blodsukker test og kontrol

sukker får nogle gange en dårlig rap, men det er ikke altid dårligt.

blodsukker—eller blodsukker—er et vigtigt tal, når det kommer til diabetesbehandling.

mange fødevarer nedbrydes til blodsukker, som bruges til energi til brændstof til vores hjerne, hjerte og muskler. Blodsukker kommer enten fra den mad, vi spiser eller er lavet af leveren, og findes i blodet (som det transporteres til alle vores organer og celler) og inde i cellerne (hvor det ændres til energi).

Hvis du kæmper for at styre dit blodsukkerniveau, er du ikke alene.

den gode nyhed er, at du med de nyeste værktøjer og strategier kan tage skridt til at styre dit blodsukker, forhindre alvorlige komplikationer og trives.

Hvad kan få mit blodsukker til at stige?

hyperglykæmi er den tekniske betegnelse for højt blodsukker (højder). Det sker, når kroppen har for lidt insulin, eller når kroppen ikke kan bruge insulin korrekt. Her er et par af årsagerne:

• for meget mad, som et måltid eller en snack med flere kulhydrater end normalt
• dehydrering
• ikke at være aktiv
• ikke nok insulin eller oral diabetesmedicin
• bivirkninger fra andre lægemidler, såsom steroider eller antipsykotiske lægemidler
• sygdom, stress, menstruationsperioder eller kort eller langvarig smerte (disse får alle din krop til at frigive hormoner, der kan hæve blodsukkerniveauet)

den gode nyhed er, at der er ting, du kan gøre for at undgå højder-og at behandle dem, når du får dem.

Lær om hyperglykæmi

Hvad kan få mit blodsukker til at falde?

hypoglykæmi er den tekniske betegnelse for lavt blodsukker (lavt blodsukker). Det er, når dit blodsukkerniveau er faldet lavt nok, at du skal tage skridt til at bringe dem tilbage til dit målområde. Her er et par af årsagerne:

• ikke nok mad, som et måltid eller en snack med færre kulhydrater end normalt eller mangler et måltid eller en snack
• alkohol, især på tom mave
• for meget insulin eller oral diabetesmedicin
• bivirkninger fra anden medicin
• mere fysisk aktivitet eller motion end normalt

bare rolig: der er ting, du kan gøre for at undgå nedture. Sørg for at lære symptomerne, og hvordan man behandler dem, når du får dem.

Lær om hypoglykæmi

hvad med A1C?

dit blodsukker er ikke det eneste tal, der fortæller dig, hvordan din diabeteshåndtering klarer sig—din A1C er også vigtig. Hvad er A1C?

denne relativt enkle blodprøve kan fortælle dig meget-den giver dig et billede af dit gennemsnitlige blodsukkerniveau i løbet af de sidste to til tre måneder. Jo højere niveauer, jo større er din risiko for at udvikle diabeteskomplikationer. Din læge vil fortælle dig, hvor ofte du har brug for A1C-testen, men normalt har du testen mindst to gange om året, hvis du opfylder dine behandlingsmål.

Lær om A1C