Vin er godt for dine nyrer – men kun det ulige glas hver uge

• moderat vinforbrug kan hjælpe med at holde nyrerne sunde
• det kan reducere risikoen for at udvikle kronisk nyresygdom med 37%
• personer med nyresygdom er mindre tilbøjelige til at udvikle hjertesygdomme, hvis de drikker vin i moderation – mindre end et glas om dagen

mange mennesker føler sig lidt skyldige, når de nipper deres vin af en aften.

men nu antyder ny forskning, at det ulige glas faktisk kunne være godt for helbredet.

moderat vinforbrug kan hjælpe med at holde nyrerne sunde og kan beskytte hjerterne hos mennesker, der allerede har nyresygdom. forskere ved University of Colorado-Denver fandt, at folk, der drikker mindre end et glas vin om dagen, har en 37 procent lavere forekomst af kronisk nyresygdom end dem, der slet ikke drikker vin.

og mennesker, der har kronisk nyresygdom, er 29 procent mindre tilbøjelige til også at have hjertesygdomme, hvis de drikker en lille mængde vin.

forskerne, ledet af Dr Tapan Mehta, brugte 2003 til 2006 data fra National Health and Nutrition Survey Survey på 5.852 personer, hvoraf 1.031 havde kronisk nyresygdom. Thomas Manley, direktør for videnskabelige aktiviteter ved National Kidney Foundation, sagde: I lighed med tidligere undersøgelser, der viser, at moderat vinforbrug ser ud til at give nogle sundhedsmæssige fordele ved at sænke risikoen for hjertesygdomme og diabetes, antyder denne undersøgelse en sammenhæng mellem moderat vinforbrug (mindre end et glas pr.’

moderering er nøglen til nyrepatienter, når det kommer til alkoholforbrug, med et par advarsler, tilføjede han.

‘overskydende alkoholforbrug har bestemt vist sig at have negative virkninger på nyrefunktionen.

‘alkohol kan også forværre hypertension, en væsentlig årsag til kronisk nyresygdom, så dem med dårligt kontrolleret hypertension bør bestemt begrænse mængden af alkohol, de spiser.

‘det er også vigtigt at overveje næringsindholdet i de forskellige alkoholholdige drikkevarer for at være sikker på, at de overholder den foreskrevne nyrediet.’

forskerne er ikke sikre på, hvorfor vin er knyttet til god nyresundhed.

Dr Mehta siger, at det kan skyldes, at moderat drikke er forbundet med lavere niveauer af protein i urinen, og at de med nyreproblemer har tendens til at have højere urinproteinniveauer. og mens han ikke kan være sikker, siger Dr. Mehta, at det er muligt, at rødvin er mere beskyttende mod hjerte-og nyreproblemer end hvidvin er.