Typer af psykiske problemer
Mental sundhed er en kvalitet af generel trivsel, hvor folk genkender deres eget potentiale, håndterer de typiske stressfaktorer i livet, arbejder produktivt og bidrager til samfundet. Det er at møde livets udfordringer, op-og nedture. Det er at leve produktivt for dig selv og andre.
Nogle gange er der udfordringer i livet, der i høj grad påvirker vores mentale sundhed. Disse kan komme fra alle mulige situationer, såsom et tab af en elsket, arbejde, eller livssituation. Vi tænker typisk på udfordringer, der kommer fra skuffende situationer, men de kan også komme fra glade begivenheder. En ny baby, ægteskab, eller forfremmelse på arbejdspladsen kan føre til udfordringer ved at tænke over, om vores evner matcher udfordringen. For mange mennesker kan en udfordring være en ekstrem ændring i den måde, vores kroppe fungerer på.
denne måned er Maj udpeget som mental sundhed måned. Mine blogs har fokuseret på en række emner vedrørende mental sundhed. Der er nogle psykiske udfordringer, der typisk diskuteres, men ofte forstår folk ikke rigtig, hvad de er. Nogle psykiske problemer er forårsaget af en kemisk ubalance eller genetisk forbindelse. Disse omfatter bipolar lidelse, depression, og generaliseret angst.Bipolar lidelse, som også er kendt som manisk depressiv lidelse, er usædvanlige ændringer i humør, energi, aktivitetsniveauer og evnen til at udføre daglige opgaver. Det ses typisk hos personer, hvis mentale status skifter fra ekstreme højder til ekstreme nedture.
der er fire typer bipolar lidelse. Bipolar I lidelse består af ekstrem manisk eller hyperaktiv energi, der varer i syv dage. Denne fase er så ekstrem, at indlæggelse kan være påkrævet. Det efterfølges af to ugers depression. Nogle gange er mani og depression episoder blandet.Bipolar II lidelse er som Bipolar I, men med mindre ekstrem adfærd. Den tredje Cyclothymiske lidelse er episoder med høj aktivitet efterfulgt af depression, der varer i to år, et år hos børn. Den fjerde type Bipolar lidelse er en variation af de maniske og depressive stadier.
personer med bipolar lidelse i den maniske fase tror ofte, at de kan gøre mange ting på en gang. De kan føle sig rigtig godt om sig selv, har problemer med at holde på opgaven indtil færdiggørelsen, fordi deres sind bevæger sig så hurtigt og kan blive agiterede, fordi de ikke kan holde op med deres egne forventninger. De kan have svært ved at sove eller berolige sig selv. Nogle gange kan de endda tale hurtigt.
i depressiv fase er personen ofte træt, kan sove for meget eller for lidt. De kan blive selvkritiske og triste. De kan ikke finde glæde i noget, de gør, eller med hvad der foregår omkring dem. Nogle gange kan de blive selvmordstanker.Schisofreni påvirker, hvordan en person tænker, føler og opfører sig. Individet vil se ud som om de har mistet kontakten med virkeligheden. Det er ikke, hvad der er afbildet på TV.
der er typer af schisofreni, der omfatter positive, negative og kognitive symptomer. Positive symptomer kan være hallucinationer (høre eller se noget, der ikke er der), vrangforestillinger (tanker, der ikke er baseret på virkeligheden), tankeforstyrrelser (dysfunktionelle måder at tænke på), bevægelsesforstyrrelser (usædvanlige kropsbevægelser.Negative symptomer på skisofreni er reducerede følelser og vokaliseringer, “flad påvirkning” (reduceret udtryk for følelser via ansigtsudtryk eller stemmetone), manglende glæde i livet, kæmper for at starte og opretholde aktiviteter og en reduceret mængde tale.
kognitive symptomer er vanskeligheder med at fokusere, huske og tænke som at træffe beslutninger. Disse kan være meget subtile til ganske mærkbare.
Depression er ulykke eller tristhed, der påvirker, hvordan du føler, tænker og håndterer daglige aktiviteter, såsom at sove, spise eller arbejde. Alle bliver deprimerede eller triste over ting afhængigt af situationen, men depression diagnosticeres ikke, medmindre symptomerne varer i over to uger. Depression kan være svært at diagnosticere, fordi symptomerne kan være vage hos nogle mennesker.
en vedvarende depressiv lidelse er en depression, der varer i to år. Psykotisk depression omfatter vrangforestillinger og / eller hallucinationer. Hormonelle ændringer og træthed kan påvirke en person som i postpartum depression. Sæsonbetinget affektiv lidelse (SAD) udvikler sig hos nogle mennesker i de mørkere vintermåneder, når naturligt sollys ikke er rigeligt.
der er almindelige symptomer på depression. Ikke alle symptomer vil blive oplevet af en person med depression. Nogle mennesker kan have et par symptomer, andre vil have flere. Intensiteten af symptomerne er forskellig for alle baseret på deres egne fortolkninger. Symptomer på depression kan være:
- vedvarende trist, ængstelig eller “tom” stemning
- følelser af håbløshed eller pessimisme
- irritabilitet
- følelser af skyld, værdiløshed eller hjælpeløshed
- tab af interesse eller glæde ved hobbyer og aktiviteter
- nedsat energi eller træthed
- bevægelse eller tale langsommere
- følelse af rastløs eller har problemer med at sidde stille
- koncentrationsbesvær, huske, eller træffe beslutninger
- søvnbesvær, tidlig morgenopvågning eller oversleeping
- appetit og/eller vægtændringer
- tanker om død eller selvmord eller selvmordsforsøg
- smerter eller smerter, hovedpine, kramper eller fordøjelsesproblemer uden en klar fysisk årsag og/eller som ikke Letter selv med behandling
generaliseret angstlidelse er overdreven angst eller bekymring for aktiviteter eller begivenheder. Bekymringen er koncentreret omkring hverdagens begivenheder. Diagnosen stilles ikke, før symptomerne varer seks måneder eller længere. Symptomer kan omfatte nogle eller alle af følgende:
- har problemer med at kontrollere deres bekymringer eller følelser af nervøsitet
- at vide, at de bekymrer sig meget mere, end de burde
- føler sig rastløs og har problemer med at slappe af
- har svært ved at koncentrere
- bliver let forskrækket
- har problemer med at falde i søvn eller blive i søvn
- føler sig let træt eller træt hele tiden
- har hovedpine, muskelsmerter, mavesmerter eller uforklarlige smerter
- har svært ved at sluge
- rysten eller rykker
- at være irritabel eller føle “på kanten”
- sved en lot, føler sig svimmel eller forpustet
- at skulle gå på toilettet meget
Dette er ekstreme psykiske lidelser. Hvorfor nogle mennesker har disse bekymringer, og andre ikke gør det, forstås ikke fuldt ud. Kemiske ubalancer og genetik spiller en rolle. Men i familier, selvom nogle vil udvikle lidelsen, vil andre ikke.
den gode nyhed for psykiske bekymringer er, at behandling er tilgængelig. Hvis du har mistanke om, at du har problemer, skal du først kontakte din sundhedsudbyder, der kan foretage en screening på kontoret. De kan anbefale passende behandling. Selvom du måske er mistænksom over for, at du har en specifik mental sundhedsmæssig bekymring, vil de være i stand til at strømline diagnoseprocessen for at sikre, at du kommer i gang på den rigtige vej for at forbedre din mentale sundhed. Behandlinger omfatter medicin og terapi.
psykologer og psykiatere specialiserer sig i forskellige diagnostiske kategorier. Terapi er rettet i forskellige rammer. Forbindelse med den rigtige person til din tilstand såvel som til din personlighed er et positivt skridt i bedring.mennesker med kroniske problemer som rygmarvsskade er modtagelige for depression og angst på grund af justeringer af skade, men ikke bipolar lidelse eller schisofreni lidelser. Det betyder ikke, at nogen er fritaget, men ingen bør forvente disse to psykiske problemer som følge af SCI.
i vores samfund har nogle mennesker en tendens til at fokusere på andres svagheder. Desværre inkluderer dette at gøre narr af psykiske problemer. Du kan høre navneopkald, hvis nogen har meget energi eller handler anderledes. Det betyder ikke, at den målrettede person selv har disse problemer. Det er et uheldigt problem i samfundet at skulle sætte andre ned ved hjælp af negative konnotationer. Derfor er det godt at vide, hvad disse spørgsmål er, så vi alle kan være opmærksomme.
i næste uge vil vi undersøge destruktiv sundhedsadfærd, som folk ofte bruger som adaptive teknikker. Når vi har viden, kan vi begynde at ændre adfærd.
pædiatrisk overvejelse: som med al diagnose bliver psykiske problemer mere tydelige i den pædiatriske befolkning. Sundhedsspørgsmål, der blev anset for at være lige hos ældre voksne, ses i yngre og yngre aldersgrupper, især når sundhedsvæsenet skrider frem.
børn og unge med rygmarvsskade og anden kronisk sygdom har det, der betragtes som et voksenproblem. De beskæftiger sig med at tilpasse sig betydelige livsændringer med mindre livserfaring for at gøre det. Forældre og unge, der er i stand til at kommunikere som voksne, bør bede om mental sundhedsscreening. Depression hos børn diagnosticeres oftere, da vurderinger finjusteres til pædiatriske individers behov. Vurdering af mental sundhed bør tilskyndes, ligesom vurdering af blodtryk eller anden måling.
familieterapi er vigtig for børn. Forældre skal være i stand til at beslutte, hvornår de skal træde ind, og hvornår de skal lade barnet eller den unge træffe beslutninger alene. Som forælder skal du være involveret i dit barns sundhedspleje uanset alder. Lad dit barn har valg, men lede dem til positive resultater. Nogle gange kan en mental sundhedsperson se dynamikken tydeligere.
Jeg er online i Reeve Connect-samfundet hver onsdag fra 8-9 PM ET for at besvare dine SCI-og lammelsesrelaterede spørgsmål.
Tilmeld dig min næste chat! Tilmeld dig her!
– Sygeplejerske Linda