neglebidning kan virkelig give dig en sygdom

bidende negle skader ikke kun dine tænder, men kan også forårsage sygdomme.
Riddhima, 11, har aldrig brug for en negleskærer. Årsagen: hun bider af fingerneglerne og bøj jer selv (dette kan virke ret umuligt), også hendes tånegle! Jignesh, en 40-årig mand, gennemgik terapi for at håndtere kompulsiv neglebidning.

disse kan synes engangssager til dig. Men overraskende er neglebidning en ekstremt almindelig sygdom (alder er ingen bar), der tages let af alle og børstes normalt af som en ‘dårlig vane’. I virkeligheden er det meget mere end bare det. Dr. Karishma Jaradi, kosmetisk tandlæge, siger: “op til 40% teenagere og 30% voksne bider negle, ifølge undersøgelser. Og desværre siger undersøgelser også, at omkring 40% mennesker beskadiger deres tænder på grund af det.”
neglebidning, klinisk kendt som Onychophagia, er en impulskontrolforstyrrelse, hvor syge begynder at bide deres negle og huden omkring negle og neglebånd, når de bliver ængstelige eller nervøse. For neglebittere er vanen en selvdæmpende handling, en måde at holde sig opmærksom og vågen på.at bide i dine negle er ikke kun skadeligt for din mundhygiejne, men det er også uhygiejnisk. Dr. Reshma Shah, forebyggende og pædiatrisk tandlæge, siger: “bakterier og bakterier fra dine omgivelser kan komme ind gennem mundhulen og inficere dig.”det faktum, at neglebidning kan have et underliggende psykologisk problem, er også det, der gør det alvorligt. Psykolog Seema Hingorrany siger, ” neglebidning er som en obsessiv kompulsiv lidelse (OCD)-det er en klar indikation af dybt rodfæstet angst, passiv aggression. Det har brug for psykologisk behandling.”
normalt kan problemer som tommelfingersugning og læbebidning behandles relativt let med specielle apparater, som tandlæger ordinerer, men der er ingen sådan løsning til neglebidning.
” der er et apparat til munden, der har tornlignende fremspring. Det afskrækker et barn fra at lægge tommelfingeren i munden, fordi det stikker. Gipsbandager bruges, hvis et barn har en tendens til at lægge en finger i munden. Men desværre er der intet sådan at behandle neglebidning.”
Hvad er forbindelsen mellem neglebidende og beskadigede tænder? Dr. Jaradi siger, ” din tandlæge kan have rådet dig til at undgå at tygge på hårde nødder og isterninger, da det kan chip dine tænder. Den samme advarsel gælder for neglebittere. Negle er hårde. Så når du bider, forårsager du overskydende stress på dine tænder. Over tid svækker Dette dem og kan i sidste ende resultere i en tandflis eller brud.”

neglebidning, siger eksperter, kan permanent beskadige dine negle, tandkød og tænder. I det lange løb vil det forårsage tandkødssygdomme, løse tænder, manglende tænder og andre lidelser, advarer Dr. Jaradi. Dr. Shah siger, ” neglebid kan få tænderne til at blive skæve og uregelmæssige.”
hvis neglebid allerede har forårsaget skader på dine tænder, bortset fra at få professionel hjælp til at stoppe vanen, skal du se en tandlæge for at vende skaden. Dr. Jaradi siger, ” Der er mange behandlinger afhængigt af sværhedsgraden, såsom limning, finer eller Kroner. Men når det bliver i det omfang, hvor dine tænder er følsomme og bliver løsere, skal en tandkødsspecialist vurdere tilstanden.”
skadelige virkninger kan forårsage sygdomme
negle bærer synligt og usynligt snavs, der klæber fast selv efter en vask. Læger siger, at dette kan forårsage forskellige sygdomme.
– kan forårsage forkert justerede tænder
– tygge hårde genstande som negle kan bære tænderne ned. De lægger stress på tænderne, hvilket fører til forkert justering.
– kan skade seler
” Hvis du har seler, ved du, hvor meget pres der lægges på dine tænder. Hvis du vil føje til dette pres, er det en god ide at bide dine negle. Dette vil stresse dine tænder ud og svække dem, skade din ortodontiske behandling og din bid,” siger Jaradi.
Bekæmp neglebidning
for at holde sig væk fra vanen og for at sikre, at smilet ikke påvirkes, kan man prøve alternative teknikker.
Dr. Jaradi rådgiver, ” Pop i et sukkerfrit tyggegummi, da det vil holde dig væk fra vanen med neglebidning.”Dr. Shah siger,” næsten 90% børn holder op med at bide negle efter en pep-talk. Piger overholder, når de bliver bedt om at vokse negle bare for neglelak. For yngre børn virker nibble-hæmmere eller bittere opløsninger på neglene.”Men mens nogle børn tilpasser sig neglehæmmere, vasker nogle dem af.
Seema siger, ” jeg har haft folk i alderen 22 og endda 46, der er kommet til mig for behandling for neglebidning. Det første skridt til at håndtere sådanne patienter er at skabe opmærksomhed, da de fleste mennesker bider negle ubevidst. Vi fører en fortegnelse for at bestemme, hvornår og hvorfor de forkæler sig med denne opførsel. Og så specifik behandling for OCD eller depression osv. begynde. Clich kristd selvom det kan lyde, det meste af tiden, afslappende øvelser, åndedrætsøvelser og meditation arbejde.”[email protected] Lindsay Lohan
Britney Spears
Prinsesse Diana
Saurav Ganguly

almindelige årsager til neglebidning
Stress
kedsomhed
nervøsitet
Frustration
ensomhed
Depression
angst
arvelig