sund kost hos børn: problemer forårsaget af dårlig ernæring

Emneoversigt

børn, der spiser dårligt, er mere tilbøjelige til at udvikle visse langsigtede sundhedsydelser, der er problemer og komplikationer, herunder:

• osteoporose i senere liv.
• hjerte-kar-sygdomme. At vokse op med at spise mad med højt fedtindhold, sukker og salt kan øge risikoen for højt kolesteroltal, højt blodtryk og åreforkalkning som voksen.fodnote 1
• type 2-diabetes, som hos børn er forbundet med at være overvægtige, være fysisk inaktive og have en familiehistorie af type 2-diabetes.
• visse vejrtrækningsproblemer, såsom astma hos børn, der er overvægtige.fodnote 1

komplikationer ved overvægt inkluderer leverproblemer, problemer med hofteudvikling (gled capital femoral epifyse) eller knoglevækst i benene, galdesten, tidlig pubertet og polycystisk ovariesyndrom.fodnote 1

dit barns læge screener regelmæssigt for tegn på disse sundhedsmæssige problemer. Hvis dit barn har brug for behandling, skal du arbejde med dit barns læge for at sikre, at dit barn får den bedst mulige lægehjælp, både hjemme og ved lægeundersøgelser. Hold dit barns forhold til mad adskilt fra hans eller hendes medicinske tilstand. Og guide dit barns spise med sunde fødevarer valg. Undgå at sætte dit barn på en vægtforøgelse eller vægttab kost.