Sådan fortæller du, om du kan vokse et skæg

Hvis du gik glip af det, har jeg en god roundup-artikel, der viser mine foretrukne skægvækstprodukter.

de fleste skæg – fra stubben til bandholsen – er bundet til at gennemgå en grov “patch” på et tidspunkt, litterær.

men hvis du er som enhver anden fyr derude, spekulerer du sandsynligvis på, om der er en linje mellem et plettet skæg og en situation, der ikke kan vokse på mit ansigt.

fra at tage et kig på din kost til at tjekke din fars mand mane, her er præcis, hvordan man fortæller, om du kan vokse et skæg.

3 faktorer, der påvirker skægvækst som skør

sjov kendsgerning, men dine knurhår vokser ikke bare alene.

Nå… de gør det lidt, men hvad jeg mener er, at der ikke kun er en ting (som I faktor), der gør eller bryder aftalen.

tværtimod har puslespillet af skægvækst mange stykker, hvoraf nogle er vigtigere end andre.

så ja, forskellige faktorer har indflydelse på din skægvækst og er klare indikatorer for, om du kan vokse en mand manke eller ej.

jeg har samlet en liste, hvad du bør vide, når det kommer til at dyrke et skæg.

#1 genetik

mens der er mange ting, der kan påvirke, hvordan dit skæg ser ud og vokser, er ingen af dem lige så vigtige som dine gener.

du ser, disse personaliserede molekyler bærer en masse info, der dikterer, hvordan du kan (eller ikke kan) se ud og dybest set fungerer som malinger og børster på lærredet, der er din krop.

men her er den sjove del…

i mange år troede folk, at når det kom til dit skægs voksende potentiale (eller mangel på det, i nogle tilfælde), var det hele din mors “skyld.”

men sandheden bliver fortalt, denne teori er ret unøjagtig (hvis ikke ligefrem vildledende), da undersøgelser viser igen og igen, at en persons genetiske sammensætning er en tilfældig blanding af begge forældres DNA’ er.

Heck, selv eksperter er enige om, at faderlige gener er mere dominerende end mødre i nogle tilfælde.

hvorfor tro, at din mors DNA er den, der er ansvarlig for din stubbe, især hvis der ikke er nogen undersøgelser til sikkerhedskopiering af denne påstand?

Hvis du ikke ved, hvad der er sandt eller ikke længere, skal du forstå, at dit knurhår-voksende potentiale afhænger af en tilfældig sekvens af gener og alleler – hvorfor det ikke er let at fortælle, om det er din mors eller fars side, der gjorde tricket.

#2 sunde vaner

sandsynligvis de mest forsømte dele af det skægvoksende puslespil, en afbalanceret diæt, motion og en solid søvnrutine kan også påvirke den måde, dine knurhår vokser og ser ud.

disse tre vaner brænder blandt andet din krop med nok næringsstoffer og energi og giver en base for non-stop hårvækst.

især:

• at spise sundt nærer din krop ved hjælp af visse vitaminer og mineraler,
• træning skyrockets dine testosteronniveauer, som også er knyttet til hårvækst, og
• at få en fuld nats søvn (melatonin, for at være præcis) hjælper dine hårsække omgruppere og komme tilbage stærkere end nogensinde.

#3 Alder

alder spiller også en stor rolle i udviklingen af skægvækst, da ansigtshår normalt begynder at vokse, når fyre rammer puberteten.

afhængigt af dine gener kan det være hvor som helst fra 13 til 19.

Nogle fyre kan tage et par år til at komme dertil, da de kan spire deres første ansigtshår i begyndelsen af 20 ‘erne.

men i de fleste tilfælde er tingene standardiseret, når du når dine 30′ ere.

faktisk er de fleste enige – og med det mener jeg, både barberer og os, almindelige beardos – at en fyrs “skæg prime time” er i løbet af hans 30 ‘ere.

ikke det kan ikke vokse et fuldt, frodigt skæg i din krop.

50 ‘erne eller 60’ erne, men jeg siger bare.

faktisk har jeg hørt denne teori om, at jo ældre du bliver, jo mindre ujævn bliver dit skæg.

Men da mange unge fyre har en mand mane, som ældre fyre ikke engang kan drømme om (og omvendt), kan jeg ikke lade være med at tro, at der ikke er et skåret og tørret svar på dette spørgsmål.

så lad os arkivere dette under” another urban legend about beards ” for nu.

6 tegn du kan vokse et skæg

#1 Du har skæggede forfædre

en af de nemmeste måder at fortælle, om du kan dyrke et skæg eller ej, er blot at se på dine forfædres ansigt og især deres ansigt.

som nævnt ovenfor er gener # 1 årsagen bag et frodigt fuldskæg, så deres bidrag til årsagen er ret ubestridelig.

hvad betyder dette IRL?

Nå, hvis din far, bedstefar eller oldefar sportede en andehale, Verdi eller hvad der var på mode i løbet af deres tid, er chancerne for, at du også vil (hvis du selvfølgelig lægger i arbejdet).

og for dem, der hævder, at de fik deres buskede skæggener fra deres mors far, gør dig selv en tjeneste og tag denne påstand med et saltkorn, fordi sandheden bliver fortalt, er der ingen forskning til at bakke alt dette op.

så indtil en skægelskende videnskabsmand beslutter at give et bestemt svar på dette ældgamle spørgsmål, skal du vide, at generne fra begge sider af din familie har dibs på din mand manke.

og en anden ting: visse befolkninger som kinesere, Meksikanere og indianere har tendens til at vokse mindre ansigtshår end den gennemsnitlige fyr.

så hvis du eller dine forældre har rødder i et af disse områder, skal du være opmærksom på, at dine chancer for at dyrke et fuldt skæg a la Jake Gyllenhaal er ret slanke.

#2 Du har en Behåret Bod

nu, på den anden nemmeste måde at fortælle, om dit ansigt er op til (skæg) opgaven: aka body check.

Hvis du har tendens til at spire hår fra overalt, så er du mest sandsynligt at vokse ansigtshår også.

så hvis dine skuldre, bryst, arme og ben (blandt andre) er fair spil for dine non-stop-voksende børster, har du et solidt skud på at dyrke en lang, mandlig stubbe.

nu Kan du stoppe her eller lære et par flere ting om kvaliteten af dit fremtidige skæg.

interesseret?

kontroller bare, hvor hurtigt dit hår vokser på andre dele af din krop, sig dit hoved, og du vil være i stand til at fortælle, om dit skæg vil have den samme skæbne.

faktisk, hvis du trimmer og klipper dit hovedbundshår ofte nok (som i en eller to gange om måneden), bør du forvente, mere eller mindre, den samme vækstrate fra dit skæg.

det betyder selvfølgelig ikke, at en tilbagegående hårgrænse er et rødt flag for dine knurhår.

mange skæggede fyre har tendens til at have tykke, Vikingværdige skæg, fordi DHT (det er en testosteronmetabolit) kun påvirker deres hovedbund, men ikke deres stubbe.

så advarsel: Som med alle andre tegn på denne liste, “body check” er ikke en klar indikator for et ikke-plettet, fuldskæg, da der er mange faktorer, der skal eksistere sammen for at opnå det optimale resultat.

#3 Din pubertet var Uld

et andet tegn at kigge efter på din søgen efter at blive en beardo er den måde, du så ud i løbet af dine teenagedage.

Hvis du ramte puberteten tidligt, havde du chancen for at blive bekendt med din hårede version tidligere end de fleste.

tværtimod, hvis du var hårløs som teenager, så peger alle tegn på en no – eller ujævn skæg fremtid.

selvfølgelig ville jeg ikke stole på dette tegn alene, fordi jeg har mødt en masse fyre, der voksede hårhår i løbet af deres pubertet, men blev til fulde vikinger, da de trådte ind i 20 ‘ erne. #justtokeepinmind

#4 Du fører en sund livsstil

Du kan også bekræfte, at dit skæg-voksende potentiale ved at holde nogle af dine daglige vaner i skak.

Hvis dine måltider hovedsagelig består af frugt, grøntsager og skaldyr, især dem, der er rige på Omega-3 fedtsyrer og biotin som avocado, søde kartofler og østers, så er du et skridt tættere på dine skægmål.

også, hvis du rammer gymnastiksalen ugentligt, ved, at dine hormoner er velafbalancerede, og dine testosteronniveauer er gennem taget.

den gode nyhed for din spirende scruff som testosteron påvirker hårsækkene på en række måder.

venligt tip: Hvis cardio er din go-to form for motion, så prøv at få din sved på med modstandstræning i stedet.

denne form for motion er kendt for at øge T-niveauer hos mænd.

et sidste tegn på, at du er i et sundt skæg, er dine sovemønstre.

Hvis du fanger nok DS ‘ er hver dag, betyder det, at dine hormoner er velregulerede-hvilket betyder, at din hud og follikler arbejder på 100%.

#5 Du er tålmodig

nogle kan hævde, at tålmodighed ikke er en pålidelig måde at afgøre, om du kan vokse ud en fuld mand manke eller ej.

men at være en fyr, der har vokset en Garibaldi flere gange, end jeg kan tælle, alt kan jeg sige er “Dang, mand, du vedder på, at det er!”.

du ser, i løbet af de første par uger med at spire din scruff, føles alt bogstaveligt som helvede.

fra kløende hud til klemningstips er der ikke en eneste ting for dig at hænge på og sige: “Nå, det er det værd.”

men hvis du hårde det ud og er tålmodig nok, kan du komme forbi den akavede fase og vende fra en kløende, grim ælling til en smuk, mandlig svane.

så til alle tvivlere derude, Ja!

tålmodighed er et solidt tegn på, at du kan og bør vokse et skæg.

#6 Du er Afslappet af

Stress kan være en total brummer.

fra at sprænge din energi til at dræbe dit kønsdrev, at bekymre sig for meget fungerer ikke altid til din fordel.

den værste del?

ifølge en nylig undersøgelse er mennesker, der oplever stress på reg, tilbøjelige til hårtab, især når deres hår går gennem vækstfasen (anagen effluvium).

som standard betyder det, at dudes, der altid er stressede, er mindre tilbøjelige til at vokse et sundt skæg.

så hvis du har tendens til at børste problemer ud af dine skuldre, skal du vide, at:

a) du vil leve længere og

b) dine chancer for at dyrke et skæg er meget højere end gennemsnittet, stresset Joe.

Kudos, min ven!

afhentningen

ønsket om at have et fuldt, frodigt og skinnende skæg er hankering.

i betragtning af at du har det rigtige genetiske materiale til naturligt at dyrke dette vidunder af naturen, er den største nøgle her tålmodighed!

desværre vil ikke alle have denne mulighed for at have det rigtige genetiske materiale.

men vi lever i en verden, hvor evolution finder sted med lysets hastighed, og den gode nyhed for dem, der ikke passer til gruppen af naturligt velsignede, er, at der er flere løsninger til at opnå de samme resultater ved hjælp af avancerede æstetiske teknikker.

så tænker du på at dyrke et skæg?

Husk at opretholde en sund plejerutine, når dit mål er nået.