Hvad er anovulation og en anovulatorisk cyklus?

Du kan kun blive gravid et par dage hver menstruationscyklus. Disse dage er kendt som dit frugtbare vindue og er dagene op til og med ægløsningens dag, hvilket er når et æg frigives fra æggestokken. Der kan dog være nogle cyklusser, når et æg ikke frigives. Dette er kendt som anovulation og påvirker ofte unge piger, der lige har startet deres perioder eller kvinder, der nærmer sig overgangsalderen. Det er også muligt for raske kvinder at lejlighedsvis have en cyklus, hvor de ikke har ægløsning.

så hvad er anovulation, og hvad får dig til ikke at frigive et æg? Hvilke symptomer har du, når du ikke har ægløsning? Og hvad kan du gøre ved det? Hvis du har stillet dig selv disse spørgsmål, så læs videre for at lære alt om anovulation.

1.Hvad er ægløsning?

ægløsning sker, når en af dine æggestokke frigiver et æg. Du er mest frugtbar på dagene op til og på ægløsningens dag. Dette vindue varer omkring 6 dage, og du er mest sandsynligt at blive gravid i løbet af denne tid, hvis du har ubeskyttet samleje.

2.Hvad er anovulation?

Anovulation er, når et æg ikke frigives fra din æggestok under en menstruationscyklus. Det er ikke ualmindeligt, at dette sker lejlighedsvis, og du kan have en anovulatorisk cyklus en måned og derefter ægløsning normalt den næste.

Du kan have en anovulatorisk cyklus uden at vide, da det er muligt, vil du stadig have din periode som normalt. Du ved muligvis ikke, at du ikke har ægløsning, medmindre dine perioder stopper, eller du kan bemærke, om du bruger en ægløsningstest og ikke ser din LH-bølge. Uregelmæssige perioder kan også være et tegn på, at du muligvis ikke har ægløsning.

Anovulation kan være kronisk, hvilket betyder, at en kvinde ikke har ægløsning i mange af sine cyklusser.

3.Hvorfor har jeg ikke ægløsning?

Anovulation er almindelig i visse stadier af en kvindes reproduktive liv:

• piger, der for nylig er begyndt at menstruere. I det første år efter en periode er det ikke ualmindeligt, at Piger har anovulatoriske cyklusser.
• kvinder tæt på overgangsalderen. Kvinder i alderen 40 til 50 år er mere tilbøjelige til at opleve et skift i hormoner, hvilket kan føre til anovulation mere regelmæssigt.1

det er muligt at have anovulatoriske cyklusser, mens du er frugtbar, og der er mange grunde til det. Nedenfor er nogle potentielle årsager. Hvis du er bekymret for, at du har anovulatoriske cyklusser, skal du konsultere din læge.

• polycystisk ovariesyndrom (PCOS). Dette refererer til en tilstand, hvor en hormon ubalance har forårsaget små cyster eller underudviklede ægholdige follikler i æggestokkene. Det kan også forårsage uregelmæssige perioder, overskydende kropshår, fedtet hud, vægtøgning, depression og infertilitet. Nogle kvinder kan have PCOS uden at opleve disse symptomer og ved muligvis ikke, at de har tilstanden, før de prøver en baby. Hvis du er bekymret eller har mistanke om, at du har PCOS, skal du tale med din læge. Hvis du er blevet diagnosticeret med PCOS, kan ægløsningstest eller fertilitetsmonitorer give dig vildledende resultater, så det er tilrådeligt ikke at bruge dem. Kvinder med PCOS kan have høje niveauer af LH i hele deres cyklus, hvilket kan give et LH surge (peak fertility) resultat, selvom dette ikke er tilfældet.
• at være under eller overvægtig. Hvis du er under eller overvægtig, kan dette også forhindre dig i ægløsning. At nå en sund vægt kan hjælpe din fertilitet og reducere risikoen for ægløsningsforstyrrelser.
• Over-øvelse. For meget motion i en længere periode, såsom langdistanceløb, kan også få ægløsning til at stoppe. At reducere intensiteten og mængden af motion kan hjælpe med at få tingene tilbage til det normale.
• Stress og angst. Det er tilrådeligt at tale med din læge, hvis du mener, at dine niveauer af stress forhindrer dig i ægløsning.
• medicin. Nogle medicin kan påvirke ægløsning, herunder prævention. Kontroller altid enhver medicin, du tager.

4.Hvad er symptomerne på anovulation?

mange kvinder kan have en anovulatorisk cyklus og ikke engang mærke. Anovulation i sig selv viser ingen symptomer. Det kan være lettere at se efter tegn på, at du har ægløsning.

5.Hvad er tegnene på, at du har ægløsning?

Hvis du ser de sædvanlige tegn på ægløsning, er chancerne for, at du har ægløsning. Disse omfatter:

• en stigning i LH hormon. En ægløsningstest registrerer, om der er en stigning i luteiniserende hormon (LH). Dette sker 12-24 timer før du har ægløsning. Hvis du dog har PCOS, kan du få vildledende resultater, hvis du bruger en ægløsningstest på grund af høje niveauer af LH gennem hele cyklussen. Dette er grunden til, at OTs ikke anbefales, hvis du er blevet diagnosticeret med PCOS.
• regelmæssige perioder. Hvis du har ægløsning, har du sandsynligvis en relativt forudsigelig menstruationscyklus, der er omkring hver 24.Til 32. dag. Fraværende perioder eller meget lange (mere end 40 dage) eller korte (mindre end 20 dage) cyklusser kan være et tegn på, at du muligvis ikke har ægløsning. Imidlertid er anovulation mulig, selvom dine perioder er normale og regelmæssige.
• ændring i kroppens basal temperatur. Din krops temperatur i hvile stiger lidt efter ægløsning. Imidlertid kan mange andre faktorer forårsage en stigning i kropstemperaturen, så dette er ikke et meget nøjagtigt mål.
• ændringer i vaginale sekretioner. Lige før du har ægløsning, kan du bemærke, at du har mere klare, våde og elastiske vaginale sekretioner. Når du har ægløsning, kan du se, at livmoderhalsslimet bliver tykkere, overskyet og ikke så mærkbart. Sporing af livmoderhalsslim er vanskelig og kræver ekspertvejledning, så det kan være svært at bekræfte ægløsning ved hjælp af denne metode. Det er også vigtigt at bemærke, at ændringer i vaginal udledning kan være tegn på infektion, så hvis det er unormalt, skal du kontakte din læge.

6.Hvor almindelig er anovulation?

Anovulation er ret almindelig og forekommer hos 1 ud af 10 kvinder2. Selvom sunde kvinder kan opleve en anovulatorisk cyklus, afhænger chancerne for, at det sker, også af alder og kropsvægt.

7.Hvilken behandling er der for anovulation?

den lejlighedsvise anovulatoriske cyklus er ret almindelig og intet at bekymre sig om. Men hvis du tror, du oplever anovulation på en mere regelmæssig basis, bør du tale med din læge. Nogle gange kan kronisk anovulation løses med livsstilsændringer, som vægttab eller gevinst, eller ved at reducere intens træning.

8.Kan jeg blive gravid med anovulation?

Ovulationsforstyrrelser, såsom kronisk anovulation eller ægløsning sjældent, påvirker 1 ud af 4 par, der lider af infertilitet1. Du kan kun blive gravid, hvis du frigiver et æg, så du ikke bliver gravid under en anovulatorisk cyklus.