Du er 39 uger og 1 dag Gravid

en fødselsplan udfyldes normalt tidligere i graviditeten, og du har måske ikke tænkt det meget mere siden (se din fødselsplan og Fødselsideologier). Nu hvor fødslen er nært forestående, se over det med din partner for at finde ud af, om du har skiftet mening om noget. For eksempel kan du vende mod en mere naturlig fødsel, eller omvendt kan du nu være sikker på, at du vil have en epidural. Tilpas det, som du ønsker, og diskuter det med din læge, hvis det er nødvendigt. Da din partner vil være din advokat i arbejdskraft, at sætte dine anmodninger frem til din arbejdskraft sygeplejersker og læge, hvis du ikke er i stand til at udtrykke dem, er det vigtigt, at han forstår dine ønsker, og at de er friske i hans sind.

Husk dog, at du ikke rigtig ved, hvordan du har det, eller hvad du vil, før du er i arbejde, så hold et åbent sind og vær forberedt på at tilpasse dine planer på dagen, hvis det er i din babys velbefindende. Få din partners syn. Husk, at dette også er en stor begivenhed for ham: det øjeblik, hvor han møder sin baby for første gang. Han kan have bekymringer og bekymringer og ønsker forsikring om, hvad hans rolle vil være på dagen: fortæl ham, hvordan du tror, han bedst kan hjælpe dig, hvad enten det er en massage eller bare holde din hånd igennem. Diskuter, hvordan I begge har det i forberedelsen til fødslen-dine bekymringer, håber, og forventninger.