kan æteriske olier arbejde for Psoriasis?

oversigt

Psoriasis er en hudtilstand, der får hudceller til at formere sig meget hurtigere end normalt, hvilket skaber hudirritation, betændelse og opblussen.

denne tilstand menes at være et immunsystemproblem.

Psoriasis symptomer omfatter ujævn røde pletter kendt som psoriasis patches og udslæt karakteriseret ved hvide skalaer. psoriasis i hovedbunden er almindelig, men pletter kan også vises på albuer, arme, ryg, knæ og endda negle.

mange mennesker med psoriasis oplever også ledsmerter og betændelse, som kaldes psoriasisartritis. ifølge National Psoriasis Foundation kender forskere ikke den nøjagtige årsag til psoriasis, men de ved, at genetik og immunsystemet spiller en rolle i dens udvikling. (1)

ifølge Mayo Clinic inkluderer psoriasisudløsere: (2)

• Stress
• tungt alkoholforbrug
• rygning eller brugt røg
• solskoldning
• hudsår
• vejr
• infektioner
• medicin

psoriasis behandling valgmuligheder kan være aktuelle, orale, injicerede eller involvere lysterapi. (2)

aktuelt:

• Corticosteroids
• Retinoids
• Coal tar
• Salicylic acid

Oral/injected:

• Steroids
• Retinoids
• Cyclosporine

Light therapy:

• Sunlight
• UVB

Talk to your dermatologist to determine which course of action is best for you.

Hvis du leder efter alternative terapier og naturlige måder at håndtere symptomer på, Har du nogle muligheder:

• National Psoriasis Foundation anbefaler kosttilskud som Vitamin D3, fiskeolie, mælketistel og aloe vera.
• hold huden fugtig ved hjælp af højkvalitets og naturlige lotioner, æteriske olier og salver.
• undgå duftende produkter og parfume, da disse ofte indeholder kemikalier, der kan irritere huden.
• Spis rent og vedtage en antiinflammatorisk diæt.
• undgå forarbejdede fødevarer, sukker, gluten, mejeri, cigaretter og alkohol.
• håndter stress og angst.

æteriske olier kan også være et glimrende supplement til alt dette.

æteriske olier som et naturligt middel

æteriske olier (EOs) er stærkt koncentrerede planteforbindelser ekstraheret fra forskellige plante-og trækilder, herunder bark, rødder, blade, stilke, blomster, nødder og endda frugt.

EOs indeholder en rigelig mængde aktive forbindelser, der hjælper med at understøtte kroppens helingsprocesser.

aromaterapi er den terapeutiske anvendelse af EOs.

forskning viser, at EOs tilbyder mange sundhedsmæssige fordele, der kan understøtte håndteringen af psoriasis symptomer:

• boostet immunitet
• nedsat stress og angst
• forbedret søvn
• lindring af smerte og ubehag
• nedsat inflammation (antiinflammatoriske egenskaber)

EOS kan tjene som naturlige behandlinger til forskellige hudforhold, herunder:

• eksem
• vorter
• Bug bites
• solbrændinger og hudforbrændinger
• hudpleje
• anti-aging
• acne

mange EOS er også antibakterielle, antifungale, antivirale og antiseptiske midler, som kan holde patches og udslæt rene og fri for infektion.

De bedste æteriske olier til Psoriasis

æteriske olier bør ikke anvendes som den primære behandling for psoriasis.

de er mest effektive, når de bruges som en komplementær terapi til dit eksisterende medicinske regime.

der er i øjeblikket meget lidt forskning for eller imod brug af æteriske olier til psoriasis.

meget af det, der er kendt, er baseret på anekdotiske beviser.

rådfør dig altid med din læge eller hudlæge, inden du anvender æteriske olier til psoriasis symptomer.

Tea tree olie (Melaleuca alternifolia)

• antibakteriel
• anti-inflammatorisk
• anti-svampe
• antiseptisk
• antimikrobiel

Tea Tree Essential er et fremragende valg til en bred vifte af hudforhold og betændelse.

det er blevet brugt af australske Aboriginals i hundreder af år på grund af dets potente helbredende kapacitet.

udfør altid en patch-test på et ikke-berørt område, og vent 24-48 timer for at se, om der opstår bivirkninger.

Rådfør dig med din hudlæge, inden du bruger den, især i alvorlige tilfælde.

kamilleolie (Chamaemelum nobile, Matricaria chamomilla)

• antibakteriel
• anti-inflammatorisk
• anti-svampe
• antiseptisk
• antimikrobiel

kamille æterisk olie, hvad enten det er romersk kamille eller tysk kamille, er beroligende og fugtgivende for huden.

det er en blid olie, der normalt passer til de fleste hudtyper.

Frankincense oil (Carterii)

• antibakteriel
• anti-inflammatorisk
• antiseptisk
• antimikrobiel

frankincense æterisk olie øger immunsystemet og bekæmper betændelse.

det fremskynder også hudheling ved at øge cellereparationen. (3)

det kan også hjælpe med at forebygge og neutralisere ar, hvilket er særligt gavnligt med psoriasis.

lavendelolie (Lavandula angustifolia)

• antibakteriel
• anti-inflammatorisk
• anti-svampe
• antiseptisk
• antimikrobiel

lavendel æterisk olie er en blid olie, der beroliger og helbreder huden.

det er generelt velegnet til de fleste hudtyper.

den er rig på to forbindelser kaldet linalool og linalylacetat.

begge forbindelser er kendt for at reducere betændelse og hjælpe med at fremskynde sårheling, mens ardannelse reduceres. (4)

andre olier menes at hjælpe med psoriasis:

• bergamotolie
• gurkemeje olie
• geraniumolie
• pebermynteolie

Sådan bruges EOS til psoriasis

den bedste måde at bruge EOS på, hvis du oplever psoriasis symptomer, er at fortynde først i en bærerolie.

Dette vil hjælpe huden med at absorbere EO ‘ s aktive forbindelser og vil også beskytte din hud mod potentiel irritation.

helbredende valg for bærerolier omfatter kokosolie, nødder eller frøolier som mandelolie og jojobaolie.

disse olier indeholder fedtsyrer og antioksidant egenskaber, der er nærende for hudceller.

de gør store naturlige fugtighedscreme muligheder.

en generel regel er at fortynde 3-4 dråber æterisk olie pr 1 tsk bærerolie.

udfør altid en patch-test, før du påfører olie på det berørte område.

Påfør de fortyndede olier direkte på den berørte hud med en ren vatpind eller bomuldskugle.

for de bedste resultater gælder to gange om dagen.

Stop straks brugen, hvis du oplever en negativ reaktion.

og igen, altid rådføre sig med din læge, før du bruger æteriske olier til hudsygdomme som psoriasis.

sikkerhedsproblemer

Vælg altid certificerede økologiske og terapeutiske produkter af høj kvalitet for at undgå fortyndede partier og tilsætning af potentielt skadelige kemikalier.

EOs tilbyder normalt små eller ingen bivirkninger, når de administreres med forsigtighed og omhu.

Hvis du bruger EOS til psoriasis, skal du ikke glemme altid at udføre en patch-test for at være opmærksom på potentielle allergiske reaktioner.

Hvis du oplever nogen bivirkning på olie, skal du straks afbryde brugen og kontakte din sundhedsudbyder.

Vær opmærksom på kontraindikationerne for hver olie, du bruger, da nogle EOs ikke er egnede til unge

Kend også dine udløsere og hold dig væk fra alt, hvad der kan starte eller forværre en opblussen.

fødevareallergener som gluten og mejeri kan også gøre eksemsymptomer værre, så vær opmærksom på dine madvalg og prøv at holde fast i en antiinflammatorisk kost, især under aktive opblussen.

DIY Healing Salve & aktuel behandling

hjemmemedicin som denne aktuelle behandling kan virke for psoriasis-opblussen.

denne helbredende salve indeholder en æterisk olieblanding, der kan hjælpe med at lindre betændelse, reducere ubehag og indlede helbredelse.

• 4 dråber lavendelolie
• 4 dråber tysk kamilleolie
• 4 dråber tea tree olie
• 4 dråber røgelse olie
• 2 spsk kokosolie
• 2 spsk kakaosmør
• 1 spsk Manuka honning
• 1 spsk Manuka honning
• liter teskefuld æblecidereddike

bland alle ingredienser i et rent glas eller ikke-plastskål med et sikkert låg.

Store in a dark, cool place away from sunlight.

(1) https://www.psoriasis.org/about-psoriasis

(2) https://www.mayoclinic.org/diseases-conditions/psoriasis/symptoms-causes/syc-20355840

(3) https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC5801908/

(4) https://www.sciencedirect.com/science/article/abs/pii/S0944711304701804#:~:text=The%20results%20obtained%20indicate%20that,are%20potentially%20anti%2Dinflammatory%20agents