Hjælper det at drikke eddike eller spise hvidløg med at sænke dit blodtryk?

eddike og hvidløg, mens sunde fødevarer ikke hjælper med at kontrollere dit blodtryk. I oldtiden, både eddike og hvidløg erhvervet ry som kurativer, i stand til at give folk mulighed for at leve længere, sundere liv. Disse omdømme er fortsat til moderne tid.

hvidløg og eddike er blevet brugt af mennesker gennem historien til både kulinariske og medicinske formål . Der er fundet spor af eddike i Egyptiske urner fra omkring 3000 F.kr., og lermodeller af hvidløgsløg blev fundet i Tutankhamens grav. Eddike blev kendt for at hjælpe med at behandle halsbrand, fordøjelsesbesvær og lette ondt i halsen.

hvidløg blev anbefalet for at hjælpe med at øge immunsystemet og for at give lindring fra åndedrætsproblemer. Nyere forskning viser, at eddike og hvidløg har nogle sundhedsmæssige fordele. I laboratorieundersøgelser har hvidløg vist sig at hjælpe med at bekæmpe bakterier, vira og svampe. Og i en nylig undersøgelse i Japan så forskerne nye beviser for, at eddike kan hjælpe med at forhindre ophobning af kropsfedt.

lyt I stedet til eksperternes råd, som dem på UAMS Cardiovascular Center. Generelt vil de anbefale et passende træningsprogram og en ordentlig diæt som de bedste måder at hjælpe med at opretholde et sundt blodtryk. Og hvis du har forhøjet blodtryk, skal du følge den behandlingsplan, der er udviklet af din læge.

for at lære mere om den personlige pleje, der leveres af vores læger ved hjælp af avanceret udstyr og teknologi, kan du besøge vores afdeling for medicinske tjenester.