims tilgængelige undervisningsstil, og enhver yogi vil elske hans forskellige udvalg af yogavideotilbud.
tjek vores favs:

• hvordan hofter og Glutes påvirker kernen (Talk)
• Total Body Yoga Træning

BrettLarkinYoga

Hvis du er en person, der ønsker variation i yoga stilarter, niveauer og fokus, skal du tjekke BrettLarkinYoga. Som helhed tilbyder denne kanal alt fra yogarådgivning (som hvad du skal bære under dine yoga leggings), til produktanmeldelser og videoer på en bred vifte af yogatilbud som nybegynder yoga, vinyasa-strøm til afgiftning og videre!
tjek vores favs:

• Yoga Hacks: hvordan man laver Yoga i bilen
• Yoga for endometriose & Fibroids

Yoga af Candace

trang til at få den fulde krop, sind, sjælforbindelse? Så nøjes med nogle opfylder Yoga af Candace! Instruktør Candace er lige så sjov som hun er engagerende og informativ i sine videoer. Hendes YouTube-kanal er bekvemt organiseret af sektioner som Yoga som terapi, efter Kropsdelfokus eller åndedræts-og meditationsvideoer. Der er noget for enhver smag på denne fantastiske og populære kanal.
tjek vores favs:

• 15 minutters Yoga til PMS
• 5 minutters guidet Meditation til stresslindring

Boho Beautiful

Nyd yoga i paradis (uden at forlade hjemmet) med Boho Beautiful yoga channel. Det unikke og kunstneriske indhold bringes til dig af rejsende ægtefæller, Juliana og Mark, og deres betagende tropiske baggrunde.
Udforsk krop eller sjæl sessioner spænder fra foryngende yogastillinger til total krop toning. Plus, denne dynamiske duo deler inspirerende bekræftelser, veganske madopskrifter, rejsetips og så meget mere.
tjek vores favs:

• Yoga for Mindfulness Larsen Silence Your Chattering Thoughts& angst/Gili Asahan
• Yoga træning Larsen Tone din mave& Styrk din kerne/Gili Meno

Leigha Butler

varm, indbydende og forfriskende, Leigha Butler giver os alle følelser på hendes kanal! Hun blander udfordrende bevægelser med blide åndedrætsøvelser. At dø for at få den håndstand ned? Leigha har masser af grundige tutorials til at hjælpe dig med at komme derhen. Så for dem, der leder efter en udfordring (som på en eller anden måde føles beroligende), vil Leigha tage dig derhen.
tjek vores favs:

• vilde ting at Hjul . 60 Minutters Vinyasa Yoga Klasse . Avanceret Mellemliggende . Arm saldi
• håndstand-10 måder at øve – en Tutorial

disse 8 gratis YouTube yoga kanaler er bare toppen af isbjerget af, hvad der er tilgængeligt for dig online. Og selvom det altid er rart at være nedsænket i den håndgribelige energi i en studieyoga-klasse, vil du nogle gange bare rulle din yogamåtte ud på din egen tid og på dine egne vilkår.
har du en favorit YouTube-kanal, der ikke er på denne liste? Del det med os i kommentarerne, og vi vil være sikker på at tjekke det ud!

tjek disse premium online yoga klasser