Sådan stopper du blødende tandkød og lindrer smerten

højttaler: blødende tandkød giver ikke en glad mund, så her er nogle tip til at få dig til at smile igen.
Find ud af årsagen. Mange tilfælde stammer fra for meget plakopbygning, som du kan tackle derhjemme. Men hvis du bløder er alvorlig eller langvarig, kan du have tandkødssygdom. Og en tandlæge vil være den hurtigste vej til en sund mund.
på kort sigt er her et par tricks til at finde lettelse. Kontroller først din tandbørste. Du vil gerne skifte til en blød børstet børste, der vil være blidere på dit tandkød.
Prøv at give dig selv en tandkødsmassage. Det er ikke kun dine skuldre, der har brug for lidt TLC. Brug en elektrisk tandbørste på en lav indstilling, eller endda en finger. Stimulering giver glade tandkød.
eller for at stoppe blødningen, prøv en gasbind, der er gennemblødt i isvand. Køligheden letter smerter. Og holder stramt holder blødning i skak.
Spring snacks og skære ned på stivelsesholdige kulhydrater. En sund kost hjælper på mange måder. Tygge rå grøntsager, som gulerødder, udløser spyt og hjælper med at holde munden ren. blødende tandkød kan være smertefuldt, men hvis du intensiverer din rengøringsrutine-børste, floss og bruge en antibakteriel skylning dagligt-kan du tage en bid ud af ubehaget.