krav til højde og vægt – Marine Corps

alle marinesoldater er forpligtet til at opretholde deres vægt/kropsfedt i overensstemmelse med Marine Corps standarder. Marinesoldater, der vejer mere end tilladt på nedenstående diagrammer, skal gennemgå en kropsfedtmåling. De, der er over Marine Corps body-fat standarder, vil blive tilmeldt Marine Corps Body Composition Program.

højdemåling foretages af:
Marine vil stå med ryggen mod væggen, hæle fladt på dækket, skuldre tilbage, med arme til siden på en afslappet måde og hovedet lige frem. Til brug i højde – /vægttabeller registreres højdemåling til nærmeste tomme. Hvis højdefraktionen er mindre end kr.tomme, rund ned til nærmeste tomme. Hvis højdefraktionen er en tomme eller mere, rund op.

vægtmåling foretages af:
vægt måles på en kalibreret digital eller balancestråleskala i den krævede PT-uniform uden løbesko. Der ydes en reduktion på et pund for PT-uniformen; dog er ingen andre vægtreduktioner tilladt. Måling registreres til nærmeste Pund. Hvis vægtfraktionen er 1/2 pund eller mindre, rund ned til nærmeste Pund. Hvis mere end 1/2 pund, runde op.

Source: Source MCO 6110.3 8 Dec 2016

The minimum and maximum weight standards are general guidelines for the average Marine. Bodybuildere eller tungere-bygget mænd og kvinder kan være over den maksimale vægt grænse. I disse tilfælde foretages en kropsfedtmåling. Mænd skal have mindre end 18 procent kropsfedt, og kvinder skal have mindre end 26 procent. Disse satser skal opretholdes.