Sådan stopper du et lille barn fra at slå hovedet

Redaktørens Note:

Dr. At se dit lille barn som dette er ikke let, og vi tror ofte, det er vores skyld for ikke at være en god forælder. Men småbørn gør det generelt ikke på grund af dårlige forældrefærdigheder. Her er nogle overraskende grunde bag denne opførsel:

selvdæmpende

småbørn, der banker deres hoveder til selv-sooth, lyder vanvittigt, men når man læser lidt længere, giver det mening. På en eller anden måde er det ofte en måde for dit lille barn at slappe af. I så fald gør de det rytmisk, når de falder i søvn, mens de sover, eller når de vågner om natten (3).

teknikken adskiller sig mellem småbørn — nogle vil svinge frem og tilbage på alle fire, mens andre gør en rockende bevægelse. Det antages, at den rytmiske bevægelse ligner, når du er i en gyngestol, hvilket beroliger småbarnet (4).

afhængigt af hvor dit lille barn er, slår de hovedet ind i madrassen eller puden. Hvis de sidder op, er det sandsynligvis mod krybbevæggen. Nogle småbørn kan endda begynde at nynne eller vokalisere, indtil de falder i søvn igen.

det lyder foruroligende, men hvis din lille ellers er sund og glad, er der ingen grund til at bekymre sig.

Frustration

nu på noget, der giver lidt mere mening — frustration. Hvis dit lille barn smækker hovedet under et raserianfald, er det sandsynligvis følelser og stress, de ellers ikke kan kommunikere. Småbørn beskæftiger sig med mange følelser — det er en tid fuld af ændringer og et behov for at være uafhængig (5).

også ikke alle småbørn er i stand til at tale, hvilket gør det udfordrende at udtrykke følelser. På grund af dette henvender mange sig til fysiske handlinger som en måde at få deres frustration ud, kommunikere og berolige sig selv.

smertelindring

nogle gange er distraktion den bedste medicin mod smerte. Småbørn vil til tider erstatte en smerte for en anden. Det er ikke usædvanligt for småbørn at slå hovedet på grund af tandsmerter eller øreinfektioner. Alternativt kan småbørn bruge en hånd til at ramme siden af deres hoved, når de oplever denne type smerter.

for nogle småbørn ser det ud til at gøre smerten bedre. Det kan dog stadig være en måde at kommunikere deres nød til dig.

søger opmærksomhed

småbørn er ikke helt sikre på, hvordan man kommunikerer, så nogle gange vil de ty til ekstremer for en vis opmærksomhed. Head banging er ofte en måde at få din opmærksomhed på, især da dit lille barn ser, hvor bekymret du bliver. De lærer, at head banging vil få dem øjeblikkelig opmærksomhed (6).

Head banging for opmærksomhed kan være svært at stoppe. Hvis du giver dem din opmærksomhed, fodrer du til vanen, men ved at ignorere dem kan de alvorligt skade sig selv, hvis de er i nærheden af møbler eller andre genstande. Vi undersøger, hvordan man stopper det længere nedenfor.

udviklingsproblemer

head banging og anden selvskadende adfærd er ofte forbundet med udviklingsproblemer som autisme. Head banging alene er sjældent en grund til bekymring. Men hvis du bemærker, at dit lille barn gør andre aktiviteter som at bide hænder, ridse eller gnide, skal du kontakte din børnelæge (7).

Hvornår begynder småbørn at slå deres hoveder?

hvornår og hvis dit lille barn begynder at slå hovedet med vilje afhænger af din baby. Nogle starter ret tidligt, omkring 6 måneder, og vil fortsætte adfærden i barndommen. Andre starter ikke, før de når småbarnsårene, cirka 18 måneder.

de fleste børn stopper normalt, når de er klar over, at vanen ikke er gavnlig. Dette kan være i alderen 3 for nogle, mens andre stadig gør det ved 5 år.

Sådan stopper småbørn fra at slå deres hoveder

prøv empati

Hvis dit lille barn føler sig frustreret på grund af ikke at komme deres vej, så prøv at vise empati. Du kan erkende, hvad de er vrede over. Så sig noget som: “du er meget vred — du ville have … men mor sagde nej.”

husk altid, at småbørn vil have mange ting, men sjældent forstår nogle ting ikke er mulige. Ved empati, du viser, at deres følelser anerkendes, uden at give efter. Dette kan ikke stoppe hovedet banging ved første, men det vil snart fange på, at mor og far forstår.

Giv opmærksomhed

Giv din lille masser af opmærksomhed i de glade tider, hvor de ikke banker på hovedet. Det er ikke altid let, da småbørn konstant har noget at vise eller sige, men prøv dit bedste (8).

prøv at reagere på behov og råb — selvom det er et nej, vær positiv med, hvordan du reagerer. Hvis de slår hovedet igen, handle afslappet om det. Hvis du laver et stort ståhej, forstærker du vanen, hvilket kun gør det værre.

skæld ikke

den åbenlyse reaktion på denne type opførsel ser ud til at være en stor, “nej” og derefter en time-out. Småbørn er dog stadig for unge til at forstå dette, og negativt at vise din misbilligelse kan forværre det. Også at give denne type opmærksomhed, omend negativ, betragtes stadig som en “sejr” af småbørn. Det er bedst at holde dine reaktioner milde.

når de banker på hovedet, skal du undgå skæld eller straf. Dit lille barn vil sandsynligvis føle sig mere frustreret og vil fortsætte.

en klinisk note om at sige “nej” og “stop” småbørn: mange af mine forældre, ud af hvad der virker som nødvendighed, finder sig selv at fortælle deres lille barn disse to ord meget ofte. De bliver så overraskede, når” Nej “og” stop ” bliver nogle af deres småbarns første ord. Også, når hørt så ofte fra en forælder, disse ord har tendens til at miste deres ønskede virkning. Jeg råder mine forældre til at redde “Nej” og “stop” for situationer, der kan være skadelige eller usikre for deres lille barn (dvs.forsøger at løbe væk på en parkeringsplads, røre ved en varm komfur). På andre tidspunkter er distraktion eller omdirigering en bedre og mere effektiv taktik.

Redaktørens Note:

Dr. Leah Aleksander, MD, FAAP

Skjul dine bekymringer

blå mærker er bundet til at forekomme fra en sådan adfærd på et tidspunkt, men gør din bedst ikke at bekymre dig. Head banging er en selvregulerende vane, hvilket betyder, at dit lille barn sandsynligvis ikke vil forårsage alvorlig skade. Hvis det begynder at skade dem, vil de trække sig lidt tilbage for at undgå smerten.

Du kan altid gøre de mulige head banging overflader sikre. Hvis dit lille barn gør dette for at berolige sig selv, skal du sørge for, at krybben forbliver stabil efter gentagen rocking. Kontroller en gang imellem skruerne og boltene for at kontrollere, at intet løsner sig (9).

Placer blødt stof mellem krybbe og væg, og måske endda gummihjul på benene på krybbe. Undgå at bruge puder eller tæpper på madrassen for at blødgøre det, da det kan udgøre en kvælningsfare.

poolnudler gør underværker på krybbe rækværk — bare sørg for, at de er sikret. Placer stof omkring nudlen for at forhindre dit lille barn i at tage en bid. Kontroller også, at de ikke kan få hovedet gennem krybberækværkene — igen fungerer blødt stof her.

Hvis det er muligt, skal du placere tæpper eller bløde fliser rundt om gulvene. Hvis der er møbler eller en anden genstand i nærheden, der kan resultere i personskade, skal du flytte den. Mit lille barn ville altid slå hovedet mod gulvet, når han blev frustreret.

Opret et sikkerhedsnet

Hvis dit lille barn har aftappet frustrationer, er chancerne for, at de bare har brug for et godt råb. Når de oversvømmes af så mange følelser, er det lettere for dem at bare slå hovedet mod noget. Under sådanne omstændigheder er det bedste, du kan gøre, at vise, at du er der og ikke skælder dem ud, hvis de græder.

Opret et sikkerhedsnet for dem at falde ind i. Cirkel tilbage til empati og vis, hvordan du forstår deres følelser. Bliv ved med at forsikre Dem om, at du er lige her og ikke vil gå væk.

ikke alle småbørn ønsker at blive afholdt på sådanne tidspunkter, og i så fald skal du holde afstand, mens du laver beroligende kommentarer. Du kan sige noget som: “jeg er lige her for at beskytte dig. Det er okay at græde — Jeg kan se, at du er ked af det.”

kom ned til øjenhøjde med dem-Sæt dig ned og fortsæt med at berolige med din stemme.

hvis de begynder at græde, stop med at tale — dit lille barn kommer snart til dig for et kram. Det kan være hjerteskærende at se din lille sådan. Bliv ved med at minde dig selv om, at du laver et fantastisk stykke arbejde med at lade dem græde i modsætning til at straffe.

Opret en beroligende sengetid rutine

efter en lang, hård dag på arbejdet, vi ofte kommer hjem følelse besejret og frustreret — det er det samme for småbørn. Hvis dit lille barn typisk slår hovedet ved sengetid under nedsmeltninger, skyldes det en lang dag. Du kan bekæmpe dette ved at skabe en beroligende sengetid rutine.

dette kunne være et bad, så nogle kæletid efterfulgt af en historie eller sang. Det hjælper din lille med at slappe af og gå i seng og føle sig afslappet.

kontakt din børnelæge

Hvis dit barns adfærd bekymrer dig, skal du altid kontakte din børnelæge. Hvis hovedet banker fortsætter, selvom dit barn synes synligt såret, er det tid til at bekymre sig (10). Dette kan være et tegn på et udviklingsproblem som autisme.

afhentningen

head banging er en almindelig adfærd hos småbørn. Det starter normalt omkring 6 til 18 måneder og vil generelt løse sig selv, når dit barn modnes.

de fleste engagerer sig i det som en måde at berolige sig selv på, når de vil sove. Andre bruger det som en måde at lindre frustrationer på og søge opmærksomhed. I nogle tilfælde kan det være tegn på udviklingsforstyrrelser.

det er en bekymrende vane, der får mange forældre til at undre sig over, hvordan de kan stoppe deres lille barn fra at slå hovedet. Den bedste ting at gøre er at empati med deres følelser. Vis dem, at der er andre måder at blive hørt og set på.

gør området sikkert og aldrig straffe eller skælde. At møde denne adfærd med negativitet vil kun gøre det værre.