fakta om V-Sitting

Hvad er det?

V-siddende ses normalt, når et barn sidder på gulvet med benene vendt indad, knæene bøjede og fødderne på begge sider af deres hofter. Fra oven (dvs. en luftfoto) vil du se, at deres ben danner et bogstav “H.”

hvorfor er V-Sittingbad?

børn bevæger sig typisk indog ud af en v-siddestilling hele dagen. Det bliver dog bekymrende, når de sidder sådan i en længere periode, eller hvis det er deres eneste/primære siddestilling.

H-siddende:

• kan øge risikoen for hofteforskydning, især hos børn, der allerede har hoftedysplasi.
• giver barnet en bred base af støtte, hvilket reducerer efterspørgslen på abdominale muskler til at arbejde. Dette kan begrænse udviklingen af dit barns kernestyrke.
• placerer benmusklerne i en position, hvor de kan blive strammere, hvilket vil påvirke stående og gående.
• gør det vanskeligt at rotere din bagagerum og udføre bevægelser på tværs af kroppen under leg, hvilket kan påvirke dit barns koordineringsevner.

Hvordan kan jeg hjælpe mychild med at holde op med at sidde?

det er vigtigtikke at skælde eller blive ked af dit barn til at sidde. I stedet foreslåog give dit barn forskellige muligheder for at sidde, der hjælper dem med at udviklederes kerne-og hoftemuskler i en bedre tilpasning, såsom:

• Tailor sitting (eller criss-cross æbleauce).
• lang siddende med benene strakt ud foran.
• sidder på en bænk eller stol.
• knælende eller halvt knælende på en overflade.

dit barn kan være modstandendetil andre siddestillinger, men med din konsekvente vejledning kan du hjælpederes udvikling på en stor måde.

Hvis du har yderligere spørgsmål om V-siddende eller andre af dit barns siddestillinger, skal du tale med deres fysiske eller ergoterapeut i dag.