emner

nu er det tid til at tage din liste over ting, der er galt med dig og gøre dem til positive bekræftelser. Eller du kan liste alle de ændringer, du vil foretage og have og gøre. Vælg derefter tre fra denne liste og gør dem til positive bekræftelser.

Antag bare, at din negative liste var noget som dette:

mit liv er et rod.

Jeg skal tabe sig.

ingen elsker mig.

Jeg vil flytte.

Jeg hader mit job.

Jeg burde blive organiseret.

Jeg gør ikke nok.

Jeg er ikke god nok.

du kan derefter vende dem rundt til noget som dette:

jeg er villig til at frigive mønsteret i mig, der skabte disse betingelser.

Jeg er i færd med positive ændringer.

jeg har en glad, slank krop.

Jeg oplever kærlighed, uanset hvor jeg går.

Jeg har det perfekte boligareal.

Jeg skaber nu et vidunderligt nyt job.

Jeg er nu meget velorganiseret.

Jeg sætter pris på alt, hvad jeg gør.

Jeg elsker og godkender mig selv.

Jeg stoler på, at livets proces bringer mig mit højeste gode.

Jeg fortjener det bedste, og jeg accepterer det nu.

ud af denne gruppe af bekræftelser kommer alle de ting, du vil ændre på din liste. At elske og godkende dig selv, skabe et rum af sikkerhed og stole på og fortjener og acceptere vil gøre det muligt for din kropsvægt at normalisere.

de vil skabe organisation i dit sind, skabe kærlige forhold i dit liv og tiltrække et nyt job og et nyt sted at bo. Det er mirakuløst, hvordan en tomatplante vokser. Det er mirakuløst, hvordan vi kan demonstrere vores ønsker.