lad os opdage sammen under mental Sundhedsbevidsthedsmåned

verden er i tyk af en pandemi, og det ukendte kan føles skræmmende. Nu mere end nogensinde er det vigtigt at fokusere på mental velvære. I dag i USA har cirka 43 millioner voksne en psykisk sygdom, og næsten 10 millioner mennesker har det til det punkt, hvor det er svækkende. Det er muligt, at endnu flere mennesker oplever en slags psykiske problemer, når de prøver at navigere i livet under COVID-19, eller at symptomerne øges for dem med en diagnose.

under mental Sundhedsbevidsthedsmåned, Discovery Mood& Angstprogram ønsker at hjælpe enkeltpersoner med at indse, at når vi står over for karantæner og social afstand, vil vi komme igennem dette sammen. Vi giver tip, inspiration og endda nogle sjove ideer til samfundet—fortsæt med at læse for at lære mere.

Find mening i løbet af maj måned

denne måned er fokus på mental sundhed mere meningsfuldt end nogensinde. Oplev alle aspekter af, hvordan man kan klare sig sammen (fra en sikker afstand, selvfølgelig) ved at besøge vores Facebook-side. Deltag i specielle begivenheder, få tip til selvpleje, Del historier og find inspiration, stor eller lille. Hvis du vil dele vores indlæg, skal du sørge for at bruge hashtags #DiscoverTogether og #NotAlone (fra National Alliance of Mental Health (NAMI)’s kampagne, “du er ikke alene”). Vi vil også meget gerne høre fra dig i kommentarerne.

ikke at vide, hvornår livet vil gå tilbage til, hvordan det var, kan forårsage stress, angst, depression og en række andre nedslående følelser hos mange af os. Disse følelser er normale-det er OK at ikke føle sig helt OK. Lad os tage tid til at forny, reducere stigmas, spotlight det positive ud af det negative og #DiscoverTogether i løbet af en særlig betydelig mental Sundhedsbevidsthedsmåned.

Find Support Ud over mental Sundhedsbevidsthedsmåned

Hvis du eller nogen, du elsker, har brug for professionel støtte til angst, depression eller andre humørsygdomme, skal du henvende dig til Discovery Mood& Angstprogram. I mere end to årtier har vi hjulpet tusindvis af teenagere og voksne, og vi er overbevist om, at du er mere end din diagnose. Gennem vores agtelse SystemTM, vil du modtage pleje, der er multidimensionel. Vi har også tilføjet Online Telehealth programmer som en mulighed for folk i intensiv ambulant eller delvis indlæggelse behandling. Lær mere på Discovery Mood & Angstprogram eller ring 855.985.1043 for en fortrolig konsultation.