kvinder fortæller os, hvordan en udtværingstest faktisk føles
at få din første smear test kan være skræmmende.
Vi får det. Tanken om enhver invasiv handling fra en læge i dine nedre regioner er ikke ligefrem tiltalende.
men når den frygt og usikkerhed udsætter kvinder for at få testen helt, skal der virkelig gøres noget.
en undersøgelse sidste år viste, at halvdelen af kvinderne har forsinket eller annulleret deres udtværingstest – meget af det skyldtes forlegenhed eller frygt.
Vi er nødt til at bryde tabuet. Hvis kvinder følte sig i stand til at tale åbent om at få en udtværingstest, ville meget af angst og frygt for det ukendte fjernes.
mere end 3.200 kvinder diagnosticeres med livmoderhalskræft hvert år i Storbritannien, og næsten 900 dør årligt. Alle kvinder i alderen 25 Til 49 år inviteres til en screeningstest hvert 3.år, mens de i alderen 50 til 64 år inviteres hvert 5. år.
men 1 ud af 4 kvinder springer over livmoderhalsscreeningen, hvor andelen stiger til 1 ud af 3 blandt dem i alderen 25 Til 29 år.’Smear test giver den bedste beskyttelse mod livmoderhalskræft, men bekymrende fremmøde er i tilbagegang med mere end en ud af fire kvinder ikke tager deres invitation,’ forklarer Rebecca Shoosmith, fra Jo livmoderhalskræft Trust.
‘vi ved, at de ikke altid er lette, så det er virkelig vigtigt at finde ud af, hvad det handler om, og stille spørgsmål, du har før eller efter testen.’
Vi bad kvinder om at dele deres virkelige, ærlige oplevelser med at få en udtværingstest. Åbenhed er det første skridt i at fjerne stigma.
Natalie, 30
Jeg var ret nervøs for min første udtværing, men sygeplejersken, der gjorde det, var så flot.
hun talte gennem alt, hvad der skete. Spekulumet var temmelig koldt, og jeg spændte virkelig ud af nerver – men da sygeplejersken bad mig om at slappe af og trække vejret, gik det fint ind.
så åbner sygeplejersken spekulumet, som ikke rigtig føles som noget. Så er der en vatpind – som var en underlig fornemmelse snarere end smertefuld. Så var alt ude af mig, og det var forbi.
den eneste lidt smertefulde del var, da jeg var for spændt i starten, så prøv virkelig at trække vejret og slappe af dine muskler.
jeg spildte også tid på at bekymre mig om, at jeg ikke havde barberet eller noget – men sygeplejerskerne er bogstaveligt talt ligeglad. Så længe de kan finde din vagina, er det alt, hvad der betyder noget.
Rebecca, 28
Udtværingstest føles underligt og invasivt, men ikke særlig smertefuldt.
det er ikke en fornemmelse, jeg har følt før, men hvis du kører din negle langs mundens tag, er det sådan, kun internt.
bagefter havde jeg en meget, meget mild krampe som en let periode smerte. Den faktiske oplevelse var ikke så nær så stressende som føringen op til den.
Hvad sker der faktisk under en udtværingstest?
hele testen bør ikke tage længere tid end tre minutter, og din sygeplejerske vil bare gøre den bedst mulige test, de er der for at tale igennem eventuelle bekymringer, du måtte have.
under en udtværingstest bruger en sygeplejerske en rigtig blød børste til at tage en prøve af celler fra livmoderhalsen, som vil blive sendt til et laboratorium for at kontrollere celleændringer (abnormiteter) på livmoderhalsen.
det kan være ubehageligt og føles underligt, men bør ikke være smertefuldt.
nogle kvinder oplever smerte, og det kan skyldes mange forskellige ting, herunder allerede eksisterende medicinske tilstande, så fortæl din sygeplejerske, hvis det gør det, og de vil være i stand til at tale gennem måder at gøre det lettere.
husk det er din test, du er i kontrol.Kate Sanger, chef for kommunikation og offentlige anliggender, Jo ‘ s Cervical Cancer Trust.
Jordana, 28
Jeg var så chokeret, at bogstaveligt talt ingen af mine venner havde fortalt mig, at de havde haft en, eller hvordan det føltes.
min mor havde sagt, at det var ridset, men det er stort set alt, hvad jeg vidste.
der var angst for, hvad fanny admin var nødvendig først.
og jeg fandt det bare så sjovt, at denne kvinde bogstaveligt talt havde en snak som jeg var hos frisørerne; hvad havde jeg planlagt resten af dagen, havde jeg nogen ferie booket – og jeg bemærkede ærligt ikke, at hun havde gjort det.
der var måske bare en lille ridset følelse. Men virkelig ikke noget at få mig oparbejdet om.
det er forbløffende, at vi ikke læres om udtværingstest i skolen. Men desværre er det bare endnu et eksempel på, hvordan kvinder ikke læres om, hvad de kan forvente, når det kommer til perioder, køn eller udviklingen af deres kroppe.
Nadia, 29
ved min første udtværing indså jeg, at det ikke er en ting, der passer til alle-jeg var dybest set for lille til instrumenterne.
for mindre damer er der normalt en mindre ting, de holder fast i dig – ikke sikker på, hvad det hedder. Men de prøver altid med den store først, og det er ikke godt.
så hvis du ved, at du måske kæmper med den størrelse, så spørg efter noget mindre – det er den vigtigste lektion, jeg lærte.
også jo mere spændt du er, jo mere kan det skade – så prøv at tænke på noget, der vil hjælpe dig med at slappe af.
Beks, 30
det føles bare som lidt af en krampagtig periode smerte i et par sekunder.
den dumme ting er, at jo mere afslappet du er, jo lettere går spekulumet ind, så det er en stor hjælp at have en dejlig sygeplejerske, der chatter med dig og får dig til at føle dig godt tilpas.
Anna, 27
min første udtværingstest jeg var et nervøst vrag og græd faktisk. Jeg anede ikke, hvad jeg kunne forvente, jeg gik alene og havde så meget angst, at jeg arbejdede mig selv i staten, før der endda skete noget.
den egentlige test tog ikke mere end fem minutter, og der var ingen smerte overhovedet, bare en usædvanlig følelse som om nogen børster dig indefra med en bomuldsbud.
anden gang var jeg stadig ivrig, så jeg tog venner med mig for moralsk støtte. Denne var en leg.
sygeplejersken gav mig råd til at lave næver med mine hænder og placere dem under mine hofter, hvilket hjalp med vinklen og gav en distraktion, så jeg kunne slappe mere af.
Jeg tror, at kvinder har brug for at føle sig mere trygge ved at stille spørgsmål.
Husk at du ikke er alene, vær ikke flov over at bede en ven eller et familiemedlem om at komme med dig, hvis du føler dig nervøs. Det gjorde hele forskellen for mig.
Donna, 29
Jeg vil sige, at det føles lidt som om nogen skubber en bomuldsbud fast over dig. Så det er lidt ubehageligt, men ikke smertefuldt – mere som en pres ting.
det er også meget hurtigt! Jeg tror, at spekulumet går ind, er nok det værste, fordi det bare er lidt køligt, og ingen vil have en kold vagina.
Helen, 29
Smear test er så vigtige! Alle mine oplevelser har været positive, uanset mine unormale resultater.
min gynækolog er en fyr, og den mest akavede del af det hele er at lave small talk om Coronation Street og vejret.
det er ikke ubehageligt. De er Ind og ud, så at sige!
Hannah, 30
min første udtværing havde et unormalt resultat, så jeg har nu haft en hel del, og hver gang har det været fint.
Jeg er bukseløs i mindre end fem minutter, og det hele er forbi, før jeg selv har haft tid til at tænke over det.
det mest stressende ved min sidste aftale var, at jeg tog min lille dreng med mig, og jeg holdt ham stille med en pakke mini cheddars. Da jeg kom ud bag gardinet hele pakken var over hele gulvet.
så sygeplejersken og jeg brugte mere tid på at hente mini cheddars fra gulvet, end vi gjorde på selve smøret!
få support
For mere information om udtværingstest eller livmoderhalskræft kan du ringe til Jo ‘ s Trust helpline: 0808 802 8000
mere : Hvad er smegma?
mere : tænkende venlige tanker kan øge fysisk sundhed, siger forskning
mere: mænd, der ryger cannabis, har højere sædtal
rettelsen
den daglige livsstil email fra Metro.co.uk.
Find ud af mere