Social angstlidelse

det definerende træk ved social angstlidelse, også kaldet social fobi, er intens angst eller frygt for at blive bedømt, negativt evalueret eller afvist i en social eller præstationssituation. Mennesker med social angstlidelse kan bekymre sig om at handle eller fremstå synligt ængstelige (f.eks. rødme, snuble over ord) eller blive betragtet som dumme, akavede eller kedelige. Som resultat, de undgår ofte sociale situationer eller præstationssituationer, og når en situation ikke kan undgås, de oplever betydelig angst og nød. Mange mennesker med social angstlidelse oplever også stærke fysiske symptomer, såsom en hurtig puls, kvalme og sved og kan opleve fuldblæste angreb, når de konfronterer en frygtet situation. Selvom de erkender, at deres frygt er overdreven og urimelig, mennesker med social angstlidelse føler sig ofte magtesløse over for deres angst.

Social angstlidelse påvirker cirka 15 millioner amerikanske voksne og er den næst mest diagnosticerede angstlidelse efter specifik fobi. Den gennemsnitlige alder for indtræden for social angstlidelse er i teenageårene. Selvom personer, der er diagnosticeret med social angstlidelse, ofte rapporterer ekstrem generthed i barndommen, det er vigtigt at bemærke, at denne lidelse ikke blot er generthed. Læs om forskellen.

Social angstlidelse kan skabe kaos på livet for dem, der lider af det. For eksempel kan enkeltpersoner afvise en jobmulighed, der kræver hyppig interaktion med nye mennesker eller undgå at gå ud og spise med venner på grund af frygt for, at deres hænder ryster, når de spiser eller drikker. Symptomerne kan være så ekstreme, at de forstyrrer det daglige liv og kan forstyrre de daglige rutiner, erhvervsmæssig ydeevne, eller socialt liv, hvilket gør det vanskeligt at afslutte skolen, samtale og få et job, og har venskaber og romantiske forhold. Mennesker med social angstlidelse har også en øget risiko for at udvikle større depressiv lidelse og alkoholforstyrrelser.

på trods af tilgængeligheden af effektive behandlinger søger færre end 5% af mennesker med social angstlidelse behandling i året efter den første begyndelse, og mere end en tredjedel af mennesker rapporterer symptomer i 10 eller flere år, før de søger hjælp.

triumf over generthed: erobring af Social angstlidelse,anden udgave

denne Adaa-publikation er fuld af praktiske tip, nyttige teknikker og mere til at hjælpe med at håndtere ængstelige tanker og fysiske symptomer på social angstlidelse.

se inde: læs et uddrag af triumf over skyhed: Erobring Af Social Angstlidelse. Brug af humor, varme, og sprog, der er let at forstå, forfattere Murray Stein, MD, MPH, og John rollator, PhD, forklare, hvad der forårsager social angstlidelse, hvordan det påvirker sociale og romantiske forhold, og hvilke behandlinger der fungerer. Bestil din kopi i dag.