OTC medicin: Kend dine risici og reducer dem

over-the-counter (OTC) medicin er dem, du kan købe i butikken. Du behøver ikke en recept fra din læge. De hjælper dig med at føle dig bedre ved at behandle eller forebygge almindelige sundhedsproblemer. Disse kan omfatte smerter, allergier, forstoppelse, forkølelse og flu eller kvalme. Men nogle gange kan OTC-lægemidler forårsage ubehagelige virkninger. Disse kaldes bivirkninger. De omfatter:

• bivirkninger
• lægemiddelinteraktioner
• fødevare-lægemiddelinteraktioner
• allergiske reaktioner

det er bedst at være opmærksom på risikoen ved OTC-medicin, så du ved, hvordan du undgår dem.

bivirkninger

bivirkninger er virkninger, som medicin har på din krop, der ikke hjælper dine symptomer. De fleste bivirkninger er ubehagelige. Et par eksempler er kvalme, svimmelhed eller blødning i fordøjelseskanalen. Nogle gange kan bivirkninger være nyttige. For eksempel kan visse antihistaminer forårsage søvnighed. Dette kan være dårligt for folk, der tager antihistaminer i løbet af dagen. Men hvis du tager en antihistamin om natten, kan denne bivirkning hjælpe dig med at få den søvn, du har brug for. Bivirkninger er ikke det samme som ægte lægemiddelallergier. De er meget mindre almindelige.

lægemiddelinteraktioner

kroppen behandler hver medicin forskelligt. Når medicin bruges sammen, kan de måder, de påvirker kroppen på, ændre sig. Dette kaldes en lægemiddelinteraktion. Det sker, uanset om de er receptpligtige eller OTC-lægemidler. Det kan øge chancen for, at du får bivirkninger fra medicin, du tager. De vigtigste interaktionstyper er:

• duplikering: dette er når du tager 2 lægemidler, der har lignende aktive ingredienser. Det kan give dig mere medicin, end du har brug for. Et eksempel er, når du tager OTC ibuprofen (Advil, Motrin) plus en receptpligtig antiinflammatorisk medicin. For meget af enten en antiinflammatorisk eller smertestillende middel kan skade dine nyrer eller lever.
• Opposition: medicin med aktive ingredienser, der har modsatte virkninger på din krop, kan interagere. Dette kan nedsætte virkningen af 1 eller begge lægemidler. For eksempel kan OTC-dekongestanter hæve dit blodtryk. Dette kan virke imod (forårsage modstand mod) medicin, der sænker dit blodtryk.
• Ændring: et lægemiddel kan ændre den måde, din krop absorberer, spreder eller behandler et andet lægemiddel på. For eksempel kan aspirin ændre den måde, hvorpå nogle receptpligtige blodfortyndende lægemidler fungerer.

Hvis du ser mere end 1 læge, skal du fortælle hver af dem om de lægemidler, du tager. Gør dette, selvom du tager noget i kort tid. Medtag eventuelle urtetilskud, vitaminer og mineraler, du tager. En gang om året skal du tage alle dine lægemidler og kosttilskud med dig, når du ser din læge. Du bør også gøre dette, hvis din medicin ændres til enhver tid.

lægemiddel-mad interaktioner

mad kan ændre, hvordan din krop behandler nogle OTC eller receptpligtig medicin. Dette kaldes en interaktion mellem stof-mad (eller stof-næringsstof). Nogle gange kan det, du spiser og drikker, påvirke ingredienserne i en medicin, du tager. Dette kan forhindre medicinen i at fungere som den skal. For eksempel absorberes medicin, der tages gennem munden, normalt gennem slimhinden i maven. Næringsstoffer fra den mad, du spiser, absorberes også på denne måde. Hvis du tager en medicin sammen med mad, men anvisningerne siger ikke til, kan din krop muligvis ikke absorbere medicinen på den rigtige måde.

fødevarer påvirker ikke alle OTC-lægemidler. Men hvad du spiser, og når du spiser, betyder det noget med nogle lægemidler. Derfor skal nogle lægemidler tages på tom mave. Det betyder 1 time før eller 2 timer efter at have spist. Samtidig absorberes eller behandles nogle lægemidler bedre, når du tager dem sammen med mad.

Læs lægemiddelfakta-etiketten omhyggeligt. Se om du skal tage din medicin sammen med mad eller på tom mave. Hvis etiketten ikke giver specifikke instruktioner, betyder det sandsynligvis ikke noget, hvornår du tager den. Spørg din familielæge eller apotek, hvis du har spørgsmål. De kan også advare dig om mulige interaktioner med dine receptpligtige lægemidler.

allergiske reaktioner

det er ikke almindeligt, men nogle mennesker er allergiske over for visse lægemidler. Tegn på en allergisk reaktion inkluderer kløe, udslæt, nældefeber og vejrtrækningsproblemer. Hvis du nogensinde har haft en allergisk reaktion på et lægemiddel, skal du undgå medicin, der indeholder de samme ingredienser. Ring til din læge eller søg omgående lægehjælp, hvis du tror, du har en allergisk reaktion. Husk, at bivirkninger ikke er sande allergiske reaktioner.

sti til forbedret sundhed

visse situationer sætter dig i højere risiko for bivirkninger. De mulige bivirkninger varierer fra 1 OTC medicin til en anden, så det er bedst at omhyggeligt læse drug fakta etiketten af enhver OTC medicin. Så ved du, hvad du kan forvente.

Her er nogle flere tips til at hjælpe dig med at undgå bivirkninger.

• prøv at begrænse, hvor ofte du bruger OTC-medicin. Brug dem ikke, medmindre du virkelig har brug for dem.
• hvis du tager receptpligtig medicin, skal du spørge din læge, før du tager en OTC-medicin.
• Læs lægemiddelfakta-etiketten på medicinen omhyggeligt. Sørg for at vide, hvilke ingredienser medicinen indeholder. Sørg også for, at du forstår eventuelle advarsler eller mulige bivirkninger.
• hvis du ikke forstår noget om medicinen, så spørg din læge eller apotek.
• tag medicinen ligesom din læge eller drug facts-etiketten instruerer. Tag ikke en højere dosis af medicinen end anbefalet. Tag ikke medicinen oftere end etiketten siger. Tag det ikke i længere tid end anbefalet.
• når du giver medicin til børn, skal du bruge den rigtige måleenhed for at sikre, at de får den rigtige mængde. Dette kan være en ske lavet til måling af medicin eller en sprøjte eller kop.
• tag ikke Kapsler fra hinanden eller rør medicin i din mad, medmindre din læge siger, at det er okay. Dette kan ændre den måde, medicinen virker på.
• tag ikke medicin sammen med alkoholholdige drikkevarer.
• bland ikke medicin i varme drikke, medmindre etiketten fortæller dig det. Varmen kan forhindre medicinen i at fungere som den skal.
• tag ikke vitaminpiller samtidig med at du tager medicin. Vitaminer og mineraler kan forårsage problemer, hvis de tages sammen med nogle lægemidler.
• Hold styr på eventuelle allergier og bivirkninger, du tidligere har haft over for OTC-medicin. Undgå medicin, der indeholder de samme ingredienser.
• kontroller etiketter for lægemiddelfakta og undgå at tage medicin, der indeholder de samme aktive ingredienser på samme tid. Dette kan hjælpe dig med at undgå at tage for meget af en bestemt medicin.
• Husk, at selvom du tidligere har taget et lægemiddel uden problemer, kan du stadig have en reaktion, når du tager det nu.

ting at overveje

raske voksne, der bruger OTC-medicin lejlighedsvis og korrekt, har en lav risiko for bivirkninger. Men nogle mennesker er i større risiko. Disse omfatter meget små børn, ældre voksne og personer, der tager mere end 1 type medicin. Personer, der har følgende forhold, har også en højere risiko:

• astma
• blødningsforstyrrelser
• blodkoagulationsforstyrrelser
• vejrtrækningsproblemer
• forstørrede prostata kirtler
• epilepsi
• glaukom
• gigt
• hjertesygdom
• højt blodtryk
• immunsystemproblemer
• nyreproblemer
• leverproblemer
• Parkinsons sygdom
• psykiatriske problemer
• skjoldbruskkirtelproblemer

disse tilstande sætter nogle mennesker i større risiko. Men enhver kan opleve en negativ effekt fra en OTC-medicin.

Hvordan ved jeg, om jeg oplever en negativ effekt?

når du tager medicin, skal du være opmærksom på ændringer i din krop og hvordan du har det. Et bestemt symptom kan være forårsaget af din sygdom, eller det kan være en negativ effekt fra din medicin. Det kan være svært at kende forskellen. Fortæl din familielæge, når symptomet startede. Fortæl dem, om det er anderledes end andre symptomer, du har haft.

har ældre voksne øget risiko for bivirkninger?

ældre voksne bruger ofte mange lægemidler på samme tid. Dette omfatter ofte både receptpligtige og OTC-lægemidler. Deres kroppe behandler medicin anderledes end yngre voksne. Derfor er de nødt til at være opmærksomme på lægemiddelinteraktioner. Hvis du er en ældre voksen, skal du tale med din læge om alle de lægemidler, du tager. Dette omfatter OTC medicin, vitaminer og naturlægemidler kosttilskud. Din læge kan fortælle dig, om du er i risiko for at få en negativ effekt fra at tage en OTC medicin.

spørgsmål til din læge

• hvad er interaktionerne mellem de lægemidler, jeg tager?
• skal jeg tage nogen af mine lægemidler sammen med mad eller på tom mave?
• skal jeg fortælle min læge om de vitaminer, jeg tager regelmæssigt?
• skal jeg fortælle det til min læge, hver gang jeg tager et nyt OTC-lægemiddel?
• hvilke slags symptomer skal jeg passe på, det kan betyde, at jeg har en bivirkning på min OTC-medicin?
• er mit symptom en bivirkning eller en ægte allergisk reaktion på et lægemiddel?