Addiction and Recovery Blog
Pro-anoreksi hjemmesider fortaler sult og kost begrænsning for at opnå en vis vægt. Antallet, de understreger, er værd at sulten og smerten. Sult eller faste er en del af kulturer over hele verden. Nogle kulturer gør det intermitterende som en del af åndelig vækst. Andre kulturer gør det som en del af feriefester for at understrege betydningen af lidelse og gaver fra en religiøs guddom. Folk overvejer at faste en regelmæssig del af helbredet. For dem med spiseforstyrrelser er fasten en del af en skadelig rutine forbundet med skadelige tankeprocesser. Uanset konteksten er der spørgsmål om, hvad der sker i løbet af en dag uden mad? Selvom skalaen kan falde som følge af utilstrækkelige kalorier, er der ingen garanti for, at det er det eneste resultat.
sult konsekvenser
de negative konsekvenser af sult begynder at ske omkring 16 timer efter det sidste måltid. Uden en indgående fødekilde føles kroppen panik for energi. Energi kommer fra mad. I stedet for at stole på mad til energiproduktion afhænger kroppen af aminosyrer og protein fra musklerne. Fejlagtigt tror mange, at sult fører til tab af fedt. I modsætning hertil går vægttab under sult tabt i muskel-og vandvægt.
balancering af sund kost
at få nok protein og balance mellem essentielle fedtstoffer er afgørende for en sund metabolisme. Selv efter hvad der kan føles som det største måltid i dit liv, der understøtter ideen om at faste Den næste dag, vil der ikke være nok protein til at vare. Kroppen begynder at fodre på sig selv og nedbryde protein i aminosyrer for at frigive sukker. Selvom nuer på vægten kan falde, er skaden på kroppen inden for en fireogtyve timers periode efter at have spist langt mere skadelig. Talrige undersøgelser har vist, at efter en periode med sult kan en tilbagevenden til regelmæssig eller overdreven spisning være problematisk. Typisk kommer vandvægten tilbage, muskelvægten kommer tilbage, og i en kompenserende proces opnås også meget mere fedt.
spiseforstyrrelser er livstruende psykiske sygdomme, der forårsager dybt rodfæstede vaner. Harmony Place tilbyder spiseforstyrrelsesbehandling samt behandling med dobbelt diagnose for co-forekommende lidelser såsom depression eller stofbrugsforstyrrelser. Ring til os i dag for en privat konsultation eller mere information om vores programmer på 1-855-627-1417.