Iced Coffee Banana Smoothie
Dette er en sponsoreret samtale skrevet af mig på vegne af Dunkin’ Donuts Larsen. Meningerne og teksten er alle mine.
det betyder ikke noget, hvilken tid på året det er, eller hvor koldt det er udenfor–smoothies og smoothie skåle lyder altid som en god ide for mig til morgenmad. Tricket er at skifte smagene lidt (mindre frugtagtig) og … bære noget varmt, mens du spiser. Jeg har Raynauds, så jeg vil kæle under et tæppe eller bogstaveligt talt bære handsker nogle vintermorgener, mens jeg drikker smoothies eller iskaffe, så mine fingre ikke freak. Nu er det dedikation. Eller sindssyge. Ta-may-toe, ta-mah-toe.
min bygning deler en mur med en Dunkin’ Donuts (jeg er en født og opdrættet ny Englander, så som stereotypen ville få dig til at tro, dette er en drøm, der går i opfyldelse haha) og når jeg ikke stopper ind til en morgenkaffe, brygger jeg min egen kop i lejligheden. Dunkin ‘ Donuts er også tilgængelig i kaffesektionen, hvilket er praktisk, når Joe og jeg går ned til ny trøje til ferien, hvilket vi vil gøre om et par uger til Thanksgiving.
Jeg værner om enhver tid, vi kommer til at tilbringe med hans nevøer og niece, og omkring dag tre af at hænge ud med de små skøre … Jeg værner lige så meget om koffein. Den morgen kop kaffe, før de vågner op, og den nonstop aktivitet begynder for dagen er himmelsk. Det ser ud til at hviske kærligt ind i mit øre med hver slurk, “at hoppe på en trampolin i fire timer er ikke så slemt. Hvad er endnu en dag med at foregive at forstå Minecraft? Måske i dag er den dag, den fireårige indser, at hun ikke er en hund. Du klarer det, Tante Nicole.”
sand historie: den fireårige mener, at hun er en hund ved navn Fifi og insisterer på at drikke vand ud af en skål på gulvet. Sød. Ting. Nogensinde.
denne iskaffe smoothie indeholder kun fem ingredienser og er din morgen koffein boost og morgenmad alt i en. Jeg bruger Dunkin ‘ Donuts Original Blend, men hasselnød eller enhver anden smag ville også fungere godt. Du ønsker, at kaffen skal køles, så bryg ideelt en gryde natten før og opbevar den i køleskabet natten over. Resterne kan bruges til en almindelig iskaffe. Jeg drikker typisk kun kaffe om morgenen, men hvis du har brug for en eftermiddag pick-me-up og en snack … boom.
Udbytte: 1 smoothie
ingredienser
- 1 frossen banan
- 1/2 kop kølet kaffe
- 1/4 kop mandelmælk (jeg bruger usødet vanilje)
- 1 spsk mandelsmør (eller nøddesmør efter eget valg)
- 1/4 tsk kanel
instruktioner
- efter brygning af kaffen, hæld den i en beholder (som en murkrukke) og læg den i køleskabet og lad den køle helt af. Hvis du gør dette natten før, har du nogle til rådighed for smoothie samt iskaffe klar til at gå!
- læg alle ingredienser i en blender og blend, indtil de er glatte. Dette er til en enkelt servering, så jeg bruger bare kuglefastgørelsen til min blender for at spare på Oprydning.
- Nyd!
noter
*Du kan tilføje i alle boostere, du ønsker: en lille scoop proteinpulver, hampfrø, hørfrø osv. ** En anden måde at fremstille denne smoothie på er at bruge frossen kaffe og en almindelig (ikke-frossen) banan. Bryg en gryde kaffe og hæld den i en isterningsbakke. Frys natten over. Kaffeisbiter er også gode til at holde iskaffe kølig uden at vande dem ned.
https://pumpsandiron.com/2016/11/15/iced-coffee-banana-smoothie/
og inden jeg afslutter dette indlæg, kan du gemme på din næste Dunkin’ Donuts køb med disse cash back tilbud fra Ibotta.
enhver anden året rundt smoothie og iskaffe drikker derude?? Hvis du er Team varm kaffe og ikke leder efter en smoothie denne Thanksgiving, prøv stadig at tilføje kanel til din morgen kop joe. Uanset om det er koldt eller varmt, tror jeg, at kaffe + vanilje mandelmælk + kanel er en af de bedste kombinationer.