En ordliste over Sitting

baseret på de spørgsmål, jeg fik fra mit sidste indlæg, besluttede jeg at oprette en ordliste over mødet!

v-siddende: som du måske eller måske ikke læser i mit sidste indlæg ” Hvorfor sidder vi et ord på fire bogstaver?”Jeg er ikke fan af denne siddestilling. Du vil vide, at dit barn sidder på denne måde, når du ser deres bund på gulvet og deres knæ bøjet med fødderne på ydersiden af deres hofter. Hvis nogen har spørgsmål til, hvorfor jeg ikke kan lide denne position, bedes du henvise til det tidligere nævnte indlæg!

knælende: dette er en position, der ofte kan forveksles med V-siddende. Faktisk har jeg ofte forældre bliver bekymrede, når deres barn sidder sådan. Forskellen mellem knælende og v-siddende er, at når du knæler, vil dit barn sidde med bunden på deres fødder, ikke på gulvet. Deres fødder vil være under dem, ikke på begge sider af deres hofter! Den eneste gang jeg bliver bekymret for denne position er, hvis et barn har stramme hamstrings, og det er den eneste position, de vil sidde i. Du vil bemærke, at de har tendens til ikke at sidde i følgende positioner.

Side Sitting: jeg kan faktisk virkelig godt lide denne position. Det er, når dit barns knæ er bøjet, og deres fødder begge går mod den samme side af deres krop. Jeg kan godt lide denne position, fordi den opretholder fleksibiliteten i deres hofter uden at sætte dem i fare. Denne position tvinger også dit barn til at bruge deres bagagerumsmuskler. Bare sørg for, at de skifter mellem at have deres fødder til venstre og deres fødder til højre!

kort siddende: denne er ret let. Dens hvordan dit barn sidder på en stol eller en skammel eller et skridt, etc. Det bedste korte møde er, når de har fødderne ved at røre gulvet, så deres knæ og hofter er bøjet vinkelret. Hvis du virkelig vil have dem til at udvikle deres bagagerumsmuskler, så lad dem øve sig uden ryglæn, så de ikke kan slappe af i en nedgang!

Tailor Sitting: populært kendt som ‘criss cross æbleauce’ og en af de mere foretrukne måder at sidde på. Før vores verden blev PC, blev den kendt som ‘ indisk siddende. Det siger jeg kun, fordi jeg har fundet meget få mennesker, der ved, hvad Tailor Sitting er, når jeg siger det. Dybest set vil dit barns bund sidde på gulvet med fødderne krydset foran dem. Dette er generelt den ideelle siddestilling til cirkeltid og anden gulvbaseret læring/leg i skolen.

Ring Sitting: meget lig tailor sitting bortset fra at dit barns ben ikke krydses foran dem, men snarere danner en ring med fødderne rørende for at fuldføre cirklen. Dette er en mere stabil position end skræddersyet siddende, især når børn først lærer at sidde.

lang siddende: denne position er fantastisk til at holde dine børn hamstrings strakt ud. Det er, når de sidder med benene lige ud foran dem. Hvis dit barn ikke er i stand til at sidde højt i denne position, eller hvis de konstant skal læne sig tilbage på hænderne, kan det være et tegn på, at deres hamstrings er stramme.

Jeg håber, at denne korte beskrivelse af forskellige siddestillinger var nyttig. Selvom v-siddende er den eneste, jeg har sagt, er dårlig, dit barn skal let bevæge sig ind og ud af nogen af disse siddestillinger og ikke opholde sig på et sted i uendelige perioder!