forskellen mellem at være anæmisk og at være jernmangel
når du er gravid, hører du meget om jernmangel, men hvad betyder det egentlig? OBGYN Dr. Gleaton forklarer anæmi og jernmangel med vægt på, hvordan disse tilstande påvirker gravide kvinder.
af Dr. Kenosha Gleaton
stigende samfundsmæssige krav, der involverer arbejde og familie, kan ofte føre til overanstrengelse, overdreven træthed og utilstrækkelige energiniveauer. Pica), hovedpine eller svimmelhed, er det tid til at tjekke ind hos din læge. Disse repræsenterer alle almindelige tegn på anæmi, som rammer mere end tolv procent af amerikanske kvinder og 25% af kvinder over hele verden.
anæmi er en tilstand, hvor blodet ikke har nok sunde røde blodlegemer. Selvom jernmangelanæmi er den mest almindelige type anæmi, er det kun en af mange. Det sker, når kroppen ikke har nok jern til at fremstille røde blodlegemer. For nemheds skyld, lad os bruge en fodboldanalogi, hvor vores røde blodlegemer indeholder hæmoglobin, der fungerer som en sikker hånd, der løber tilbage og transporterer ilt (fodbold) til det ønskede væv.
imidlertid forstyrrer tre anæmi-forårsagende scenarier iltlevering til væv og vil føre til en meget uønsket fumling.
- nedsat blodcelleproduktion: normalt på grund af ernæringsmæssige underskud, herunder jernmangelanæmi, eller dem, der er relateret til mangler i vitamin B12 eller vitamin B9 (folat).
- blodcelletab fra blødning: typisk relateret til tunge eller langvarige menstruationscyklusser.
- Blodcelledestruktion: ofte set med seglcelleanæmi eller infektion.
det er muligt at have jernmangel inden udviklingen af en diagnose af jernmangelanæmi.
over tid vil jernmangel dog altid føre til anæmi, hvis tilskud ikke påbegyndes. Dette sker, når kroppen udtømmer sine jernforretninger, ofte betegnet ferritin.
og ligesom individer kan have jernmangel, før anæmi udvikler sig, forekommer mange anemier uafhængigt af jernmangel.
anæmi og jernmangel hos kvinder i reproduktiv alder
anæmi er mest almindelig hos ikke-gravide kvinder i reproduktiv alder med en udbredelse på en ud af tre på verdensplan og en ud af otte i USA. Under graviditeten vil op til 40% af kvinderne blive anæmiske, og 25% af dem vil være relateret til jernmangel.
under graviditet vil op til 40% af kvinderne blive anæmiske, og 25% af dem vil være relateret til jernmangel.
karrus Shop Iron Supplements karrus
Hvornår skal man testes for anæmi
American College of OBGYNs (ACOG) anbefaler universel anæmi screening for alle gravide kvinder. For dem, der ikke er gravid, kan din læge teste for anæmi, hvis du har tegn og symptomer. Derudover, hvis din diæt er konstant lav i jernrige fødevarer, du ammer eller har tunge eller hyppige menstruationscyklusser, bør du overveje at teste.
Diagnostisering af anæmi
Hvis du har bemærket symptomer, der tyder på anæmi, er der gode nyheder. Det er let diagnosticeret gennem en simpel blodprøve, og behandling gør en enorm forskel! Selvom anæmi ofte mistænkes på grund af symptomer og fysiske undersøgelsesresultater (bleg hud eller øjenlåg), sker bekræftelse af diagnosen via en simpel fingerpind på kontoret eller officiel test af blodstrømmen.
flere smartphone apps giver nu enkeltpersoner mulighed for at vurdere for anæmi ved at tage et billede af det indre øje-låg eller negle. Disse apps er blevet undersøgt og fundet at have en nøjagtighed på 97% sammenlignet med standard hæmoglobinniveauer i et CBC-laboratorieresultat.
behandling af anæmi
Når diagnosen er bekræftet, bør et passende behandlingsregime involvere korrektion af den underliggende årsag. Lejlighedsvis kræves henvisning til en hæmatolog, hvis anæmi er genetisk forbundet, alvorlig eller uforklarlig.
for jernmangelanæmi er det vigtigt at tage et jerntilskud, der let fordøjes og absorberes godt. Natalists jerntilskud er en langsom frigivelse, ren formel, der er let på fordøjelsen og næsten 100% biotilgængelig, i modsætning til de fleste andre jerntilskud. Gravide kvinder med jernmangelanæmi kræver jerntilskud ud over prænatal vitamintilskud.
når alvorlig jernmangelanæmi er til stede, kan intravenøs jerninfusion eller transfusion af røde blodlegemer være påkrævet. Tidlig, konsekvent oral jerntilskud kan ofte forhindre disse mere invasive, dyre behandlinger.
jern som et forebyggende supplement
til forebyggelse, USA. Food and Drug Administration (FDA), CDC og Verdenssundhedsorganisationen anbefaler, at alle gravide kvinder fra begyndelsen af graviditeten til tre måneder efter fødslen får oral jerntilskud. hurtig diagnose og behandling af anæmi er afgørende for korrekt kropsfunktion og forebyggelse af graviditetsassocierede komplikationer, herunder for tidlig fødsel og spædbørn med lav fødselsvægt.
tilsætningen af et jerntilskud til dit regime kan potentielt øge fertilitetssucces og sænke graviditetsrisikoen. Dermed sikrer du, at dine iltbærende running backs altid er på det vindende hold-nedtrapning!
Køb vores langsomt frigivende jerntilskud her.