bedste tip og tricks til at få dit skæg til at vokse hurtigere
spekulerer på, hvordan man dyrker et skæg hurtigere? Du er kommet til det rette sted.
at dyrke et fuldt, herligt skæg kan være hårdt. Bare fordi du kan vokse et tykt hårhår, betyder det ikke, at du kan vokse et skæg eller overskæg lige så let. De fleste mænd står faktisk over for et helt sæt udfordringer, når de tager springet ind i det skæggede liv.at dyrke et skæg hurtigt naturligt er muligt, men kræver en vis grad af dedikation. Imidlertid, med de rigtige skægvæksttips og regime, næsten alle kan have et stilfuldt, flot skæg.
forpligtelse til en rutine
mænd har en tendens til at opgive at dyrke et skæg lige før de kommer til den ‘sjove’ fase. Når du vokser dit skæg, kommer der et tidspunkt, hvor dit skæg begynder at kløe og bliver besværligt.
Dette er, når pessimisten i de fleste mænd simpelthen barberer sin scruff af. For at få skæg af dine drømme, skal du forpligte sig til at lade det vokse i mindst 4-6 uger, før du lader tillade enhver trimmer i nærheden af det.
forståelse af stadierne af skægvækst
Start med en ren barbering (0 uger)
forpligtelse til rutinen starter med en ren barbering (med Cremo barbercreme selvfølgelig!). Når du har barberet dig, vil du holde din hud ren og begynde at eksfoliere regelmæssigt. Ren hud tilskynder hårsækkene til at vokse. Brug en ansigtsvask og fugtighedscreme til at hjælpe med denne proces.
stubben (0-2 uger)
hver skægavler vil udtrykke sin optimisme på dette stadium. Scruff er noget, du kan leve med, og det kan også være sejt at have et lille skæg, der udvikler sig. På dette tidspunkt vil du stadig eksfoliere regelmæssigt, men du vil også tænke på at investere i en Scruff creme for at tilføje fugt tilbage til dine stadigt voksende skæg neglebånd.
søn af en kløe (2-8 uger)
pessimisten i dig vil på nuværende tidspunkt tænke, at det ikke er så slemt at være glatbarberet. Dit tidlige skæg ser måske ikke så godt ud, og for at tilføje fornærmelse mod skade vil det være kløende og muligvis flakende. Sørg for at fugte hver dag med en anstændig skægolie eller Scruffcreme. Tænk ikke på barbering eller trimning, da det sandsynligvis får det til at se værre ud, og du ender igen på stubbestadiet.
Baby Beard (8 – 16 uger)
Tillykke, dit skæg er endelig født! Patches begynder at udfylde, når den samlede længde øges. Hvis du har brugt skægolie regelmæssigt, skal dit skæg være sundt og levende. Du kan nu begynde at trimme og forme dit skæg, enten hjemme eller hos din lokale barber.
Adolescent Beard (16-30 uger)
dit skæg har taget form og vil begynde at modtage beundring fra venner, partnere og andre skægentusiaster. På dette tidspunkt kan du overveje at bruge en Skægbalsam, der nærer og beskytter skæget, men som er lidt tung for skæg i en ung alder. På dette tidspunkt vil du og dit skæg være så iboende forbundet, at du aldrig vil se din hage igen.
skæget (30 uger+)
dit skæg er nu fuldt dannet og vidunderligt. Folk vil stoppe dig på gaden og kommentere længden, formen og hvor fremtrædende det får dig til at se ud. På dette tidspunkt er en rutine stadig vigtig, så sørg for at fugte skæget så meget som muligt. Brug en Skægbørste eller kam en gang om dagen for at hjælpe dig med rengøring, detangling, styling og påføring af skægolie/balsam.
diæt til dyrkning af et skæg
Hvis du spekulerer på, hvordan du dyrker dit skæg hurtigere naturligt, skal du se nærmere på, hvad du spiser.
ligesom en personlig træner vil råde dig til at spise rigtigt til muskelvækst, anbefaler din personlige skægtræner en velafbalanceret diæt til optimering af skægvækst. Men hvilke fødevarer hjælper dig med at dyrke et sundt skæg hurtigt?
Protein
hørt om eller allerede spiser ‘komplette proteiner’? Godt, fordi de leverer fantastiske næringsstoffer, som dit skæg kræver. Ikke hørt om ‘komplette proteiner’? Ingen sved – oksekød, kylling, æg og fisk bliver dine nye spisekammerater. Disse fødevarer indeholder alle de gode ting, som et voksende skæg kræver.
frugt og grøntsager
skæghår kan ikke vokse uden de rigtige næringsstoffer i kroppen, og for at få dem skal vi spise frugt og grøntsager kombineret med en afbalanceret kost. De bedste til skæg er appelsiner, paranødder, rosiner, kartofler, grønkål og spinat.
kosttilskud
Vitamin B5, C, E, Biotin, Inositol og Niacin fremmer hårvækst. Vær dog opmærksom på, at selvom de fremmer hårvækst, forårsager de faktisk ikke hårvækst. Hvis genetik har anset dig knurhårfri, er der kun så meget kosttilskud kan gøre.
livsstilsændringer
at leve en sund livsstil er gavnlig for sind, krop, sjæl og skæg. Hvis du ikke allerede gør det, kan du overveje disse hurtige hacks for at få dit skæg på sporet.
øvelse & reduktion af Stress
skæg vokser hurtigere, når du er afslappet. En god afslapningsmetode er at træne en gang om dagen, uanset om det går en tur, rammer gymnastiksalen eller deltager i din lokale yogaklasse – Namaste.
søvn
søvn hjælper med at reparere beskadigede hudceller og fremmer skægvækst.
laster
prøv at sænke dit rygeindtag ved at erstatte med frugt og sænke dit ugentlige alkoholforbrug ved at erstatte med vand. Din krop fungerer bedre, når den er hydreret, da den skubber næringsstoffer rundt om din krop og dermed fremmer hårvækst.
at tage sig af dit skæg
at dyrke et skæg er et kærlighedsarbejde, der kan tage op til 9 måneder at komme til ægte frugt. Og der er mange prøvelser og trængsler på vejen til succes. Derfor er Cremo beard-produkter så vigtige for at få dig forbi og ud over de vigtigste milepæle.
skæg& Scruff Cream
perfekt til den 2 uger eller mere scruff, dette produkt hjælper med at berolige skæg kløe, tørhed og holder skæg lyse, sunde udseende og lugter sit bedste.
skægolie
for skæg forbi 2 uger scruff fase, Dette produkt blødgør bjørnen og reducerer skæg kløe, mens naturligt genoprette fugt.
Skægbalsam
tæmmer flydende hår, mens du former og nærer dit skæg. Sheasmør og æteriske olier efterlader dit skæg frisk fra morgen til aften.
Skægbørste
ideel til pleje, formning og styling af skæg i alle længder. I modsætning til syntetiske børster absorberer de faste, naturlige vildsvinebørster på vores Cremo Skægbørste og fordeler produktet jævnt, mens de løsner de hårdeste knuder.
Shop Cremo
Cremo tilbyder forbavsende overlegne skæg-og barberingsprodukter til både mænd og kvinder. Læs mere her: www.cremocompany.com/shop