Den saftigste bagt kyllingebryst med græsk Souvlaki Marinade
Forestil dig bagt kyllingebryst, der faktisk er saftigt og ømt. Med hver skive udskåret, se saftene hælde ud. Jeg taler om det saftigste bagt kyllingebryst, som du nogensinde har prøvet! Og hvad med at give det en fabelagtig marinade som en fantastisk græsk souvlaki? Har jeg din opmærksomhed endnu?
Jeg plejede at bage mine kyllingebryst på 350 F i 40 minutter, indtil de var fuldt kogte, men til min forfærdelse havde de en tendens til at blive tørre, sej og endda intetsigende, uanset hvor meget marinade det blødgør. Jeg har siden opdaget den bedste metode nogensinde! Ristning på høj varme i kortere tid. Jeg opdagede først denne metode sidste Thanksgiving, da min søster foreslog en meget lignende metode til Tyrkiet. For en gangs skyld oplevede jeg saftig og øm kalkun. Alle var imponerede. Jeg har nu brugt den samme metode til at stege kyllingebryst, og jeg må sige, at resultatet er en behagelig overraskelse, men alligevel noget forventet. Fugtig. Bud. Saftig. Saftig. Himmelsk.
normalt kunne jeg kun få denne slags ømhed, når jeg grillede disse bryster på grillen. Men nu Kan jeg stolt sige, at det er sådan, at kyllingebryst skulle koges. Fordi jeg nu kan have saftig kylling hele året rundt. Og lad mig ikke komme i gang med, hvor hurtigt det er at lave. Når jeg er marineret, kan jeg have dette i munden på mindre end 30 minutter. Denne type hastighed er den slags ting, der virkelig begejstrer mig. Det faktum, at jeg nu kan tilføje bagt kyllingebryst til min opskriftskategori på 30 minutters måltider (eller mindre) har fået mig til at hoppe op af glæde!
for at afslutte en sådan stor fugl har jeg tre ord til dig: græsk. Souvlaki. Marinade. Grækerne ved, hvad de gør. De ved, hvordan man skaber fantastiske smag, som om det ikke er nogen big deal. Smag, som jeg kan spise hele dagen, hver dag. Olivenolie, citronsaft, hvidløg og oregano… bare at tænke på det har fået mig sulten igen! På den note vil nogen græske kokke adoptere mig?
server dette med græsk salat, ris eller pitabrød og en (stor) side af sauce. Denne kylling er også fantastisk indpakket inde pitabrød i en græsk kylling gyros.
beskrivelse
Forestil dig bagt kyllingebryst, der faktisk er saftigt og ømt. Jeg taler om det saftigste bagt kyllingebryst med græsk souvlaki marinade.
ingredienser
- 2 spsk olivenolie
- saft af en halv citron
- 2 fed hvidløg, presset
- 1 spsk tørret oregano
- 1 tsk tørret mynte
- 2 spsk frisk persille, hakket
- liter teskefuld sort peber
- 2 udbenet, hudløse kyllingebryst
instruktioner
- i en medium skål blandes olivenolie, citron, hvidløg, oregano, mynte, persille og salt og peber.
- Placer kyllingebryst en stor skål og hæld marinaden over toppen. Vend kyllingen rundt for at sikre, at de er fuldt belagt med marinaden.
- dæk stedet med plastfolie og læg det i køleskabet. Lad kyllingen marinere i 1 time.
- Forvarm ovnen til 450 F. Placer kylling på en foret bageplade og bages i 20-25 minutter, indtil kyllingen ikke længere er lyserød indeni, og den indre temperatur når 165 F i den tykkeste del af kyllingebrystet.
- tag den ud af ovnen og lad den sidde i 5 minutter. Serveres med salat, ris eller pitabrød og en side af tomatsauce.
- Kategori: kylling
- metode: bage
- køkken: Græsk
nøgleord: saftigste bagt kyllingebryst, souvlaki kylling, souvlaki marinade, græsk kylling, kyllingebryst,