De fem bedste præventionsmidler støttet af videnskab

1.Implant
effekt: mindre end en graviditet pr.100 kvinder, der bruger det i et år.

Hvad er det: Det er en matchstick-størrelse stang indsat under huden på overarmen. Det virker ved at udskille hormonet progestin i små mængder.

fordele: implantatet betragtes som en af de mest effektive præventionsmetoder til rådighed, der beskytter en kvinde mod graviditet i op til tre år. En af grundene til, at det er effektivt, er fordi en kvinde ikke behøver at vende tilbage til en sundhedsfacilitet for en erstatning i årevis, i modsætning til andre præventionsmetoder som p-piller eller injektion.

ulemper: En sundhedsarbejder er nødvendig for at indsætte enheden, og nyere forskning har vist, at implantatet er mindre effektivt for personer, der tager visse lægemidler, for eksempel nogle HIV-og tuberkulosemedicin. Nogle kvinder rapporterer tunge menstruationsperioder.

typer: der er i øjeblikket to mærker tilgængelige: Implanon og Nesplanon.

omkostninger: ifølge sundhedsafdelingen koster Implanon R1 700 i Sydafrikas private sektor, men er gratis for alle kvinder i den offentlige sektor.

2.Intra-uterine device (IUD)
effektivitet: mindre end en graviditet pr.100 kvinder, der bruger det i et år.

hvad er det: en T-formet enhed indsat i en kvindes livmoder. Der er to typer IUD ‘ er – en lavet af kobber og en anden, der udskiller hormonet progestin.

fordele: kobberanordningen kan beskytte en kvinde mod graviditet i op til 12 år; hormonversionerne varer mellem tre og fem år afhængigt af mærket.

ulemper: det skal indsættes af en kvalificeret sundhedsperson. De hormonelle versioner bør ikke bruges af kvinder med leversygdom eller brystkræft.

typer: en almindelig kobberversion er ParaGard IUD. Mirena udskiller progestin og er effektiv i fem år. Skyla og Liletta er andre eksempler på hormonelle IUD ‘ er, de varer i op til tre år.

omkostninger: Mirena koster omkring R2 000 i Sydafrikas private sektor, eksklusive gebyret for indsættelse af enheden.

3.Injicerbar

effektivitet: mellem seks og 12 graviditeter pr.100 kvinder, der bruger det i et år.

Hvad er det: de injicerbare præventionsmidler indeholder normalt hormonet progestin og gives via et skud i armen hver anden til tredje måned.

fordele: Brugeren behøver ikke at huske at tage en pille på samme tid hver dag, som hun ville med svangerskabsforebyggende tabletter, og det er privat – der er ingen resterende emballage, hvis kvinden har brug for at skjule det faktum, at hun er på prævention.

ulemper: det tager mellem en og tre uger efter det første skud for injicerbar at beskytte korrekt mod graviditet — Det Forenede Kongeriges National Health Service (NHS) anbefaler, at en anden form for prævention anvendes i denne periode, såsom kondom. Denne metode er kun effektiv, hvis en kvinde vender tilbage til en sundhedsfacilitet hver tredje måned for at modtage en gentagen injektion.

typer: Depo-Provera er det mest almindelige mærke; en meget lignende mulighed kaldes Sayana Press.

omkostninger: omkostningerne varierer mellem R90 og R250 for hver top-up-injektion i private faciliteter, men er gratis for patienter i den offentlige sundhedssektor. læs vores op-ed om adgang til prævention i Danmark her.

4.Pillen
effektivitet: mellem seks og 12 graviditeter pr.100 kvinder, der bruger det i et år.

Hvad er det: Der er en række forskellige typer p-piller. De fleste indeholder hormonerne østrogen og progestin, men nogle bruger progestin alene. Hvis det tages på samme tid hver dag uden at springe over en dosis, kan pillen være lige så effektiv som implantatet.

fordele: pillen kan også hjælpe visse kvinder med hormonrelateret acne og reducere sværhedsgraden af menstruationskramper.

ulemper: forskning har vist, at kvinder ofte glemmer at tage det regelmæssigt eller kæmper for at komme til et apotek hver måned for en gentagen recept, hvilket sænker effektiviteten betydeligt.

typer: Yasmin er et almindeligt mærke af p-piller; mange andre er tilgængelige, herunder Levora, Camila og Jolivette.

omkostninger: det kan koste mellem R90 og R350 om måneden i Sydafrikas private sektor. Patienter i den offentlige sektor kan få nogle mærker gratis.

5.Mandlig kondom
effektivitet: 18 graviditeter pr.100 kvinder, der bruger det i et år

hvad er det: en kappe lavet af lateks (gummi), polyurethan og tactylon (begge er plasttyper), der dækker penis under køn.

fordele: Kondomer, når de anvendes korrekt, hver gang en person har køn, er 98% effektive, ifølge en gennemgang af NHS.

Ulemper: Brugere placerer undertiden ikke kondomer over penis korrekt, hvilket øger risikoen for graviditet. Oliebaserede stoffer, der ofte anvendes til smøring, som f.eks. fugtighedscreme eller vaselin, nedsætter effekten af kondomer. Nogle mennesker er allergiske over for lateks, som er den mest almindelige type mandlige kondom til rådighed.

typer: valg er regeringens branded kondom. Mange andre typer er tilgængelige fra detailhandlere, herunder Playboy, Rough Rider og Skin.

omkostninger: kondomer er frit tilgængelige på mange offentlige faciliteter og koster mellem R20 og R120 for en kasse med tre på et privat apotek.