atletens fod
Hvad er atletens fod?
atletens fod eller tinea pedis er en almindelig hudinfektion forårsaget af en svamp. Denne svamp spiser døde hudceller. Og mange af disse svampe kan findes på fødderne!
hvorfor hedder det atletens fod?
det kaldes atletens fod, fordi atleter ofte udvikler denne tilstand. Svampen, der forårsager det, kan findes, hvor atleter normalt er. Den vokser på varme, fugtige overflader omkring svømmebassiner, offentlige brusere og omklædningsrum. Svampen ender på fødderne, fordi folk går barfodet på disse overflader. Eller du kan få infektionen ved at bruge et vådt håndklæde, der indeholder atletens fodsvamp.
men alle kan få denne infektion. Mennesker med svedige, våde fødder har øget risiko for at få det. At gå barfodet, hvor andre mennesker gør, er en af måderne svampen kan komme på dine fødder. Derfor beder din mor eller far dig om at bære flip-flops, når du bruser i et offentligt brusebad.
hvad er tegn og symptomer på atletens fod?
atletens fodtilfælde spænder fra mildt ubehag til noget virkelig ubehageligt. Et barn med atletens fod kan have udslæt, der klør og brænder. Andre tegn inkluderer:
- klumper på fødderne
- krakkede, skællede eller blærede områder, ofte mellem tæerne
- rødme og skrælning på fodsålerne
- huden mellem tæerne kan se hvidlig ud og have en ubehagelig lugt
- et udslæt eller udslæt, der strækker sig mod buen (indersiden af foden)
- rå hud på grund af ridser (prøv ikke at ridse!)
atletens fod kan sprede sig til andre dele af foden, herunder tånegle. Det kan også inficere andre dele af kroppen, såsom lysken (kaldet jock kløe) og armhulerne, men dette sker kun, når personen ridser infektionen og derefter rører ved de dele af kroppen.
Hvad vil lægen gøre?
en læge ved normalt, at du har atletens fod bare ved at se på huden på dine fødder. Din læge kan gnide eller skrabe en hudprøve for at se, om du har svampe eller bakterier, fordi nogle gange andre tilstande kan forårsage lignende symptomer. Bare rolig, det gør slet ikke ondt, du har masser af lag hud til overs på dine fødder!
behandling er normalt enkel. I milde tilfælde kan din læge bede dig om at anvende et pulver eller fløde, begge lægemidler, der dræber svampe. Denne behandling forhindrer dine fødder i at genere dig efter et par dage. Nogle gange skal du bruge en af disse lægemidler i op til en hel måned for at slippe af med atletens fod helt.
Du skal også holde dine fødder og sko så tørre som muligt, fordi svampe ikke vokser godt i tørre omgivelser eller udendørs. Hvis ingen af disse retningslinjer kan fjerne infektionen, kan din læge ordinere en stærkere medicin. Det vil være den slags, du skal sluge, ikke bare noget, du skal anvende på dine fødder.
det er vigtigt, at du går til lægen, hvis du har atletens fod, fordi hvis du lader den være ubehandlet, vil den fortsætte med at sprede sig; det ville få dig til at have fødder, der ville kløe dig meget, noget meget irriterende, ubehageligt og sværere at udrydde.
Hvordan kan jeg forhindre atletens fod?
mange mennesker udvikler atletens fod mindst en gang i livet. Nogle mennesker udvikler det oftere. For at undgå atletens fod skal du:
- vask dine fødder hver dag.
- tør dine fødder helt, især mellem dine tæer.
- gå barfodet rundt i dit hus nogle gange, især om natten.
- undgå at bære stramme sko eller syntetisk materiale, som ikke lader fødderne “trække vejret”.
- bær flip flops i puljer, offentlige brusere og fitnesscentre for at holde dig godt væk fra svamp.
- brug sokker, der absorberer fugt godt. Bomuld er et ideelt stof.
- skift sokker hver dag (eller oftere), hvis de bliver våde.
- Bed dine forældre om at købe et svampepulver til at sætte på dine sko og sneakers.
- Spray dine sko med et desinfektionsmiddel, vend dem om og læg dem i solen og udenfor for at dræbe bakterier.
- del ikke håndklæder eller sko.
- Hold dit hjem badeværelse overflader rene, især dem i brusebad og badekar.