Hvad er Dunning-Kruger-effekten, og hvordan man kan overvinde den?

overvurdering sker konstant, og ofte er vi uvidende om denne bias. Heldigvis for os og alle omkring os er det muligt at overvinde dette fænomen kaldet Dunning-Kruger-effekten.

vi mennesker tror ofte, at vi opfører os på en mest rationel og logisk måde. Når vi blev præsenteret for et særligt hårdt spørgsmål, kunne vi endda komme med en løsning til højre for flagermusen. Når vi bliver bedt om at estimere vores færdigheder inden for en bestemt sport, matematik, politisk aspekt eller kørsel, hører vi sandsynligvis til de øverste 25%.

selvom det lyder rimeligt, tager vi normalt fejl. I denne artikel vil vi forklare, hvordan, men først, hvad er Dunning-Kruger-effekten nøjagtigt?

Hvad er Dunning-Kruger-effekten?

Dunning-Kruger-effekten er en kognitiv bias, hvor folk, der udfører dårligt på en bestemt opgave, har tendens til at overvurdere deres egen præstation. Problemet er dobbelt, da folk ikke kun har en vis manglende evne, de er heller ikke i stand til at anerkende deres manglende evne og overvurderer derfor deres evner.

dette betyder simpelthen, at en person, der ikke er kompetent, sandsynligvis vil overvurdere sine færdigheder. Overvurderer os selv selv fælles. Men denne effekt øges dramatisk, når vi er inkompetente til en bestemt færdighed eller opgave.

som du kan se en lav mængde færdigheder resulterer i høje niveauer af tillid. Dette betyder ikke nødvendigvis noget dårligt. Det kan give dig selvtillid til at starte en opgave i første omgang, i stedet for ikke engang at prøve. Men der er en fangst. Dunning-Kruger-effekten bemærkes ofte ikke af den pågældende person. Nedadrettede effekter bemærkes for det meste af menneskerne omkring dem. Dig og mig for eksempel. Dette er tilfældet, når folk begynder at prale eller overdrive om deres evner.

Hvordan fungerer Dunning-Kruger-effekten?

Socrates sagde engang, at hans visdom var at vide, hvor meget han ikke vidste. Lidt betydning det havde dengang, det er endnu mere anvendeligt nu. Overtillid til Dunning-Kruger-effekten er ikke kun beregnet til at vise sig. Det er en ægte manglende evne til at se sine egne mangler.

et eksempel

Forestil dig dette, du er inviteret til at tage en test om et emne, du ved tæt på ingenting om. Den består af 40 spørgsmål om genetik og DNA. Når du er færdig, da du ikke havde nogen viden om det givne emne, ville det være udfordrende at nøjagtigt estimere, hvad din score ville være. Det samme sker, når forfærdelige chauffører overvurderer deres kørefærdigheder. De genkender simpelthen ikke deres manglende evne. Derfor ved de heller ikke, om deres færdigheder kunne forbedres let eller ej.

Hvad er det modsatte af Dunning-Kruger-effekten?

det modsatte af Dunning-Kruger-effekten er Bedragersyndromet. Dette er en kognitiv bias, hvor nogen ikke er i stand til at anerkende sin egen kompetence. På trods af adskillige tilfælde af succes er de ikke i stand til at tilskrive denne succes interne faktorer. I stedet eksternaliserer de årsagerne til deres kompetence og tilskriver det held, timing eller endda bedrag.

den opfattede svig kan involvere flere aspekter som uautentisk ideation, depressive tendenser, social angst og høj grad af angst, der er forbundet med den selvovervågning færdigheder. Det er usandsynligt, at Impostor syndrom har det årsag i lavt selvværd. Mennesker med Impostor-syndromet er dog meget kritiske. Dette resulterer ofte i et stærkt pres for at udmærke sig (Kolligian Jr & Sternberg, 1991). Dette kan også tilskrives det faktum, at Bedragersyndromet ofte forekommer hos akademikere eller meget succesrige mennesker.

den falske Konsensuseffekt

den falske Konsensuseffekt kunne også ses som et modsat af Dunning-Kruger-effekten. Dette er en kognitiv bias, hvor folk tror, at deres egen adfærd og valg er relativt almindelige i forhold til andre. De har en tendens til at overvurdere forekomsten af adfærd hos andre mennesker såvel som andres evner i forhold til deres. Man kan kalde det ubevidst beskedent.

i den oprindelige undersøgelse af David Dunning og Justin Kruger (1999) nævnte de denne effekt. De erklærede:

“selvom vores vægt har været på miscalibrering af imkompetente individer, opdagede vi undervejs, at meget kompetente individer også viser en vis systematisk bias i deres selvvurderinger. På tværs af de fire sæt undersøgelser havde deltagere i den øverste kvartil tendens til at undervurdere deres evne og testpræstationer i forhold til deres jævnaldrende.”

den falske Konsensuseffekt såvel som Dunning-Kruger-effekten viser begge en regression til gennemsnittet. Dette betyder, at når du oplever virkningerne af en af dem, er du ikke i stand til at estimere den gennemsnitlige ydelse på opgaven i forhold til din. Inkompetence resulterer i overtillid og ekstrem kompetence resulterer i alt for beskeden adfærd. Heldigvis er der en vej rundt om disse forstyrrelser, og det kaldes meta-kognition.

sådan overvindes Dunning-Kruger-effekten

for at overvinde Dunning-Kruger-effekten kan du træne eller øve det pågældende emne. Dunning og Kruger fandt ud af, at når du træner personen på det pågældende emne. Den øgede viden hjalp den pågældende person med at identificere og genkende sin egen inkompetence. Meta-kognition står bag alt dette. Nedenfor er nogle trin, du kan tage for at mestre Dunning-Kruger-effekten.

forbedre din metakognition

metakognition er, hvad psykologer kalder “viden om dine egne tankeprocesser og evnen til at forstå din egen kognition.”Dette refererer til evnen til at tænke på din egen tænkning. Det er en af de færdigheder, der gør mennesket til en dominerende race, da vi kan reflektere over tanker og ændre dem følgelig.

mængden af metakognition øges, når vores evne til en bestemt opgave øges. Vi er derefter i stand til at reflektere over vores selvtillid og tilpasse den til en mere realistisk tanke.

Bed Om feedback

Feedback spiller også en vigtig rolle i estimeringen af ens egen evne. Ærlig og sand feedback er værdifuld for at finde ud af, hvor grænserne for din egen kompetence ligger. Det viser ikke kun, hvad der skal forbedres, god feedback giver også råd om, hvordan man forbedrer sig. Hvis det tages alvorligt, kan feedback hjælpe med at lukke vidensgabet, der kaldes Dunning-Kruger-effekten.

spørg dig selv

tag ikke dine egne tanker for givet. Vi har lært, at vi ikke er rationelle og objektive, når vi træffer beslutninger, og at vi påvirkes af en række underbevidste faktorer, når vi træffer en beslutning. Tag et kig på paradokset af valg for eksempel.

at stille spørgsmålstegn ved os selv giver os mulighed for at se på emner fra et andet perspektiv. Når du ender i en situation, hvor Dunning-Kruger-effekten måske lurer, skal du stille spørgsmålstegn ved din egen tankeproces. Hvis jeg slet ikke ved noget, hvor sikker ville jeg være? Og hvor sikker skal jeg være?

praksis gør perfekt

kognitive forstyrrelser ville ikke være forstyrrelser, hvis vi ikke ville falde for dem en gang imellem. At udelukke dem helt fra dit liv er en meget krævende opgave og sandsynligvis ikke værd at gøre. Selvom Dunning-Kruger-effekten ved nogle lejligheder kunne undgås ved blot at vide, hvordan og hvornår du kunne falde for det. At opleve effekten og falde for den flere gange hjælper dig med at indse, hvornår det kunne ske igen. Når en lignende situation opstår, skal du tænke på dit svar roligt og altid overveje, at forstyrrelser kan være involveret.

Neurofied afhentning

vores hovedmål er at hjælpe dig med at trives i denne komplekse verden fyldt med kognitive forstyrrelser. Da du læser al denne vej gennem artiklen, vil vi gerne give dig en lille gave til at hjælpe dig med at overvinde denne bias, når du genkender den i andre.

mennesker kan ikke lide at tage fejl. Når de overvurderer sig selv, er det nok ikke den bedste ide at forklare dette. Prøv i stedet at vise dem deres inkompetence ved at lade dem finde ud af sig selv.

i sidste ende er det ikke dit mål at vise nogen, at han er inkompetent, det er dit mål at hjælpe ham med at være kompetent.

læring er en dyd

vil du lære mere om kognitive forstyrrelser, heuristik, ubevidste processer og deres anvendelse inden for f. eks, CRO, neuromarketing, brand marketing eller et andet videnskabsområde? Tjek vores Neurofied Academy og se det første kapitel i vores online kursus gratis!

1. Kolligian Jr, J., & Sternberg, R. J. (1991). Opfattet Svig hos unge voksne: er der et ‘Bedragersyndrom’? Tidsskrift for personlighedsvurdering, 56 (2), 308-326. doi:10. 1207/s15327752jpa5602_10
2. Kruger, J., & Dunning, D. (1999). Ufaglært og uvidende om det: hvordan vanskeligheder med at anerkende ens egen inkompetence fører til oppustede selvvurderinger. Tidsskrift for personlighed og socialpsykologi, 77 (6), 1121.