Tre enkle trin til at identificere dit livsformål og udnytte det i din karriere
del af serien “find modig til at opbygge en lykkeligere karriere og liv”
at leve dit formål gennem arbejde, du elsker
foto: iStock
i at arbejde med hundreder af fagfolk hvert år, der længes efter at opbygge, mere meningsfulde karrierer, så mange har delt en version af denne specifikke udfordring:
“Kathy, jeg aner ikke, hvad mit livsformål er. Jeg vil have, at det arbejde, jeg udfører hver dag, skal være mere meningsfuldt og nyttigt i verden, men jeg kan bare ikke finde ud af, hvad mit formål er, uanset hvor hårdt jeg prøver.”
mænd og kvinder har delt, at de tror, at de endelig vil opleve den spænding, lidenskab og succes, de drømmer om, hvis de kun en gang for alle kunne finde ud af det sande formål med deres liv. Og de ønsker at opdage en ultimativ retning, de skal forfølge, der ville gøre dem lykkeligste.
problemet med denne måde at indramme livsformål på er, at du aldrig vil identificere det på en nyttig, praktisk måde, hvis du konstant leder efter svaret på “hvad er mit livsformål?”
hvilke spørgsmål skal du stille i stedet?
hvad folk har en tendens til at betyde, når de stiller spørgsmålet om livsformål, er dette:
hvilke aktiviteter ville indgyde mit liv med mere glæde og mening?
Hvad skal jeg gøre med min tid og mine evner, der ville være nyttige og gøre en forskel?
hvilken retning skal jeg forfølge, der vil føle mig bedre end dette kedelige, meningsløse arbejde, jeg er involveret i nu, der efterlader mig tom?
hvordan kan jeg stoppe med at føle, at jeg spilder min tid på arbejde, der bare er en lønseddel og intet mere?
og hvad kan jeg gøre i min fritid fra arbejde, der vil hjælpe mig med at føle, at mit liv betyder mere?
Jeg tror, at hver af os kan identificere et centralt, overordnet formål med vores liv og leve ud fra den viden, og det er nyttigt og positivt. Og jeg har set, at når vi gør det, åbner vi døren for at opleve mere glæde, fred, tilfredshed og positiv energi. Men jeg har også fundet ud af, at det at opdage dit “formål” ikke nødvendigvis ser ud og føles som det, folk fantaserer om. Det er ikke modgift for alle de ting, der er galt i dit liv, og alle de måder, du spilder din tid med aktiviteter, som du hellere ikke vil gøre. Det er noget, du skal adressere nu ved at lukke de syv skadelige strømhuller, der forhindrer os i at leve det liv, vi ønsker. Og det kræver at opbygge meget stærkere grænser, tale mere assertivt og få adgang til mere magt, kontrol og autoritet over vores egne liv.
nedenfor er tre enkle måder, du kan identificere dit livsformål på, og begynde at udnytte det kraftigt i dag i hvad du laver både professionelt og personligt:
1. Forstå, hvad “livsformål” virkelig er
der har været mange definitioner af “livsformål” gennem årene, men den ene nøgledefinition, der ser ud til at engagere og oplive mennesker mest, er dette:
dit livsformål er et samlende tema eller en ide, der eksemplificerer dine vigtigste mål i livet, et tema, der har været tydeligt næsten fra begyndelsen af dit liv. Det er den specifikke måde, hvorpå du engagerer dig i livet, der gør brug af alt, hvad du er, og trækker på dine unikke oplevelser, talenter, evner og interesser på en måde, der hjælper dig med at nå dine højeste mål, mens du er til tjeneste for andre.
en måde at begynde at identificere dit livsformål på er at foretage en grundig gennemgang af alt, hvad du nogensinde har gjort, der har bragt mening, glæde og opfyldelse sammen med en følelse af at vide, hvorfor du er på planeten på dette tidspunkt. Derefter vil du krydse det med at identificere, hvordan denne betydning og opfyldelse var bundet til at være til tjeneste – til en anden person, til din familie eller venner, til dit samfund, organisation eller til verden som helhed.
gør det meget enkelt og ligetil, og ikke overkomplicere det. Og indse, at det kan have et “selvorienteret” fokus, hvilket betyder, at det kan handle om, hvor du personligt finder glæde. Her er nogle gode eksempler på mine kunders definition af deres livsformål:
at være en katalysator for positiv forandring i folks liv
for at hjælpe folk med at realisere det lys, de har inde i dem
for at bringe orden og ro i kaos
for at hjælpe organisationer med at nå deres højeste mål på den mest effektive måde
for at gøre mit “rod til en besked” og hjælpe andre omgå mine smertefulde fejl
for at hjælpe organisationer med at lede og styre mennesker mere positivt
for at>
at pleje mine kreative talenter og hjælpe andre med at finde deres
at være en højttaler til meddelelser, der skal deles
og listen bliver ved og ved.
for at identificere dit livsformål skal du forbinde prikkerne fra din barndom og opdage, hvem du altid har været, der gør en positiv forskel i folks liv. (Og hvis du ikke har nogen anelse om, hvordan du gør en positiv forskel for menneskerne omkring dig, skal du gå videre og bede dem om at fortælle dig hvordan.)
2. Ær det, du elsker at gøre, og begynd at bevæge dig væk fra det, der udtømmer og dræner dig
Vi kan ikke føle og ære vores livsformål, når vi sidder fast hvert minut af dagen med aktiviteter, vi hader at engagere os i, med mennesker, vi ikke respekterer. For eksempel, i løbet af mine sidste år i erhvervslivet, det tog al den energi, jeg kunne mønstre, blot for at komme igennem dagen på denne giftige arbejdsplads, der drænede og demoraliserede mig. Først da jeg endelig efterlod alt det og sagde ” Ja!”for mig selv og ideen om at omdanne min karriere til noget, jeg ville være stolt af, opstod min følelse af livsformål meget tydeligere. Det var kun muligt, da jeg tog handling, der ærede mine egne behov og værdier.
nøglen til at afdække dit livsformål er at begynde at opføre sig som om du er værdig nok til at have en. Begynd at sige “nej” for at arbejde, du hader. Gentag dine grænser. Fortæl din narcissistiske” ven”, at du simpelthen ikke vil tolerere denne adfærd længere. Del det, jeg kalder din “beskidte lille hemmelighed” (den hemmelighed, der lever i dig, som du har været bange for at fortælle nogen) med en, du stoler på, som er sikker. Slip det, der holder dig i skam og ydmygelse. Stå din jord og blive en person, der demonstrerer selvværd, selvværd og selvtillid.
når du har fundet modet til at gøre det (og få hjælp udefra, hvis du ikke kan gøre det alene), vil de positive kvaliteter i dig, der giver dig en følelse af mening og formål, blive forstærket og lov til at skinne mere lyst.
3. Anerkend nye måder, hvorpå du gerne vil være til hjælp
stort set alle, jeg har arbejdet med, som har en klar følelse af livsformål, er fokuseret på at være til tjeneste på en nøgle måde, der understøtter andre. Dette kan være gennem den måde, de forældre eller underviser på, eller deres personlige hobbyer eller frivilligt arbejde for en sag, der betyder noget for dem, eller arbejde (enten i deres fuldtids rolle eller som konsulent, privatpraktiserende eller i en sidestrøm), der får dem til at føle sig levende og brugbare.
gør ikke fejlen ved at tro, at du skal ære dit livsformål hvert minut af dagen. Du er dit livsformål. Det er ikke en bestemt handling eller karriere – det er i, hvordan du lever , hvordan du engagerer dig med andre, hvordan du taler, hvordan du støtter vækst og positivitet, og hvordan du bruger dine talenter, der tilføjer noget af værdi.
Hvis du føler, at du er meget langt væk fra at genkende dit livsformål, skal du starte med at identificere en ny måde, du kan gøre noget, der lyser dig op. Glæde er vejen til at finde dit formål. Ingen, der er elendig, udmattet, rageful og betrængt, kan finde energien til selv at føle eller se deres formål. Den hurtigste vej til at identificere og udnytte dit livsformål er ved at gøre ting, der bringer dig glæde og forbedrer din livserfaring.
det er den bedste og sikreste måde at opdage et overbevisende formål og et sæt overordnede livsmål, der vil give næring til dig og andre omkring dig, nu og i fremtiden.for at opdage og udnytte dit livsformål skal du tage Kathy Caprinos gratis karrierevej selvvurdering og slutte sig til hendes gratis hjemmeside den hurtigste vej til din lykkeligste karriere.
