Time-outs: hvordan man får dem til at arbejde (alder 2)

hvad man kan forvente i denne alder

det er en 2-årig job at udforske verden omkring ham-og en del af denne udforskning indebærer at teste grænserne for hans verden. Det betyder, at din 2-årige glædeligt vil skubbe de grænser, du pålægger i et forsøg på at finde ud af, hvad der er okay, og hvad der ikke er okay. Han er også en skabning styret af følelser, og kan tænde en krone fra et happy-go-lucky barn til en flailing, grædende vild ting.
når dit barn bliver for oparbejdet til sit eget bedste, er den bedste måde at hjælpe hende med at få styr på sig selv at fjerne hende fra det, der udløste nedsmeltningen (eller grænserne-skubber) til fordel for lidt stille tid. Mange eksperter er skeptiske over for at bruge traditionelle time-outs, især med et barn denne unge. To-årige har svært ved at sidde stille, så det kan godt gå i opløsning i en jagtscene eller en eskalerende magtkamp at prøve at få din lille til at blive et sted i et foreskrevet tidsrum.

lad os kalde det time-in i stedet. Dette er øjeblikke til at forbinde med dit barn, når verden har overvældet ham. Seks strategier til at få mest muligt ud af denne teknik med dit barn:

hvad skal man gøre

tænk ikke på det som straf. Hvis du ikke tænker på en time-out som straf, vil heller ikke dit barn, og det er som det burde være. Tænk i stedet på det som en mulighed for at lære dit barn, hvordan man håndterer almindelige frustrationer og ændrer hendes opførsel. Selvom det til tider kan kræve overmenneskelig indsats, så prøv ikke at skælde ud, råbe eller tale vredt, når du kalder “time-out” – pointen er ikke at tugte dit barn, det er simpelthen at hjælpe hende med at skifte gear. Målet med en time-out er at afdramatisere og omdirigere en eskalerende situation på en følelsesløs måde, og at hjælpe dit barn med at opføre sig uden at sætte et negativt eksempel, som råben gør.
Tag tid-outs sammen. De fleste 2-årige er bare ikke klar til ensomme time-outs, så introducer ideen om time-out ved at tage en “positiv” sammen. Når din 2-årige bliver revved op og grænser til at miste kontrollen, prøv at sige, “Lad os tage en time-out for at læse en bog, indtil vi føler os bedre.”Enhver stille aktivitet, såsom at lytte til musik, ligge eller sammensætte et simpelt puslespil, fungerer. At tage en time-out med dig får dit barn vant til ideen om en afkølingsperiode. Det forstyrrer den nedadgående spiral af negativ adfærd, samtidig med at man undgår den kamp om vilje, som en mere formel TIME-out kan tilskynde til.
Planlæg forude. Spring ikke time-outs på dit barn i en frustration – denne metode fungerer bedst, hvis den forklares på forhånd. Brug enkle udtryk: “når du bliver for vild eller handler på en måde, som mor og far ikke synes er en god ide, ringer jeg,” Time-out. Det betyder, at vi sætter os sammen et stykke tid, indtil du kan roe dig ned.”Du kan finde det nyttigt at handle dette ud eller bruge en dukke eller bamse til at demonstrere.
vær fleksibel. Med en 2-årig er dit mål simpelthen at introducere ideen om en tvungen pause i handlingen. En sådan afbrydelse kan være foruroligende nok til din hårde opladning, egocentrisk 2-årig; at insistere på, at han sidder et bestemt sted på en bestemt måde i en vis periode, kan være for meget for ham. i stedet bare sidde med ham, lige hvor han er. Tredive sekunder til et minut er generelt nok. Perioden skal være lang nok til at fokusere hans opmærksomhed igen, men ikke så længe, at han bliver frustreret. En ide: lad ham sidde og recitere sine ABC ‘ er, og omdirigere ham til en anden aktivitet.

Giv dit barn alternativer. For eksempel, hvis hun kaster legetøj, skal du minde hende om reglen “ingen kaste hårdt legetøj.”Få derefter en vasketøjskurv og øv dig på at smide bløde legetøj i den (eller udstoppede dyr eller sammenrullede sokker).
forvent ikke mirakler. Som du uden tvivl har opdaget, er 2-årige notorisk aktive, forsætlige og uforudsigelige. Dette er normalt (selvom det ganske vist er hårdt for dig), og den eneste løsning er masser af tålmodighed. Test grænser og måle dine reaktioner – igen og igen – er dit barns måde at etablere en sikker forståelse af hans verden. Han kan gentagne gange smide mad fra bordet for at fastslå, at tyngdekraften fortsætter med at eksistere. Han kan gentage en handling bare for at sikre, at det stadig er “ikke okay”, så konsistens er afgørende.
ingen enkelt tilgang-herunder time-ins-vil forvandle dit barn til en lydig engel. Men at lære, hvilken adfærd der er normal i denne alder, hjælper med at holde dine forventninger realistiske. Du kan også opleve, at brug af den positive time-in – teknik – ændring af tempoet til en mere støjsvag aktivitet-fungerer godt i hele dit barns barndom.
Tag vores afstemning: virker time-out for dig?