Sådan vælger du en brystpumpe

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC

hvilken brystpumpe? Robyn sigter mod at rydde op i noget af den forvirring, der findes for at hjælpe dig med at vælge den bedste pumpe til din særlige situation.

der findes så mange forskellige brystpumper på markedet i dag. At træffe et valg kan være forbløffende, for ikke at nævne tidskrævende, når du prøver at finde ud af, hvilken pumpe der er bedst til din situation. Der er mange faktorer at overveje, såsom hvordan og hvor du vil bruge det, hvilke muligheder du har til rådighed for at udtrykke din mælk på din arbejdsplads, og om det er inden for dit budget. Med så mange pumper til rådighed, hver med mange funktioner, herunder en række cyklus-og sugeindstillinger, størrelser, strømkilder og priser, Hvordan begynder du at vælge?

brystpumper: nedtrapningen

mange pumper hævder at være den “næstbedste ting at have din baby ved brystet”, og det kan være svært at skære igennem hype for at afgøre, hvilken er den bedste pumpe til dine særlige behov. Der er fire hovedkategorier af brystpumper—fra håndbetjent til hospitalskvalitet. Her er en oversigt over, hvad de tilbyder, den arbejdspladssituation, de er bedst egnet til, og deres fordele og ulemper.

håndbetjente pumper. Disse pumper kommer i to grundlæggende typer: cylinder og håndtag klemme. Cylinderpumper har to cylindre, den ene inde i den anden, med en gummipakning mellem dem. Du skaber sugning ved at skubbe og trække cylinderen ind og ud. Håndtag klemme pumper oprette og frigive suge, når håndtaget er klemt og frigivet. Begge typer er meget bærbare, da de er lette, små og stille. Disse kommer normalt ikke med en køler eller opbevaringsetui (Ameda One-Hand og Avent Isis er undtagelserne), og de er nemme at rengøre. Nogle mødre køber to håndbetjente pumper for at pumpe begge bryster samtidigt.

håndpumper er bedst egnet til kvinder, der har brug for at pumpe for at lindre fylde eller arbejde i et område uden adgang til elektricitet. Meget få kvinder kan opretholde en fuld mælkeforsyning ved hjælp af en håndpumpe på fuld tid på grund af pumpens manglende evne til at cykle med samme hastighed, som en baby suger. Det kan være nyttigt at holde en ekstra håndpumpe med dig, hvis du er uden din almindelige pumpe, eller der er en strømafbrydelse.

lejlighedsvis brug, enkelt eller dobbelt pumper. Pumper til lejlighedsvis brug, hvad enten de er enkelt eller dobbelt, er generelt “halvautomatiske”, hvilket betyder, at de kræver, at du manuelt cykler pumpen. Selvom pumpen er mærket som en dobbeltpumpe, Cykler de fleste for langsomt til at dræne brystet effektivt eller give den rette stimulering for at øge dine prolactinniveauer nok til at opretholde en mælkeforsyning. Disse pumper kan være batteridrevet eller bruge en elektrisk adapter. Imidlertid øger omkostningerne ved batterier den samlede udgift af pumpen (og de går hurtigt gennem batterier). Pumpen skal muligvis udskiftes, hvis den bruges ofte over en lang periode, fordi motoren er lille og ikke beregnet til kraftig brug. De fleste af de nyere modeller leveres nu med en køler eller opbevaringsetui. De er lette, små og ofte støjende. Disse pumper er kun beregnet til lejlighedsvis brug, ikke mere end et par gange om ugen, og er bedst egnet til de kvinder, der ønsker at pumpe til en date-aften, eller som arbejder deltid.

personlig brug, elektrisk, dobbeltpumpe. For beskæftigede mødre, der vil blive adskilt fra deres babyer i 40 timer om ugen eller mere, er disse lette, bærbare, meget effektive og fuldautomatiske pumper det bedste valg. Pumper til personlig brug er fremragende til at opretholde en mælkeforsyning. Alle disse pumper dobbelt pumpe (og kan konvertere til enkelt pumpe, hvis det er nødvendigt) og cykle 40-60 gange i minuttet automatisk. Disse pumper har dobbelt kontrolmekanismer, så du kan regulere hastigheden og sugningen, så den passer til din komfort. Og nogle modeller har en tofaset pumpehandling, en hurtig “svigtende” fase og en langsommere mælkeekspressionsfase. De fleste kommer i en attraktiv dokumentmappe eller rygsæk med kølepakker og et rum til opbevaring af mælk. De kan bruges med flere strømkilder: elektricitet, vekselstrømsadaptere til brug i en bil/12v og batterier eller en genopladelig batteripakke. Disse pumper er bedst egnet til brug af arbejdende mødre med en regelmæssig pumpeplan og et sted at pumpe.

Hospital-grade, leje, dobbelt pumper. Disse er de mest effektive, effektive og komfortable pumper til rådighed. Hospital – grade lejepumper cykler automatisk 40-60 gange i minuttet med en meget glat handling, kan fordoble eller enkelt pumpe og er de mest effektive til at efterligne en babys sugende mønster. Hospital-grade pumper er fremragende til at indlede og opretholde en mælkeforsyning. Ligesom pumper til personlig brug har de fleste hospitalspumper dobbelt kontrol til indstilling af hastighed og sugning efter dine præferencer, og nogle tilbyder også tofaset pumpeteknologi. Disse pumper er store og tunge på grund af motoren i industriel størrelse og er ikke særlig bærbare, da de fleste ikke har en bæretaske eller et rum til opbevaring af udtrykt mælk. De kører på elektricitet, selvom nogle få tilbyder batteripakker til brug, når elektricitet ikke er tilgængelig. Hospital-grade pumper er multi-user pumper, hvilket betyder, at du skal levere dit eget indsamlingssæt (som skal matche pumpemærket og ikke kan udskiftes). Disse pumper er bedst egnet til pumpning inden for en arbejdsplads amning center.

hvilke funktioner der skal overvejes

alle brystpumper skal gøre en ting: fjern mælken fra din brystpump fra dine bryster. Hvordan det opnås, og hvad der gør en pumpe bedre end den næste, afhænger af dens funktioner. Problemet er, at enhver producent hævder at have den brystpumpe, der har de bedste funktioner og mest efterligner en baby ved brystet (og US Food and Drug Administration (FDA) regulerer ikke disse påstande). Her er nogle af de funktioner, du skal se på, når du køber en brystpumpe. Husk, hvad der gør en brystpumpe effektiv for en mor, fungerer muligvis ikke for dig.

cykler og sugeindstillinger. Brystpumper er designet til at tømme brystet ved at efterligne både sugetrykket og hyppigheden af en babys amning. En pumpe, der cykler automatisk mellem 40-60 gange i minuttet, vil være den mest effektive til at fjerne mælk, holde dine prolactinniveauer høje og din mælkeproduktion op. Sugetryk påvirker din komfort, effektiviteten af mælkeudtryk og produktionen af mælk. Sugeniveauer, der er mindre end 150 mmHg, er ineffektive ved tømning af brystet, og dem, der er mere end 220 mmHg, kan forårsage smerter i brystvorten. De fleste kvalitetspumper har enten justerbare sugningsniveauer og cyklusser (inden for de ovenfor specificerede intervaller), der giver dig mulighed for at ændre dem, så de passer til dine behov, eller forudindstillede kontroller, der automatisk opretter og frigiver sugningen. Med mange af de lave ende pumper, du skal regulere sugning og cykler manuelt, ved at trykke på en håndtag eller placere og fjerne fingrene over en port.

Dobbelt vs. enkelt pumpning. En god pumpe giver dig mulighed for at pumpe begge bryster samtidigt, hvilket er hurtigere og øger mængden af prolactin frigivet, hvilket fører til højere mælkeproduktion. Når du bliver dygtig til at pumpe, kan det tage så lidt som 10-15 minutter at bruge en dobbeltpumpe. Enkelt pumpning bør ikke tage længere tid end omkring 20-30 minutter.

Åbn vs. lukket system. Brystpumper er baseret på enten et åbent eller lukket system. I et åbent system udsættes pumpemotoren for din mælk, da der ikke er nogen barriere mellem opsamlingssættet og motoren. Dette kan føre til utilsigtet “indtrækning” af din mælk i motoren og den eventuelle vækst af skimmel (indersiden af en brystpumpe er varm, mørk og fugtig-ideelle betingelser for skimmelvækst) eller opbevaring af bakterier og vira, som derefter kan sendes tilbage til din mælk på et senere tidspunkt. Der er ingen måde at rengøre og desinficere denne type pumpe helt. FDA anbefaler, at åbne systempumper bruges af en enkelt bruger, fordi infektiøse partikler, der er tilbage i pumpen, potentielt kan forårsage sygdom. I et lukket system adskilles opsamlingssættet og pumpemotoren fuldstændigt via en barriere (filtre eller membraner), så din mælk ikke kan nå motoren. Dette mindsker muligheden for skimmelvækst og kontaminering af infektiøse partikler.

hvis din pumpe ikke er angivet her, skal du kontakte producenten eller en international bestyrelsescertificeret amningskonsulent (IBCLC) for at afgøre, om det er et åbent eller lukket system

• åben: alle Medela-pumper undtagen hospital-grade (Lactina, Symphony)
• lukket: Ameda (Elite, Platinum, Purely Yours), Bailey (Nurture III), Freemie (Frihed, Lighed), Hygiea (EnDeare, enjoy), Lansinoh (Signature Pro, Affinity Pro)), Lucina (melodi One), PJ ‘ er (komfort, lyksalighed), spektre (M1, S1, S2, dug)

adaptere og batterier. Hvilken slags magt vil du have til rådighed? Nogle pumper kræver adgang til elektricitet, mens andre leveres med 12V biladaptere. Nogle kan køre på genopladelige interne batterier; andre kræver udskiftning af AA-batterier. Hvis du rejser i udlandet, skal du sørge for, at du har de rigtige adaptere til stikkontakten, eller du risikerer at sprænge motoren.

bæretaske. Er pumpen bærbar og nem at transportere? Leveres den med en bærepose og har et rum til at holde din mælk kølig (især vigtigt, hvis du ikke har adgang til et køleskab)? Mange af de bedre pumper leveres med gel / ispakker, der passer til rummet, og nogle har aftagelige kølerum, der giver dig mulighed for at forlade sektioner, du ikke har brug for på arbejdet. Nogle pumper er meget store, omfangsrige og tunge, mens andre er små nok til at passe i lommen på en rygsæk eller pung. Mange af de personlige brug pumper kommer i en sort, microfiber sag med en skulderrem.

andre funktioner. Der er en række andre funktioner tilgængelige på brystpumper, som du måske vil overveje. En af de vigtigste er, om flangerne eller skjoldene er udskiftelige. Du vil have flanger, der passer dig korrekt, da dette kan påvirke din mælkeforsyning. Nogle pumper har en” svigtet ” -funktion, der automatisk indstiller cyklusserne hurtigt og sugelys for at efterligne den hurtige sugning, som din baby gør for at hjælpe mælkestrømmen. Andre pumper tilbyder en” cry ” -funktion, der giver dig mulighed for at registrere din baby græder (griner eller cooing), da det har vist sig at hjælpe mælkeudkastningsrefleksen hos ammende mødre. Mange nyere pumper tilbyder LCD-skærme, der viser hastighed og sugning samt tid og længde på din sidste pumpesession. Andre ekstramateriale kan omfatte bløde” petal ” indsatser, der masserer brystet, timere og nightlights.

reservedele. Hvor nemt er det at få reservedele til din pumpe, især hvis du er i udlandet? Sender producenten til udlandet? Har de en verdensomspændende tilstedeværelse med dele, der bæres af lokale apoteker og/eller amningskonsulenter? Dette kan spare dig for en masse hjertesorg, hvis stykker forsvinder eller bliver beskadiget, mens du rejser for forretning eller fornøjelse.

vælg ikke en brugt brystpumpe

Nogle mødre overvejer at dele en pumpe eller købe en brugt pumpe som et middel til at spare penge. Dette er ikke en god ide af forskellige årsager. Pumper til personlig brug betragtes som” enkeltbruger ” -udstyr af FDA og må ikke deles eller videresælges. Brystpumper af denne type kan ikke steriliseres korrekt mellem brugerne på grund af den måde, de er bygget på (åbne versus lukkede systemer). Selv med nye slanger og flanger kan luftbårne patogener i mælkepartikler være kommet ind i motoren fra den forrige bruger og derefter blæses mod flaskerne, hvor de muligvis kan overføres til den næste bruger. Dette kan udgøre en lille, men alligevel meget reel risiko for at overføre visse bakterier og vira fra mor til mor (en mor kan være bærer og ikke vide det eller vise symptomer). I nogle pumper går mælken også mod et forseglet kammer, mens mælken i andre pumper kan gå op igen i slangen og suges ind i motoren, hvor skimmel kan vokse og derefter blæses tilbage mod flaskerne.

mange pumper til personlig brug er kun lavet til at vare omkring et år med fuldtidsbrug (ca.2-3 pumpesessioner pr. dag under en arbejdsuge) og de fleste garantier er ofte kun for et år. At købe en brugt pumpe risikerer, at motoren muligvis slides og ikke længere fungerer ved maksimal ydelse, hvilket kan påvirke din mælkeforsyning negativt. Du kan ændre alle membraner, rør og ventiler, du ønsker, men hvis sugningen ser ud til at være faldende, er det sandsynligvis fordi motoren er ved at dø. Garantier annulleres også, når pumper deles eller bruges af mere end en bruger. Med passagen af Affordable Care Act er brystpumper i USA en omfattet vare af forsikringsselskaber. Der er ingen grund til at købe en brugt brystpumpe.

den type pumpe, du vælger, er så individuel som du er, og hvad der fungerede for din ven eller kollega er muligvis ikke det bedste valg for dig. Tag din tid og forskning alle dine muligheder, når du vælger din brystpumpe. Din brystpumpe er forbindelsen mellem dig og din baby, når du er adskilt. Det giver dig mulighed for at producere din babys mælk og forblive en engageret ammende mor. Dette er en vigtig beslutning at tage. For en hentbar handout med disse oplysninger tjek vælge en pumpe på amning i Combat Boots hjemmeside.

Robyn Roche-Paull, BSN, RNC-MNN, IBCLC, er den prisvindende forfatter af bogen, amning i kampstøvler: en overlevelsesguide til vellykket amning, mens han tjener i militæret og den administrerende direktør for non-profit, amning i kampstøvler.